가정과생활
근육운동 100가지 기본

근육운동 100가지 기본

내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸...

저자
길브로 정봉길 저
출판사
좋은날들
출판일
2022-11-20
매일 통증

매일 통증

건강하게 오래 살고 싶다면‘통증’부터 잡아야 한다!신체 나이 되돌리는 부위별 체형 교정 가이드국가대표, 근골격계 환자 전문 물리치료사의 건강한 몸 만들기‘통증에서 해방되는 부위별 3분 스트레칭’ 수록!- 피곤할 때 뒷목부터 뻐근하다-...

저자
안병택 저
출판사
유노라이프
출판일
2025-02-04
ENJOY 제주 Part 5 테마여행 (최신 개정판)

ENJOY 제주 Part 5 테마여행 (최신 개정판)

No plan! No problem! ENJOY 시리즈와 함께하는 즐거운 세계 여행!고민 없이 훌쩍 떠나자, 제주의 매력 속으로!제주 정보통이 전하는 알짜배기 제주 여행지!제주 올레길의 인기가 높아지면서 제주 여행서도 우후죽순으로 출...

저자
강석균 저
출판사
넥서스BOOKS
출판일
2013-07-09
전체 1480건 ( 19 / 148 )
김지현 교수가 알려주는 아토피와 알레르기의 모든 것 미리보기

[가정과생활] 김지현 교수가 알려주는 아토피와 알레르기의 모든 것

김지현 저

수오서재 2023-03-24 YES24

“우리 아이 아토피인가요, 알레르기인가요?”, “이 음식을 차단해야 할까요?” 유전적 요인뿐 아니라 다양한 환경 요인...

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야구 교과서

[가정과생활] 야구 교과서

잭 햄플 저/문은실 역

보누스 2023-03-10 YES24

야구를 보는 능력이 올라간다!규칙부터 전략까지 섭렵하는 최강의 야구 공략집100년이 넘는 역사가 증명하듯, 야구는 분...

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퇴직하고 은퇴했으니 네팔 히말라야 트레킹 (안나푸르나) 미리보기

[가정과생활] 퇴직하고 은퇴했으니 네팔 히말라야 트레킹 (안나푸르나)

가브리엘송 저

유페이퍼 2023-03-10 YES24

이 책은 정년퇴직하고 은퇴를 선언한 이 책 저자가 어릴 때부터 꿈꾸어 왔던 네팔 히말라야를 트레킹하면서 보고 느끼...

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젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라 미리보기

[가정과생활] 젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라

카이 미하엘 베에글/노선정 역/진성림 감수

쌤앤파커스 2023-02-15 YES24

130만 의학채널 유튜브 ‘비온뒤’ 멘토가 주목한 화제 도서 독일 아마존 건강 분야 베스트셀러 하이닥 ‘베스트...

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뉴욕 셀프트래블 미리보기

[가정과생활] 뉴욕 셀프트래블

조은정 저

상상출판 2023-02-15 YES24

우리 『뉴욕 셀프트래블』이 ‘확’ 달라졌어요!‘셀프트래블’은 여행지의 볼거리, 먹거리, 쇼핑 숍, 숙소 등 스폿별 여...

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스위스 셀프트래블 미리보기

[가정과생활] 스위스 셀프트래블

맹현정,조원미 공저

상상출판 2023-02-14 YES24

『셀프트래블』은 여행지의 볼거리, 먹거리, 쇼핑 숍, 숙소 등 스폿별 여행 정보를 친절하게 소개하는 해외여행 가이드북...

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열방약국 말기암 통합요법 상담소 미리보기

[가정과생활] 열방약국 말기암 통합요법 상담소

김훈하 저

리더북스 2023-02-14 YES24

80세 말기 폐암, 간과 뇌로 전이, 6개월 만에 암이 사라지다!말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 ...

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일단 몸에 힘부터 뺍시다 미리보기

[가정과생활] 일단 몸에 힘부터 뺍시다

야토 야스히로 저/문혜원 역

로그인 2023-02-06 YES24

내 몸의 통증은 열심히 살았다는 증거!10가지 스트레스별 통증 해소 스트레칭 30월요일 아침, 회의를 마친 뒤 무거워...

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100세 건강의 비밀  근육혁명 미리보기

[가정과생활] 100세 건강의 비밀 근육혁명

하정구,정규성,공두환,김진성,최문영 공저

국일미디어 2023-01-25 YES24

근육이 빠지면 암보다 무섭다 대사성질환, 당뇨, 암, 사망에 이르는 근감소증을 막고 건강을 지키는 근육운동 ...

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헬스는 쪼렙입니다만 미리보기

[가정과생활] 헬스는 쪼렙입니다만

수피 저

한문화 2023-01-25 YES24

이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다!“님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.”건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를...

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