인문/사회
나는 낯을 가립니다

나는 낯을 가립니다

사람들 앞에 나서는 게 두렵고, 낯선 사람과 이야기를 나누는 게 긴장되는 등 낯가림 때문에 일상생활은 물론 사회생활에 지장을 겪는 이들을 위해 정신과 의사인 저자가 인지행동요법으로 낯가림을 조금씩 극복해나가는 방법을 소개한 책이다. ...

저자
소리타 가쓰히코 저/조사연 역
출판사
시그마북스
출판일
2020-02-28
왜 나만 이렇게 힘들까

왜 나만 이렇게 힘들까

현대인의 마음 치유와 성장을 위한 완벽한 안내서"당신은 결코 혼자가 아닙니다. 우리는 함께 성장할 수 있습니다."〈왜 나만 이렇게 힘들까〉는 현대 사회를 살아가는 우리가 경험하는 심리적 고통과 불안에 대한 깊이 있는 이해와 실천적인 ...

저자
김지환 저
출판사
돌바람
출판일
2025-01-09
심리학으로 이해하는 여자의 인간관계와 감정

심리학으로 이해하는 여자의 인간관계와 감정

여성 특유의 인간관계 문제와복잡 미묘한 언행의 정체를 심리학으로 풀어낸 책!학교, 직장, 엄마들 모임, 가정 등의 환경에서 여자들끼리의 인간관계로 어려움을 겪는 이들이라면, 여자들끼리의 인간관계가 얼마나 꼬이기 쉬운지 잘 알고 있을 ...

저자
이시하라 가즈코 저/김하경 역
출판사
메이트북스
출판일
2022-12-07
전체 621건 ( 15 / 63 )
인사이트 리스닝 미리보기

[인문/사회] 인사이트 리스닝

김미혜 저

책과강연 2023-04-20 YES24

이 책은 부모 자녀간 의사소통훈련의 필요성을 살펴보고 문제를 일으키는 감정의 이해, 수용대화법, 자녀를 돕는 방법이 ...

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어른의 감정 수업 미리보기

[인문/사회] 어른의 감정 수업

인현진 저

앤의서재 2023-04-05 YES24

걱정, 불안, 우울, 완벽주의, 자기비난…“나는 왜 나쁜 심리 습관을 반복할까?”생각 때문에 괴롭고 감정 때문에 휘청...

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가짜감정 미리보기

[인문/사회] 가짜감정

김용태 저

미류책방 2023-03-30 YES24

감정은 참 오묘해서 때론 위장을 한다. 불안한데 화를 내고, 우울한데 즐거운 표정을 짓는다. 진짜감정을 숨기고 가짜감...

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불안에 대처하는 법 미리보기

[인문/사회] 불안에 대처하는 법

안드레아스 슈트뢸레,옌스플라그 저/유영미 역

나무생각 2023-03-27 YES24

심리적 압박과 사회적 혼란, 그리고 만성 스트레스,지금 대한민국 국민들이 불안에 떨고 있다! 불안과 공포는 어떻게 학...

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엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT 미리보기

[인문/사회] 엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT

최인원 저

몸맘얼 2023-03-22 YES24

모든 사람은 엄마 뱃속 트라우마 치유가 필요하다.엄마 뱃속 트라우마가 만병의 원인이 된다.인간은 왜 우울증, 화병, ...

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늙지 않는 뇌 미리보기

[인문/사회] 늙지 않는 뇌

리처드 레스탁 저/윤혜영 역

유노라이프 2023-03-22 YES24

미국 최고의 신경과학자가 전하는 노화와 기억력에 대한 걱정을 멈추는 법[뉴욕타임스] 베스트셀러 저자의 신작쉽게 읽는 ...

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내 마음 내가 치유한다 미리보기

[인문/사회] 내 마음 내가 치유한다

세스 J. 길리한 저/신인수,전철우 공역

씨아이알(CIR) 2023-03-20 YES24

- 7주, 스스로의 심리 치료자로 거듭나기에 충분한 시간 - 힘이 들 땐 상황을 달리 해석해 보세요!“상황 때문이 아...

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살인자와 프로파일러 미리보기

[인문/사회] 살인자와 프로파일러

앤 울버트 버지스,스티븐 매슈 콘스턴틴 공저/김승진 역

북하우스 2023-03-15 YES24

범죄심리학과 프로파일링 분야의 새로운 바이블!인간 심연에 대한 연구를 범죄 수사에 최초로 접목한 FBI 행동과학부의 ...

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나는 왜 나에게 솔직하지 못할까 미리보기

[인문/사회] 나는 왜 나에게 솔직하지 못할까

일자 샌드 저/곽재은 역

인플루엔셜 2023-03-15 YES24

누구에게나 상처로부터 자신을 지키고세상과 성숙하게 만나기 위한 전략이 필요하다!있는 그대로의 나를 사랑하면서타인과 세...

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품격있는 마지막 인사 미리보기

[인문/사회] 품격있는 마지막 인사

양지연 저

유페이퍼 2023-03-15 YES24

책 소개이 책은 예고 없는 죽음, 후회 없는 준비를 위한 저자의 경험과 삶의 철학이 들어있습니다.저자는 갑작스러운 아...

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