이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 운동법과 같을 수는 없는 법. 『20대가 부러워하는 중년의 몸만들기』는 세상이 인정하는 ‘중년 몸짱’의 실제 경험담이...
- 저자
- 김원곤 저
- 출판사
- 덴스토리(DENSTORY)
- 출판일
- 2014-04-17
요즈음처럼 할머니 할아버지와 함께 살지 않는 사회에서 젊은 부모들이 양육에 대한 어른들의 지혜를 배우기란 쉽지 않다. 젊은 부모들은 대부분 수많은 시행착오를 겪으며 양육 문제를 해결해 나간다. 거기다가 자아실현을 우선순위로 생각하게 ...
- 저자
- 이원영 저/선현경 그림
- 출판사
- 샘터
- 출판일
- 2014-06-17
수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간!SBS 끼니반란, MBC 지방의 누명 출연 신장내과 전문의,식이요법을 통한 당뇨병 치료의 세계적 권위자, 제이슨 펑 건강학의 결정판!당뇨 치료에 대한 기존의 패러다임은 제2형 당뇨병은 ...
- 저자
- 제이슨 펑 저/이문영 역/이영훈 감수
- 출판사
- 라이팅하우스
- 출판일
- 2020-02-05
[가정과생활] 키토산 올리고당이 당신을 살린다
김세권
소담출판사 2002-06-12 웅진OPMS
ㆍ면역작용에 의한 항암 효과 ㆍ칼슘 흡수 촉진에 의해 골다공증 예방 ㆍ인슐린 작용의 증가에 의한 당뇨 예방 ㆍ연골의 ...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 이 좋은세상
신승철
맑은물 2002-06-10 웅진OPMS
건강한 치아를 오래오래 간직하는 방법은 치과에만 있다? 그렇지 않습니다. 조금만 주의를 기울이면 건강한 치아를 쉽게얻...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 피부질환의 최첨단 레이저 치료술
신창식
건강신문사 2002-06-01 웅진OPMS
레이저치료술 어디까지 가능한가? 화장하지 않은 얼굴이 더 예쁜 여자가 진짜 미인이라고 했습니다. 이제, 피부미인- 시...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 미인이 되는 법 2
신창식
건강신문사 2002-05-15 웅진OPMS
선천적으로 아름다운 사람은 소수에 불과합니다. 누가 더 자신을 아름답게 가꾸고 있나? 누가 더 자신의 개성을 멋지게 ...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 피부고민 무엇이든지 물어보세요
신창식
건강신문사 2002-05-11 웅진OPMS
제 얼굴은 흉터나 여드름도 없고 흰 얼굴인데 모공 때문에 고민이 많은 직장 여성이입니다. 쿨터치 레이저가 모공축소에도...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 물로 하는 24시간 건강법
토마스 크뢸
양문 2002-04-08 웅진OPMS
이 책은 물을 마시거나 샤워, 목욕, 습포, 물 흘리기, 팩 등 다양한 방법으로 단지 건강 증진이 아니라 크고 작은 ...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 새로운 의학 양생 - 질병 예방의 길 안내서
정숙
(전송권없음/교체용)인간사랑 2002-03-20 웅진OPMS
「황제내경」「천금방」「포박자」「활인심방」등의 고전과 「동의보감」의 서두를 장식한 양생론들을 현대인들에게 필요한 만큼 ...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 호신술
Joan M.Nelson
대한미디어 2002-02-20 웅진OPMS
이 책은 신체적 공격과 언어적 위협에 대응하는 두가지 방법을 모두 설명하고 있다. 첫 단계로 상황 판단 능력으로 상황...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 진짜미인 피부미인
최국주
동명사 2002-02-09 웅진OPMS
여성이라면 누구나 관심을 갖게 마련인 피부 관리와 미용 그리고 피부질환 치료법을 체계적으로 다룬 의학 교양서이다. 피...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] On the Road - 한 사진가가 기록한 마음의 풍경, 풍경의 마음
한현주
(전송권없음/교체용)디자인하우스 2001-12-20 웅진OPMS
2000년이니까 여행을 해야 해 하며 시작한 아홉 달에 걸친 호주 대장정. 그 여행의 기록을 300페이지에 걸쳐 6개...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0