변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 머리가 무겁고 눈도 뻑뻑하다.’ ...
- 저자
- 차서신호체계연구소 저
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2016-07-19
스위스 여행, 낄끼빠빠 핵심 정보 여행세계 여행 시리즈* 한 권으로 끝내는 세계 여행!* 아는 것만큼 보이고, 보는 것만큼 알아가는 여행서!* 최신 핵심 여행 정보를 추구하는 “낄끼빠빠” 정신!“세계는 한 권의 책이다. 여행하지 않는...
- 저자
- 본투비여행연구소 저
- 출판사
- 본투비
- 출판일
- 2023-04-05
선천적으로 아름다운 사람은 소수에 불과합니다. 누가 더 자신을 아름답게 가꾸고 있나? 누가 더 자신의 개성을 멋지게 표현하나? 바로 이러한 노력이 아름다움을 만드는 비결입니다. 누구에게나 자신만의 개성과 아름다움이 있습니다. 외모에 ...
- 저자
- 신창식
- 출판사
- 건강신문사
- 출판일
- 2002-05-15
[가정과생활] 약이 되는 체질밥상
허봉수
한문화 2001-12-08 웅진OPMS
섭생건강법이라는 주제로 몸의 건강을 지키는 방법을 소개한 책!!! 자신의 체질을 음양으로 구분하는 법, 사람과 식품의...
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[가정과생활] 생활 속의 힌트 (생활 건강편) - 보험이 당신의 건강을 책임질 수 있나요
생활과학연구회
지원미디어 2001-09-17 웅진OPMS
진짜 건강한 사람은 자신의 몸을 의식하지 않는다. 건강하다는 것은 곧 자신의 몸을 의식하지 않을 수 있다는 것이다. ...
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[가정과생활] 깜짝 변신 4주 다이어트 - 제1편 프로그램
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풀무원 굿다이어트 2001-06-22 웅진OPMS
깜짝 변신 4주 다이어트 책자를 최대한 활용하자! 책을 시작하기 전. 다이어트의 완벽한 효과를 보기 위한 방법을 제시...
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[가정과생활] 깜짝 변신 4주 다이어트 - 제2편 식단, 운동, 요리
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풀무원 굿다이어트 2001-06-22 웅진OPMS
다이어트! 이제 머리로 한다!!!! 다이어트 식단 막상 다이어트를 결심해도 내가 먹는 식품이 몇 칼로리인지, 어떻게...
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[가정과생활] 스즈키소노코의 新 먹어야 살이 빠진다
스즈끼 소노꼬
삶과꿈 2001-01-20 웅진OPMS
일본의 유명 다이어트 전도사 스즈키 스노코의 다이어트 법을 담은 책. 반드시 흰쌀밥을 먹을 것, 지방과 단백질의 ...
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[가정과생활] 나를 찾아가는 하루산행
신정일
(전송권없음/교체용)(주)도서출판푸른숲 2000-03-30 웅진OPMS
내가 아는 신정일 형은 우리 문화에 대한 탐구심 하나로 사는 사람이다. 특히 민속과 지리와 역사를 향한 그의 열정은 ...
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[가정과생활] 마음을 다스리고 몸을 움직여라!
최종현
(전송권없음/교체용)디자인하우스 1999-08-01 웅진OPMS
기를 경영에 활용한다면 동서양 문화가 융합된 경영을 하지 않겠는가하는 생각을 통해, 최 회장이 직접 수련하고 연구한 ...
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