★ 과학자처럼 세상 용감하게 불안장애를 마주하기로 결심한 어느 겁쟁이 소설가의 도전★ 심리학자 허지원, 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』 작가 백세희, 정희진, 심너울 추천!★ “앤드루 솔로몬의 『한낮의 우울』에 버금가는, 이를 넘...
‘걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네’걱정이 많은 당신에게 필요한 것은걱정을 놓아주는 연습이다!걱정이 없는 삶을 살 수 있으면 얼마나 좋을까? ‘돈이 많으면, 직업을 가지면, 합격만 하면’이라는 단서를 붙이지만, 부자가 되어도...
50년 경력의 정신과 의사와25년 경력의 상담전문가가 나누는지혜롭고 명쾌한 인생 문답“인생을 재미있게 사는 비결이 뭔가요?”이 책은 이근후 교수와 이서원 소장이 ‘어떻게 살 것인가’와 ‘어떻게 관계 맺을 것인가’를 주제로 수개월에 걸...
★ 과학자처럼 세상 용감하게 불안장애를 마주하기로 결심한 어느 겁쟁이 소설가의 도전★ 심리학자 허지원, 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』 작가 백세희, 정희진, 심너울 추천!★ “앤드루 솔로몬의 『한낮의 우울』에 버금가는, 이를 넘...
[인문/사회] 숨쉬듯 가볍게
김도인 저
웨일북 2016-09-28 YES24
청취자들은 왜 그녀의 말에 울고 웃을까? 계룡산에서 명상하고 치열하게 철학한 김도인이심리학과 명상을 한손에 들고 왔다...
[인문/사회] 아들러의 인간이해
알프레드 아들러 저/홍혜경 역
을유문화사 2016-09-26 YES24
‘열등감-인정 욕구 -허영심’을 통해인간 본연의 마음을 찾다!세계 정신분석학의 3대 거장으로 불리는 아들러의 대표작 ...
[인문/사회] 감정 조절 : 안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법
권혜경 저
을유문화사 2016-08-23 YES24
나의 우울과 분노, 우리의 냄비 근성, 사회적 불안과 안전 불감증이 모든 문제 해결의 열쇠는 감정 조절에 있다!세계적...
[인문/사회] 받아들이면 알게 되는 것들
황선미 저
소울메이트 2016-08-05 YES24
받아들임으로 당신의 일상을 변화시켜라! 이 책은 ‘지금-여기’가 만족스럽지 않은 사람들을 위해 행복해지기 위한 선택으...
[인문/사회] 나는 왜 무기력을 되풀이하는가
에리히 프롬 저/라이너 풍크 편/장혜경 역
나무생각 2016-08-02 YES24
에리히 프롬의 시대를 꿰뚫는 예리한 통찰당신이 무기력한 이유는‘남이 바라는 나’로 살고 있기 때문이다에리히 프롬은 지...
[인문/사회] 내 안의 트라우마 치유하기
피터 A. 레빈 저/양희아 역/권수영 감수
소울메이트 2016-06-30 YES24
트라우마는 반드시 치료할 수 있다! 이 책은 몸과 마음의 상호작용으로 트라우마를 극복하는 새로운 방법을 제시한다. 오...
[인문/사회] 고민도 버릇이다
스기타 다카시 저/이주 역
팬덤북스 2016-06-27 YES24
‘취업, 연애, 직장, 관계, 미래……’해도 해도 끝이 없는 ‘걱정’, 답도 없는 ‘고민’만 늘어놓고 사는 사람들을 ...
[인문/사회] 마음 읽기
황상민 저
넥서스BOOKS 2016-06-22 YES24
아픈 마음은 고장난 기계가 아니다심리학계의 셜록 홈즈 황상민이 신랄하게 보여 주는 내 마음의 민낯자존감을 높여 주는 ...