우울과 불안을 이기는 작은 습관들

‘우울’과 ‘불안’을 이기고 개인의 행복을 찾는 심리 처방전!살아가는 동안 우리는 크고 작은 불행을 경험하며 때로 이해하기 힘든 그 불행 앞에서 저자가 이야기하듯 “왜 하필 나야?” 하며 수많은 ‘가정문’을 끌어와 해답을 찾으려 한다...

저자

임아영 저

출판사

초록북스

출판일

2024-05-22

내 슬픔에 답해 주세요

상실의 고통을 말하는 개개인의 이야기가 한 공간에 모여 우리 마음을 감싸 안다“엄마를 허망하게 떠나보냈어요”, “마지막 인사도 하지 못하고 떠나보냈습니다”“가족과 함께 할 수 없는 명절이 외롭습니다” ……. 소중한 사람을 영원히 떠나...

저자

존 제임스,러셀 프리드먼 공저/정미현 역/선안남 감수

출판사

청아출판사

출판일

2015-09-10

메타버스활용 상담심리

크게 변동 없는 인생을 살아왔다고 생각했다. 그러다정신을 차려보니 제주로 가는 배를 타고 있었고 비바람이 치던 어느날 낯선 바닷가 4층 발코니에 서 있게 되었다. 그렇게 7년의 시간을 제주에서 보냈고 내 남은 인생도 제주에서 보낼 것...

저자

윤주리 저

출판사

로드윌

출판일

2022-02-24