"아주 쉬운 다이어트책"은 여러분들이 건강하게 다이어트를 할 수 있도록 도와주는 책입니다. 다이어트사례와 함께 매우 쉽게 따라할 수 있는 다이어트 방법을 제공합니다. 그리고 이 책은 건강한 습관을 만들기 위한 다양한 팁과 레시피를 제...
- 저자
- 이은주 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2023-05-22
이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 운동법과 같을 수는 없는 법. 『20대가 부러워하는 중년의 몸만들기』는 세상이 인정하는 ‘중년 몸짱’의 실제 경험담이...
- 저자
- 김원곤 저
- 출판사
- 덴스토리(DENSTORY)
- 출판일
- 2014-04-17
국가대표 운동 ‘등산’을 건강하게 즐기려면 반드시 알아야 할 모든 것!대한민국 국민의 10명 중 4명이 등산을 한다는 통계가 있을 정도로 오늘날 등산은 최고의 주가를 발휘하고 있다. 하지만 국가대표 운동인 등산을 건강하게 즐기기 위한...
- 저자
- 정덕환,안재용,윤현구 저
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2013-07-12
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[가정과생활] Star＇s beauty, TV 속 그녀들이 밝힌 뷰티 시크릿
조선e북 편집팀 저
조선매거진 2013-03-19 YES24
얄미울만큼 예쁜 TV 속 그녀들! 이 직접 밝히고, 그녀들의 스승이 독자들을 위해 노하우를 공개했다! TV속 연예인처...
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[가정과생활] 스마트한 여행의 조건
김다영 저
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2013-03-19 YES24
여행전문 파워 블로거인 스마트 트래블러가 전해주는 스타일이 살아 있는 자기계발 여행법을 소개한 책. 남들과 차별화된 ...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 3
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 2
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 4
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뱃살싸~악 이란 내장비만 실천 도서의 요약으로 건강에 관한 정보들을 모아서 잘못된 다이어트로 헛고생을 하지 않도록 정...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 1
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며...
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[가정과생활] 두근두근 술안주 레시피
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모아진(전자책) 2013-03-13 YES24
요리솜씨라면 어디 가서도 빠지지 않는 대표 파워블로거 4인의 레시피를 한 곳에 담은 ‘두근두근 레시피’ 훌륭한 술안주...
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[가정과생활] 두근두근 파티요리 레시피
About 공저 저
모아진(전자책) 2013-03-13 YES24
집들이, 연말연시 모임, 기념일 등에 빠질 수 없는 특별 요리들. 간단하게 먹을 수 있는 컵케이크, 카나페부터 식사 ...
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[가정과생활] 느긋한 행복 스코틀란드 산책
염호기 저
IWELL(아이웰콘텐츠) 2013-03-13 YES24
스코틀란드에서 한 폭의 그림 같은 풍경은 더 이상 놀랄 만한 것이 아니다. 워낙 절경들이 끝없이 이어지다 보니 가끔 ...
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