처음 집필을 생각했던 것이 2010년 여름이었다. 평소 아끼던 열정 넘치는 후배들과 대한민국 체육에 대해 열띤 토론을 벌이다가 문득 들었던 생각. 체육 전공자들이 나아가야할 방향과 그 길은 어떤 길일까. 많은 선배 체육인들이 나아가 ...
- 저자
- 김윤환,오상수,임진우 저
- 출판사
- 이북스펍
- 출판일
- 2012-07-25
남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 넓은 어깨를 만드는 홈트레이닝. 타고난 골격이 작다면, 운동할 시간적 여유가 없다면 딱...
- 저자
- 정주호 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2015-05-08
잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 ...
- 저자
- 오제키 도시아키 저/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2015-11-06
[가정과생활] 여행자, 중국을 걷다
한미영
티엔엠미디어 2012-03-21 웅진OPMS
16억 인구와 넓은 면적을 가진 중국은 이제 더 이상 후진국이 아니다. 중국의 경제 개혁과 개방은 눈부신 성장의 결과...
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[가정과생활] 세상에서 가장 아름다운 섬, 제주도 1권
파르르
티엔엠미디어 2012-03-21 웅진OPMS
세상에서 가장 아름다운 섬, 제주도》는 제주도 토박이 블로거 파르르의 책이다.
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[가정과생활] 세상에서 가장 아름다운 섬, 제주도 2권
파르르
티엔엠미디어 2012-03-21 웅진OPMS
세상에서 가장 아름다운 섬, 제주도》는 제주도 토박이 블로거 파르르의 책이다.
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[가정과생활] 당뇨, 물이 답이다
장동락
이펍코리아 2012-03-17 웅진OPMS
오늘을 살아가는 현대인들에게 있어서 최대의 관심사는 당연히 건강임을 부인하는 사람은 없을 것이다. 그러나 관심이 높다...
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[가정과생활] Dr-우의 우울증 카운슬링
우종민 저
웅진리빙하우스 2012-03-15 YES24
평소 "우울해" "죽고 싶어"란 말을 입에 달고 살면서 자주 우울감을 느끼거나, 지금 우울증을 앓고 있는 이들을 위한...
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[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-2권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 YES24
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
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[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-3권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 YES24
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
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[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-1권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 YES24
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
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[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-4권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 YES24
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
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[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-5권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 YES24
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
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