‘수면제를 끊기가 죽을 만큼 힘들다는 걸왜 아무도 알려주지 않았지?’ 7년간 먹은 수면제를 끊기 위해 몸부림쳤던 1년의 기록일상생활이 불가능할 정도로 피폐했던 불면의 시절에 알게 된 수면제는 그럭저럭 괜찮은 삶을 살게 해준 고마운 존...
- 저자
- 정윤주 저
- 출판사
- 시크릿하우스
- 출판일
- 2022-01-11
40대 후반에 슬기로운 다이어트 식사와 16시간 간헐적 단식을 병행하고, 스쿼트, 푸시업 4개월 했더니 생긴 놀라운 변화를 들려준다. 빡세게 운동하지 않아도 된다. 7분 자전거, 15분 걷기, 7분 달리기, 10분 근력운동, 이 소소...
- 저자
- 박영희 저
- 출판사
- 봄날에
- 출판일
- 2019-05-01
사는 게 너무 바쁘다. 책을 읽을 시간이 없다. 그리고 하루하루 사는 것이 너무 힘들다. 아이를 낳고 키우는 일은 더 정신없고 힘든 일이다. 아이를 키우기 힘든 세상이라고 말한다. 그래서 아이를 낳지 않겠다고 선언하는 이들이 점점 많...
- 저자
- 이영경 저
- 출판사
- 미리내 명상책방
- 출판일
- 2023-01-07
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[문학] 지구별 소풍과 귀천
임정희,김건수,정은주 등저
지식과감성# 2023-01-05 YES24
미국의 한 연구에 따르면 사람은 한 시간에 2,400가지 정도 생각을 한다고 한다. 이를 바탕으로 가정한다면 우리는 ...
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[문학] 당신을 만나지 않았더라면
권지명 저
설렘(SEOLREM) 2023-01-02 YES24
당신은 장애를 가진 사람과 사랑할 수 있나요?보통의 삶이 어려워도 한 남자와 여자일 뿐입니다7년 전, 이혼을 갈망하며...
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[문학] 마음 솎아내는 날
정선희 저
미리내 명상책방 2022-12-27 YES24
우리는 행복한가요?과연 행복은 어디서 찾을 수 있을까요? 보이지 않는 행복을 찾아서 가본 적이 있나요? 그곳에 행복이...
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[문학] 오늘 하지 않아도 되는 걱정은 오늘 하지 않습니다
데니스 홍 저
인플루엔셜 2022-12-26 YES24
“언제나 나답게, 즐겁게 삽니다”언제나 자유롭고, 항상 유쾌하게!UCLA의 로봇공학자 데니스 홍이 전하는 당신의 마음...
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[문학] 중국어 진작 이렇게 할걸
김성애(청아이) 저
퍼스트클래스 2022-12-21 YES24
모르는 언어를 시작한다는게 참으로 어렵습니다. 하지만 어떤 계기가 있다면 닫혀 있던 마음이 저절로 열리게 될테지요. ...
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[문학] 내 감정 사전
정은영(다비북스) 저
퍼스트클래스 2022-12-21 YES24
평소에 우리가 경험하는 13가지 감정을 담담하게 바라보고 그 감정에 대한 정의를 나누어보고자 집필한 에세이입니다. ...
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[문학] 자유롭기도 불안하기도
이가희 저
찌판사 2022-12-20 YES24
“프리랜서로… 먹고 살 만해요?”“네! 회사 밖에서도 잘 먹고 잘 살고 있습니다!” ‘회사 밖’에서 할 수 있는 건 ...
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[문학] 10일은 일하고 10일은 놀고 10일은 나누고
설레임 저
퍼스트클래스 2022-12-20 YES24
인간은 누구나 의미있고 보람있게 살기를 바란다. 의미를 찾으며 놀기에 가장 좋은게 "책이랑 놀며 글쓰며 노는 것&#...
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[문학] 우리 동네 오지라퍼
김소영 저
퍼스트클래스 2022-12-20 YES24
음식이 나뉘었고, 정은 뭉쳤으며, 안부는 널리 퍼져 나가는 어느 소도시 동네에 꼬마 오지라퍼가 산다. 명랑하고 넉살...
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