“공황 장애와 불안 장애를 겪은 심리치료사가 발견한불안의 원인과 관리 전략” ★불안을 벗어나게 도와주는 확장차트 제공★하루에도 몇 번씩 불안은 우리를 덮쳐온다. 불안의 이유를 잘 이해하지 못한 채, 그저 불안한 마음이 잠잠해지기만을 ...
- 저자
- 제니퍼 섀넌 저/신솔잎 역
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2022-02-03
“어쩌면 누군가와 이 책을 함께 읽기 위해 당신은 사랑을 시작할 수도 있으리라” - 신형철(문학평론가·『정확한 사랑의 실험』 저자)인지심리학자 이고은이 바라본 사랑의 19가지 얼굴복잡하고 다양한 인간의 경험을 심리학으로 쉽게 해석해주...
- 저자
- 이고은 저
- 출판사
- 아몬드
- 출판일
- 2022-05-16
자존감 권하는 사회에서‘자신감 수업’이 절실하게 필요한 이유요즘 심리학에서 자존감을 빼놓고는 말을 할 수가 없다. 그야말로 ‘자존감 열풍’이 몰아치고 있다. 자존감이 있어야 행복하고 건강하게, 인생의 주인으로 살 수 있다는 것이다.사...
- 저자
- 라우라 지바우어,기타 야코프 공저/최린 역
- 출판사
- 시목
- 출판일
- 2018-04-26
미리보기
[인문/사회] 굿바이 공황장애
최주연 저
시그마북스 2017-08-10 YES24
정신과 전문의인 저자가 인지행동치료를 하면서 겪은 다양한 임상 경험을 바탕으로 공황장애라는 신경정신병을 긍정적인 관점...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 나를 모르는 나에게
하유진 저
책세상 2017-08-10 YES24
“청춘의 고민, 심리학이 답하다”때로는 강단의 스승이자 심리학자로, 때로는 인생 선배이자 친구로1000여 명의 청춘과...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 서툰 감정
일자 샌드 저/김유미 역
다산3.0 2017-07-19 YES24
우리는 왜 이토록 감정에 서툰 사람들이 되었을까? “세상에 나쁜 감정은 없다, 서툰 감정만 있을 뿐!” 전 세계 19...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 나는 오늘도 소진되고 있습니다
이진희 저
대림북스 2017-07-15 YES24
오늘도 별수 없이 소진되고 있습니까?피곤함이 일상이 된 나의 몸과 마음을 위한 번아웃 증후군 처방전 퇴근만 하면, 온...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 공간의 심리학
바바라 페어팔 저/서유리 역
동양북스(동양books) 2017-07-10 YES24
독일 아마존 심리 베스트셀러“집은 나의 또 다른 인격이다!”당신의 공간을 보면 당신의 심리가 보인다!사무실 벽을 유리...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 이타주의자의 은밀한 뇌구조
김학진 저
갈매나무 2017-06-20 YES24
2001년, 일본의 한 기차역에서 낯선 사람을 구하기 위해 기차에 몸을 던져 자신을 희생한 사람이 있다. 고(故) 이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 사랑을 지키는 법
저자 : 조나 레러/역자 : 박내선 저
21세기북스 2017-05-16 YES24
사랑이 어려운 사람을 위한 관계 지속의 심리학 ◎ 도서 소개사랑을 놓치고 후회하고 있나요?지키고 싶은 사랑이 있나요?...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 불안을 다스리는 도구상자
엘리스 보이스 저/정연우 역
한문화 2017-05-15 YES24
망설임, 되새김, 완벽주의, 비판에 대한 두려움, 회피 등우리를 괴롭히는 대표적인 5가지 불안 유형 파악부터이를 다스...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
