망설임, 되새김, 완벽주의, 비판에 대한 두려움, 회피 등우리를 괴롭히는 대표적인 5가지 불안 유형 파악부터이를 다스리는 생각과 행동 전략과 도구 제시까지!“자기존중감과 행복감을 높여줄 책, 강력하고 실용적이다.” 오프라북클럽 강력 ...
- 저자
- 엘리스 보이스 저/정연우 역
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2017-05-15
당신의 무너진 마음을 일으켜 세워주는다정하고 따뜻한 심리학 왜 어떤 사람들은 살면서 실패를 경험하면 그대로 주저 앉아버리고, 어떤 사람들은 계속 앞으로 나아갈 수 있는 걸까? 심리학에서는 ‘회복력’을 한 사람이 역경 속에서 다시 원래...
- 저자
- 류페이쉬안 저 /이지수 역
- 출판사
- 갤리온
- 출판일
- 2021-09-07
한 사람의 행복, 불행을 결정지어주는데 있어서 그 사람의 여러 가지 여건이 중요한 것은 사실이지만 무엇보다 중요한 것은 그 사람의 마음가짐이 아닌가 생각된다. 오늘날 우리들은 과거에 비해 물질적으로 더 풍요로운 여건 속에서 살아가고 ...
- 저자
- 프로이트 저
- 출판사
- 북아띠
- 출판일
- 2022-10-20
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[인문/사회] 서른에 읽는 아들러
박예진 저
유노북스 2024-01-31 YES24
세상 앞에 홀로 섰을 때 아들러를 만나야 한다서툰 감정들을 성숙한 용기로 바꿔 주는 아들러의 말*정통 국제아들러학파 ...
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[인문/사회] 악은 어떻게 탄생하는가
야오야오 저/권소현 역
더페이지 2024-01-30 YES24
심리학과 뇌과학, 범죄 사례를 통해 인간의 심연을 들여다본다“당신은 왜 범죄를 저지르지 않았는가”악마의 범죄를 프로파...
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[인문/사회] 걱정도 습관이다
최명기 저
알키 2024-01-29 YES24
『걱정도 습관이다』 출간 10주년 기념 스페셜 에디션 출간!‘걱정이 너무 많아 걱정’인 사람들을 위한삶이 행복해지는 ...
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[인문/사회] 완벽한 대화의 비밀
황시투안 저/정영재 역
파인북 2024-01-10 YES24
“소통 불량에 걸렸다면 주목!”대화의 시작이 어려운 이들을 위한 기술서인격의 성장을 이뤄내고 싶다면 말하는 습관을 바...
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[인문/사회] 내가 흐려질 때
츠위카이 저/최인애 역
북스톤 2023-12-12 YES24
“심리학을 가장 빠르게 공부할 수 있는 책을 묻는다면이 책을 추천하고 싶다!”정신분석학에서 최신 뇌과학까지저명한 심리...
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[인문/사회] 불안, 우울, 두려움의 스몰 트라우마
제이미 카스티요 저/정다은 역
인라우드 2023-11-30 YES24
불안한 마음에 시스템적으로 접근하라트라우마, 불안 장애 전문 치료사인 저자가수백 명의 환자와 자기 자신을 불안에서 해...
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[인문/사회] 애도의 기술
박우란 저
유노라이프 2023-11-28 YES24
“시간은 모든 것을 해결해 주지 않는다.제대로 된 애도만이 당신을 치유할 것이다. 그러니 매일 미워하고 매일 사랑하라...
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[인문/사회] 관계가 상처가 되기 전에
장자치 저/박소정 역
유노책주 2023-11-27 YES24
100만 조회 수를 부른 화제의 콘텐츠!어린 시절의 상처가 관계의 독이 된 이들에게심리학자가 건네는 가장 따뜻한 마음...
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[인문/사회] 도대체 우린 지금 무얼 하고 있나?
이수영 저
유페이퍼 2023-11-27 YES24
인간의 마음을 마치 사실화를 그리듯 정밀하게 표현하였다......................................
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