40대 후반에 슬기로운 다이어트 식사와 16시간 간헐적 단식을 병행하고, 스쿼트, 푸시업 4개월 했더니 생긴 놀라운 변화를 들려준다. 빡세게 운동하지 않아도 된다. 7분 자전거, 15분 걷기, 7분 달리기, 10분 근력운동, 이 소소...
- 저자
- 박영희 저
- 출판사
- 봄날에
- 출판일
- 2019-05-01
＇네티즌 추천 대한민국 대표 작가＇는 독자들의 투표로 대한민국의 대표작가를 뽑는 예스24의 연례 행사다. 2004년부터 2012년까지 총 9회가 진행되었으며 선정된 작가는 박경리, 조정래, 박완서, 황석영, 조세희, 공지영, 이외...
- 저자
- 채널예스 편집부 저
- 출판사
- 채널예스
- 출판일
- 2013-01-23
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[문학] 안성 둘레길
이철우 저
한국문학방송 2022-01-24 YES24
둘레길은 산이나 호수 등을 밖으로 둘러싸는 둘레를 도는 길, 또는 도시의 둘레를 도는 길입니다. 둘레길은 여러 가...
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[문학] 안성 망이산성
이철우 저
한국문학방송 2022-01-24 YES24
경기도 안성시 일죽면 금산리와 이천군 율면 산양리에 있는 산성으로 경기기념물 제138호로 지정되었다. 망이산성(望...
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[문학] 안성 미륵불
이철우 저
한국문학방송 2022-01-24 YES24
안성미륵불은 대부분 고려시대에 조성된 것으로, 나말려초(羅末麗初)의 미륵사상을 계승하면서도 궁예와 연관돼 독특한 ...
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[문학] 안성 서운산성
이철우 저
한국문학방송 2022-01-24 YES24
안성 남쪽 차령산맥의 주산인 해발 547m인 서운산의 봉우리 2개를 연결하여 마치 말안장 모양으로 쌓은 토성인 서...
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[문학] 안성 죽주산성
이철우 저
한국문학방송 2022-01-24 YES24
경기도 안성시 죽산면 매산리 비봉산 산정에 있는 죽주산성은 1236년(고려고종 23년) 죽주방호별감 송문주가 몽골...
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[문학] 안성맞춤 이야기
이철우 저
한국문학방송 2022-01-24 YES24
안성의 가장 큰 자랑거리는 이 지역의 특산품인 ‘유기(鍮器)‘(놋그릇)다. 안성 유기가 다른 지방의 것보다 유명한...
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[문학] 안성천 돌다리
이철우 저
한국문학방송 2022-01-24 YES24
돌다리라는 말은 참 정겹다. 마을과 마을을 연결하여 주고 너와 나를 맺어 주는 돌다리, 하교 길에 고무신 벗어 ...
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[문학] 메리 크리스하우스
김효인 저
안전가옥 2022-01-21 YES24
“이 사건을 너와 내가 해결하자”서울에서 온 전직 호텔리어 구이준과추리 마니아이자 대박 소설가 지망생 이제인은어쩌다 ...
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