인문/사회
굿바이 공황장애

굿바이 공황장애

정신과 전문의인 저자가 인지행동치료를 하면서 겪은 다양한 임상 경험을 바탕으로 공황장애라는 신경정신병을 긍정적인 관점으로 재조명한다. 실제 사례를 소개하여 공황장애라는 질병에 대해 쉽고 친근하게 설명하고 있으며, 공황장애가 기피대상인...

저자
최주연 저
출판사
시그마북스
출판일
2017-08-10
나를 지키는 용기

나를 지키는 용기

“당신은 자신에게 따뜻한가요?”아무것도 변한 것이 없지만, 모든 것이 변한다넘어진 나를 일으키는 새로운 방법 “나를 미워하고 싶지 않은데 자꾸 미워하게 돼요. 답은 아는데 답대로 할 수 없어서 답답하고 화가 나요. 나를 사랑하자고 다...

저자
설경인 저
출판사
유노라이프
출판일
2024-08-30
내 마음이 불안할 때

내 마음이 불안할 때

“공황 장애와 불안 장애를 겪은 심리치료사가 발견한불안의 원인과 관리 전략” ★불안을 벗어나게 도와주는 확장차트 제공★하루에도 몇 번씩 불안은 우리를 덮쳐온다. 불안의 이유를 잘 이해하지 못한 채, 그저 불안한 마음이 잠잠해지기만을 ...

저자
제니퍼 섀넌 저/신솔잎 역
출판사
빌리버튼
출판일
2022-02-03
전체 3652건 ( 111 / 366 )
미식가의 어원 사전 미리보기

[인문/사회] 미식가의 어원 사전

앨버트 잭 저/정은지 역

윌북 2022-02-03 YES24

세상의 모든 미식가를 위한 사전이 왔다아침부터 저녁까지, 음식의 어원에 대한 다채로운 이야기모든 음식의 이름에는 매혹...

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내 마음이 불안할 때 미리보기

[인문/사회] 내 마음이 불안할 때

제니퍼 섀넌 저/신솔잎 역

빌리버튼 2022-02-03 YES24

“공황 장애와 불안 장애를 겪은 심리치료사가 발견한불안의 원인과 관리 전략” ★불안을 벗어나게 도와주는 확장차트 제공...

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빅터 프랭클 미리보기

[인문/사회] 빅터 프랭클

빅터 프랭클 저/박상미 역

특별한서재 2022-02-03 YES24

『죽음의 수용소에서』를 번역하고 한국에 알린정신과 의사 이시형 강력 추천!삶의 의미를 찾는 의미치료, 로고테라피의 창...

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평화는 처음이라 미리보기

[인문/사회] 평화는 처음이라

이용석 저

빨간소금 2022-02-03 YES24

처음 만나는 평화 교과서스마트폰 메모장을 엽니다. 스톱워치 앱도 켭니다. 시간을 재면서 머릿속에 떠오르는 전쟁 열 개...

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우리는 어쩌다 혼자가 되었을까? 미리보기

[인문/사회] 우리는 어쩌다 혼자가 되었을까?

프랑스 오르텔리 저/김지현 역

시그마북스 2022-02-03 YES24

우리 시대 사랑의 난관을 담은 다큐멘터리 「러브 미 틴더!」의 감독이자 기자 겸 작가인 저자가 사랑의 도시 파리부터 ...

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학교, 회복을 담다 미리보기

[인문/사회] 학교, 회복을 담다

윤정하,권재원,이영정,김유미,이윤경,김화수,이준원,서정기,최명화,양재연 저

학이시습 2022-02-03 YES24

「학교폭력예방 및 대책에 관한 법률」이 제정과 개정 이후, 학교는 평화롭고 안전한 곳이 되었는가? 학생, 교사, 학부...

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90일 책 쓰기 프로젝트 미리보기

[인문/사회] 90일 책 쓰기 프로젝트

이승민 저

한국위너스리더쉽센터 2022-02-01 YES24

90일 만에 책 쓰고 출간하기!!!주제를 선택하고 빠르게 개요 작성해서 책을 쓰는 쉬운 글쓰기 방법책을 쓰고 싶은데 ...

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행복공부_행복은 과학이다-1_길, 나는 매 순간의 주인이다 미리보기

[인문/사회] 행복공부_행복은 과학이다-1_길, 나는 매 순간의 주인이다

크리스 프렌티스 저

북아띠 2022-02-01 YES24

복잡하고 바쁜 생활의 스트레스에 지친 현대인을 위한 책. 짧은 글, 긴 여운을 남기는 책으로, 푸르른 숲속 길을 걸으...

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행복공부_행복은 과학이다-2_새로운 경험, 마음의 길 미리보기

[인문/사회] 행복공부_행복은 과학이다-2_새로운 경험, 마음의 길

크리스 프렌티스 저

북아띠 2022-02-01 YES24

복잡하고 바쁜 생활의 스트레스에 지친 현대인을 위한 책. 짧은 글, 긴 여운을 남기는 책으로, 푸르른 숲속 길을 걸으...

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행복공부_행복은 과학이다-3_충만한 행복, 우주의 진리 미리보기

[인문/사회] 행복공부_행복은 과학이다-3_충만한 행복, 우주의 진리

크리스 프렌티스 저

북아띠 2022-02-01 YES24

복잡하고 바쁜 생활의 스트레스에 지친 현대인을 위한 책. 짧은 글, 긴 여운을 남기는 책으로, 푸르른 숲속 길을 걸으...

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