40대 후반에 슬기로운 다이어트 식사와 16시간 간헐적 단식을 병행하고, 스쿼트, 푸시업 4개월 했더니 생긴 놀라운 변화를 들려준다. 빡세게 운동하지 않아도 된다. 7분 자전거, 15분 걷기, 7분 달리기, 10분 근력운동, 이 소소...
- 저자
- 박영희 저
- 출판사
- 봄날에
- 출판일
- 2019-05-01
치열하고 힘든 현실을 살아내는 사람들이 느닷없이 맞닥뜨리는 사건들은 참으로 어처구니 없는 시련이기도 하고 때로는 의외로 순탄하게 지나가기도 합니다. 우리는 그 사건이 왜 그러했는지, 우연적인지 필연적인지하는 의문을 품게 되고 그...
- 저자
- 김장섭 저
- 출판사
- 키메이커
- 출판일
- 2020-03-13
이훤 시인이 당근마켓에서 찾은 오래된 물건과 새로운 우정‘아무튼’ 시리즈 59번째 책은 시인이자 사진가인 이훤 작가의 『아무튼, 당근마켓』이다. ‘당근마켓’(2023년 8월, ‘당근’으로 이름을 바꿨다)은 2023년 8월 기준 누적 ...
- 저자
- 이훤 저
- 출판사
- 위고
- 출판일
- 2023-09-19
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[문학] 행복 자신감 1
강태규 저
유페이퍼 2020-04-21 YES24
행복은 우리가 누려야 할 사치가 아니다.행복 항아리를 채우려 하지 마세요. 채울수록 커져 버릴 겁니다. 그러면 당신은...
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[문학] 오늘도 집순이로 알차게 살았습니다
삼각커피 저
카시오페아 2020-04-20 YES24
“별거 아닌 일상이라도 잘 살아내는 것이 내 일이니까!”침대와 한 몸이 된 당신을 위한 일상 회복 에세이무기력한 생활...
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[문학] 오늘 밤은 굶고 자야지
박상영 저
한겨레출판 2020-04-20 YES24
더 살찌지 않기 위해서가 아니라 더 신남뽕짝하게 살아가기 위해 매일 밤 ‘오늘 밤은 굶고 자야지’ 다짐하고야 마는 생...
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[문학] 좋아하는 마음이 우릴 구할 거야
정지혜 저/애슝 그림
휴머니스트 2020-04-20 YES24
“당신을 살게 하는 사랑은 무엇인가요?”사적인서점 정지혜 대표의 마음을 다해 좋아하는 행복. ‘무언가를 좋아하는 마음...
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[문학] 난생처음 킥복싱
황보름 저
티라미수 더북 2020-04-16 YES24
“원, 투, 원, 투, 잽, 잽, 투! 요거 요거 재미있다.내가 제대로만 하면 더 재미있을 것 같다!”나도 모르게 스...
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[문학] 그러니까, 우리 갈라파고스 세대
이묵돌 저
생각정거장 2020-04-15 YES24
자기만의 섬에 오롯이 사는 우리, 90년생, 갈라파고스 세대. 바라던 어른은 아니어도 제법 견고한 고유종이 된 너...
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[문학] 747을 띄워라
위진호 저
생각나눔 2020-04-13 YES24
『747을 띄워라』는 1980년대 필자가 사회의 첫발을 내딛으며 40년간의 외길로 걸어왔던 우리나라 군수수출의 한 부...
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[문학] 평일도 인생이니까
김신지 저
알에이치코리아(RHK) 2020-04-10 YES24
“글이 글을 쓴 사람을 닮아 미덥다.” -이다혜“인생이 마음에 들지 않는 날일수록 그리워지는 이야기.” -이슬아“서른...
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[문학] 어른의 일
손혜진 저
가나출판사 2020-04-07 YES24
당신은 지금, 어른의 일을 하고 있나요?어른의 사전적 정의는 자기 일에 책임을 질 수 있는 사람이다. “돌이켜 보면 ...
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![[단독] 나는 내가 우울한 사람인 줄 알았습니다](/images/bookimg/298402454(1).jpg)
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[문학] [단독] 나는 내가 우울한 사람인 줄 알았습니다
뜬금 글그림
빌리버튼 2020-04-06 YES24
"마음을 털어 말리고 있습니다”꿉꿉한 마음을 뽀송하게, 재단장하려 합니다현대인들에게 우울은 행복보다 가까운 감정이다....
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