배달 샐러드, 냉동 도시락은 이제 그만!가성비 다이어트에는 집밥이 최고!* 62,000 구독자 인플루언서이자 베스트셀러 작가인 ‘겨울딸기’의 집밥으로 하는 다이어트* 특이한 다이어트 식재료가 아닌 냉장고 속 재료만 사용한 식비 절약 ...
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- 겨울딸기 강지현 저
- 출판사
- 메가스터디북스
- 출판일
- 2024-04-23
근육의 원리를 다루고 있는 전문서적은 꽤 많이 나와 있지만 어린 학생들에게 재미있게 알려주는 교재는 부족했던 것 같습니다.어렵게 느끼는 근육학이 어린 학생들에게 친숙하게 다가갈 수 있다면 행복할 것입니다.이 도서는 650개의 근육중에...
- 저자
- 최원교 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2021-05-25
건강하게 오래 살고 싶다면‘통증’부터 잡아야 한다!신체 나이 되돌리는 부위별 체형 교정 가이드국가대표, 근골격계 환자 전문 물리치료사의 건강한 몸 만들기‘통증에서 해방되는 부위별 3분 스트레칭’ 수록!- 피곤할 때 뒷목부터 뻐근하다-...
- 저자
- 안병택 저
- 출판사
- 유노라이프
- 출판일
- 2025-02-04
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[가정과생활] 저속노화를 위한 소도구필라테스
오해인 저
샨티스토리 2025-03-21 YES24
저속노화를 위한 소도구 필라테스는 나이가 들어도 건강하고 자유로운 움직임을 유지할 수 있도록 돕는 필라테스 가이드입니...
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[가정과생활] 그릿 GRIT
김주환 저
인플루엔셜 2025-03-20 YES24
“왜 공부한 만큼 성적이 오르지 않는 걸까?” 스스로, 즐겁게, 끝까지 공부하는 마음근력 훈련법 * 세계 최초로 GR...
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[가정과생활] 리얼 나고야 2025~2026
최영근,나보영 저
한빛라이프 2025-03-17 YES24
나고야 근교 소도시까지 모두 담은지금 일본에서 가장 핫한 도시 『리얼 나고야』 출간도쿄, 오사카 다음으로 큰 대도시지...
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[가정과생활] 감성충전 힐링 캘리그라피
오진림 저
작가와 2025-03-14 YES24
이 책은 약 7년간의 캘리그라피 여정을 통해 얻은 경험과 통찰을 담아, 초보자들이 쉽게 접근할 수 있는 실용적인 가이...
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[가정과생활] 베르베르의 가장 건강한 하루
박정현(베르베르) 저
한빛라이프 2025-03-10 YES24
25만 팔로워 건강 인플루언서 베르베르와 함께작은 습관이 만드는 건강하고 균형 있는 일상극찬 후기 쏟아지는 건강 스무...
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[가정과생활] MBTI로 알아보는 나의 성격
차성중 저
퍼스트클래스 2025-03-04 YES24
"MBTI로 알아보는 나의 성격"은 개인의 성격 유형을 이해하고, 이를 바탕으로 자기 개발과 대인 관계 개선을 도모하...
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[가정과생활] 리얼 도쿄 2025~2026(개정4판)
양미석 저
한빛라이프 2025-03-03 YES24
도쿄 여행을 선도하는 베스트셀러 가이드북《리얼 도쿄》가 안내하는 가장 멋진 여행수많은 독자의 선택을 받으며 최고의 가...
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[가정과생활] 리얼 싱가포르 2025~2026
백종은,방연실 저
한빛라이프 2025-03-03 YES24
더 빠른 정보, 더 세련된 비주얼, 더 많아진 분량!새로운 모습으로 환골탈태한 《리얼 싱가포르》싱가포르 여행 가이드북...
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[가정과생활] 혼자 해결하며 살다
허브티 저
이성북스 2025-03-02 YES24
우리 사회의 가치는 혼자 보다는 함께 하는 것을 목표로 하고 있습니다. 그러나 인간이 아무리 사회적인 동물이라고 얘기...
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[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다
닥터스윗비(이단비) 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 YES24
“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...
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