[인문/사회] 심리상담사가 전하는 감정조절의 비밀

김예니 저

작가와 2025-06-26 YES24

심리상담사가 전하는 감정조절의 비밀[우울과 불안에서 나를 지키는 메타인지의 힘]감정에 휘둘리지 않고, 내 감정을 내 ...

[인문/사회] 도파민의 배신

강웅구,박선영,안유석 저

포르체 2025-06-19 YES24

술, 도박, 게임, SNS, 음식, 마약…당신은 지금도 도파민의 속삭임을 듣고 있다당신의 뇌는 이 모든 유혹을 견딜 ...

[인문/사회] 자기객관화의 힘 - 자기객관화, 자기인식, 감정조절, 심리학, 성장, 관계 개선, 성과 향상

씨익북스 편집2부 저

아쿠아북스 2025-06-10 YES24

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.《자기객관화의 힘》은 우리 삶의 여러 측면에서 중요한 역할을 하는 자기객관화의...

[인문/사회] 관계를 바꾸는 치트키, 나어너어

김나라,김희원,권요셉 공저

박영스토리 2025-05-31 YES24

적극적 의사소통은 부모와 자녀 간의 대화를 위해, 교류분석은 이중언어를 쓰는 사람들과 그 피해를 입는 사람들을 위해...

[인문/사회] [단독] 적절한 좌절

김경일,류한욱 저

저녁달 2025-05-21 YES24

"제발 좌절하게 놔두세요"애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜인지심리학자 김경일 교수와소아정신과 의...

[인문/사회] 뇌를 위한 침묵 수업

미셸 르 방 키앵(Michel Le Van Quyen) 저/이세진 역

어크로스 2025-05-20 YES24

바쁜 일정을 소화하던 신경과학자 미셸 르 방 키앵은 과로로 인해 안면마비 진단을 받는다. 몇 주간 모든 활동을 중단하...

[인문/사회] 우리는 결국 부모를 떠나보낸다

기시미 이치로 저/박진희 역

인플루엔셜 2025-04-30 YES24

아들러 심리학 1인자 기시미 이치로의 나이 듦부터 돌봄과 상실까지 부모도 나도 함께 나이 들어가는 시대초고령사회로 들...

[인문/사회] ADHD 사용 설명서

제시카 매케이브 저/정미나 역

북라이프 2025-04-28 YES24

“집중이 안 되는 건 게으른 게 아니라 ‘남다른 뇌’ 때문이다” 세상에서 가장 친절하고 확실한 ADHD 안내서『ADH...

[인문/사회] 어른의 기분 관리법 : 심리학편

손힘찬,박용남 저

어센딩 2025-04-23 YES24

〈어른의 기분 관리법〉 시리즈 두 번째 책!심리학에 기반한 감정 관리와 나를 돌보는 법구체적인 사례와 활용 문장 등 ...

[인문/사회] 내 머릿속은 왜 항상 복잡할까

수잔 놀렌-혹스마 저/나선숙 역

유노라이프 2025-04-11 YES24

“생각에도 ‘멈춤 버튼’이 필요하다!”과도한 생각의 원인부터 생각 덜어내기 기술까지,예일대학교 심리학 박사의 생각 처...