일상에서 쓰는 행복의 언어,‘스킨십’의 놀랍고도 위대한 힘을 말하다당신은 스킨십이 없는 환경에서 성장했는가? 가슴속의 공허함이 스킨십을 열망하고 있지는 않은가? 혹시 누군가가 당신의 스킨십을 기다리고 있지는 않을까? 다른 사람과 좀 ...
- 저자
- 필리스 데이비스 저
- 출판사
- 책비
- 출판일
- 2013-04-01
지금 우울하신가요? 일단 자존감부터 챙깁시다누구나 우울할 때가 있다. ‘자존감이 바닥’일 정도로 스스로가 밉고, 세상에 대해 위축감이 생기는 것이다. 일상에서 불현듯 찾아오는 이러한 우울감은 심각할 경우 신경과학의 처방을 필요로 하지...
- 저자
- 너새니얼 브랜든 저/노지양 역
- 출판사
- 프시케의숲
- 출판일
- 2018-06-19
감정을 이해하면 마음을 다스리고마음을 다스리면 인생이 바뀐다!직업, 배우자, 경제력, 인간관계 등 나를 결정하는 것은 늘 감정이었다. 그러나 우리는 감정을 몰라도 너무 모른다! 자신의 감정을 이해하고 적절히 대처하는 사람이 사회적으로...
- 저자
- 닐 버튼 저/박선영 역
- 출판사
- 북플라자
- 출판일
- 2025-02-17
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[인문/사회] 나는 왜 내가 제일 힘들까
마크 고울스톤,필립 골드버그 저/김윤재 역
마인드빌딩 2020-06-04 YES24
사람들은 왜 자신을 제대로 들여다보지 못할까?20여 년간의 심리 상담에서 찾아낸, ‘자기파괴적 행동’에 대한 명확한 ...
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[인문/사회] 그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때
이두형 저
심심 2020-06-03 YES24
“내게도 아는 정신과 의사가 있으면 좋겠다”마음이 위급할 때 꺼내 먹는 인생의 알약 같은 조언들인생이 부적절하다는 느...
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[인문/사회] 나는 나
캐럴 피어슨 저/류시화 역
연금술사 2020-05-28 YES24
누구나 자신만의 관점으로 삶에 대한 이야기를 만들고 그 이야기대로 살아간다. 마음이 써 내려가는 대본은 각자의 무의식...
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[인문/사회] 나는 자주 죽고 싶었고, 가끔 정말 살고 싶었다
아른힐 레우뱅 저/손희주 역
생각정원 2020-05-21 YES24
“나는 어떻게 절망에서 살아남았는가.또 어떻게 꿈과 행복을 되찾았는가.”세상 모든 부서진 마음들에게 건네는 심리학자의...
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[인문/사회] 염증에 걸린 마음
에드워드 불모어 저/정지인 역
심심 2020-05-12 YES24
“우울증 약이 잘 듣지 않는다고요?그렇다면 당신의 우울증은 염증 때문일 겁니다”영국 아마존, [선데이타임스] 베스트셀...
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[인문/사회] 내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다
유드 세메리아 저/이선민 역
생각의길 2020-05-11 YES24
“그들이 불행한 건 내 책임인 것 같아요.”가족에 대한 가짜 죄책감에 시달려온 당신에게 말합니다. 먼저,“모든 책임을...
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[인문/사회] 당신의 어린 시절이 울고 있다
다미 샤르프 저/서유리 역
동양북스(동양books) 2020-04-23 YES24
뇌는 기억하지 못해도몸은 나의 과거를 기억한다!독일 아마존 심리 1위‘몸의 심리학’으로 생각, 감정, 인생을 바꾸는 ...
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[인문/사회] 사랑받을 권리
일레인 N. 아론 저/고빛샘 역
웅진지식하우스 2020-04-20 YES24
심리전문가와 독자들의 뜨거운 호응을 이끌어낸 새로운 접근의 심리 프레임“누군가 당신의 ‘사랑받을 권리’를 방해하고 있...
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[인문/사회] 먹을 때마다 나는 우울해진다
애니타 존스턴 저/노진선 역
심플라이프 2020-04-08 YES24
먹는 죄책감에서 먹는 즐거움으로!
여성이 음식과 맺은 왜곡된 관계를 바로잡다
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