열심히 살아왔는데 왜 마음은 텅 빈 느낌일까?인생에 ‘더하기’가 아닌 ‘알아차림’이 필요한 순간,비로소 당신의 삶은 시작됩니다.국내에 차드 멩 탄의 〈Search Inside Yourself〉 프로그램을 처음 소개하며 마음챙김의 대중...
- 저자
- 유정은 저
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2026-01-26
기대치를 낮출 것. 나를 불편하게 하는 그 느낌을 믿을 것.특별할 것 없는 하루를 달갑게 여길 것.20년간 수만 명의 마음을 수리해 온 한창수 교수의다정하고 힘 있는 위로의 말들“저는 무조건 당신 편입니다.”이 말을 들은 당신, 어떤...
- 저자
- 한창수 저
- 출판사
- 알에이치코리아(RHK)
- 출판일
- 2020-07-30
내 마음에도 서랍이 있을까? <br /><br />아마도 서랍을 열어보면 예상하지 못한 것들이 나올 거예요. 혹시 마음의 서랍을 열고 싶지 않은 사람도 있겠죠. 그러나 이 책을 통해서 내 마음의 서랍을 조용히 열...
- 저자
- 천민정 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2024-12-27
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[인문/사회] 우리는 결국 부모를 떠나보낸다
기시미 이치로 저/박진희 역
인플루엔셜 2025-04-30 YES24
아들러 심리학 1인자 기시미 이치로의 나이 듦부터 돌봄과 상실까지 부모도 나도 함께 나이 들어가는 시대초고령사회로 들...
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[인문/사회] ADHD 사용 설명서
제시카 매케이브 저/정미나 역
북라이프 2025-04-28 YES24
“집중이 안 되는 건 게으른 게 아니라 ‘남다른 뇌’ 때문이다” 세상에서 가장 친절하고 확실한 ADHD 안내서『ADH...
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[인문/사회] 어른의 기분 관리법 : 심리학편
손힘찬,박용남 저
어센딩 2025-04-23 YES24
〈어른의 기분 관리법〉 시리즈 두 번째 책!심리학에 기반한 감정 관리와 나를 돌보는 법구체적인 사례와 활용 문장 등 ...
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[인문/사회] 내 머릿속은 왜 항상 복잡할까
수잔 놀렌-혹스마 저/나선숙 역
유노라이프 2025-04-11 YES24
“생각에도 ‘멈춤 버튼’이 필요하다!”과도한 생각의 원인부터 생각 덜어내기 기술까지,예일대학교 심리학 박사의 생각 처...
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[인문/사회] 받아들임
타라 브랙 저/김선주,김정호 공역
불광출판사 2025-04-11 YES24
★★★ 아마존닷컴 심리치유 분야 20년 연속 베스트셀러 ★★★★★★ 틱낫한, 곽정은 작가가 강력 추천한 심리치유 최고...
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[인문/사회] 김태형의 교양 심리학
김태형 저
서해문집 2025-04-05 YES24
인간을 똑똑한 동물로 보는 기존의 주류 심리학은 틀렸다!싸우는 심리학자 김태형의 본격 심리학 강의‘싸우는 심리학자’로...
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[인문/사회] 이제 당신의 손을 놓겠습니다
기시미 이치로 저/전경아 역
큰숲 2025-04-02 YES24
늘 상대의 기분을 살핀다면…나만 노력하는 것 같다면…인정받고 칭찬받기 위해 과하게 애쓴다면…“지금 이 관계, 정말 괜...
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[인문/사회] 내 마음을 위한 뇌과학
쿼카쌤 저
노르웨이숲 2025-04-02 YES24
* 뇌과학자 장동선 박사, 〈닥터프렌즈〉 우창윤 교수, 경희대 정신건강의학과 백종우 교수 추천!* 눈치 보는 걱정쟁이...
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[인문/사회] 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다
김호성 저
온더페이지 2025-03-26 YES24
“아파 봤기에 잘 압니다”자신의 마음을 고치기 위해 공부를 시작한 심리 상담사의 뇌과학 셀프 테라피 “대체 뭐가 힘...
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