1년에 체지방으로만 100kg 이상의 감량을 도운 코치의 비법서이다. 적게는 체지방 5kg부터 많게는 체지방 36kg의 감량을 도왔다. 중학생부터 시작해 최고령으로는 70대도 있었다. 그 과정에서 배운 것은 다이어트에 있어 정답은 없...
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- 퍼플클로이 저
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- 작가와
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- 2024-03-20
성희롱에서 데이트강간, 폭력, 납치, 강도... 야외나 실내, 직장이나 학교, 대중교통 등 여러 상황에서 예고도 없이 여성에게 닥쳐오는 각종 범죄에 대응할 수 있는 완벽 가이드!! 힘도 약하고 격투기 경험도 없는 여성이 과연 남성을 ...
- 저자
- MOOZine
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- 티엔엠미디어
- 출판일
- 2012-04-12
스물두 살, 인생의 가장 아름다운 시기에 세상을 돌아보겠다는 계획을 세웠다.은행에서, 카페에서, 주말엔 베이비시터까지…… 꿈을 이루려고 치열하게 노력했다.그런데 영화처럼 갑자기 악화된 집안 사정, 돈을 보태고 나니 남은 돈은 350만...
- 저자
- 안시내 저
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- 처음북스(CheomBooks)
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- 2015-03-09
[가정과생활] 피부에 말을 거는 여자
정혜신
소담출판사 2003-01-25 웅진OPMS
내 피부는 왜 여드름에 기미 투성이지? 건강한 피부, 정말 타고나는 것일까? 더 이상 잡지 부록 수준의 피부 정보는 ...
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[가정과생활] Make-up
박춘심,양진희
광문각 출판사 2002-12-19 웅진OPMS
인간의 역사는 컬러와 공존한 문명이였다. 추상적인 색이 바로 메이크업이라는 마술의 도구로 표현되었고 그것은 곧 역사와...
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[가정과생활] 최면 다이어트 - 신비한 살빼기 혁명
오동재
다리미디어 2002-11-25 웅진OPMS
쉿! 이제 요란한 다이어트는 가라! 다이어트에 있어서 정신과 영혼을 지배하는 것의 중요성과 내 마음속에 날씬한 내가...
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[가정과생활] 내안에 등불을 든 아이
김명주
(전송권없음/교체용)물푸레 2002-11-05 웅진OPMS
아버지는 너를 보면 내가 보인다. 넌 어쩌면 아빠 스스로 좁고 어리석은 생각에 빠지지 않도록 경계하고 자각하라고 내 ...
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[가정과생활] 무릎이 아프십니까
강형욱
열음사 2002-09-27 웅진OPMS
무릎 질병의 치료형태와 질병의 개념을 체계적으로 파악한 가정 의학 지침서! 불치의 노화증상이라고 여겨지는 무릎 관절염...
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[가정과생활] 여성이 꼭 알아두어야 할 평생 건강 클리닉
장정수
열음사 2002-09-26 웅진OPMS
임신과 출산, 초경에서 폐경까지 여성의 성과 건강에 관한 모든 것! 여자는 왜 생리를 하는지, 피임을 해야 하는 여러...
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[가정과생활] 내몸매 내맘대로 되는 체질 다이어트
김달래
중앙생활사 2002-08-22 웅진OPMS
사람마다 체질에 맞는 다이어트가 따로 있다! 누구나 한번쯤은 다이어트를 시도해 보지만 살 빼는 데 성공한 사람은 그리...
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[가정과생활] 질병따라먹는 음식보약
김달래
중앙생활사 2002-08-22 웅진OPMS
내 몸에 맞는 체질음식으로 병을 고친다! 어디가 아픈 경우 가장 쉽게 찾는 것이 약이다. 흔히들 소화가 안 되면 소화...
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[가정과생활] 1318 굿닥터스 클리닉
박래옥
새로운사람들 2002-08-17 웅진OPMS
SBS에 출연한 굿닥터들이 다시 모였다 이 책을 엮은 17명의 의사들은 모두 SBS 이경실의 세상을 만나자 - 굿닥터...
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[가정과생활] 살에게 말을 걸어봐
이유명호
문화미래이프 2002-08-10 웅진OPMS
이 책은 첫째 여성의 몸에 가하는 사회적인 압박, 심리적인 압박 등이 여성들을 비만의 악순환에 빠지게 하고 있음을 생...
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