가정과생활
다이어트는 운동 1할, 식사 9할

다이어트는 운동 1할, 식사 9할

“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 ...

저자
모리 다쿠로 저/안혜은 역
출판사
이다미디어
출판일
2014-10-10
스페인 포르투갈 100배 즐기기 (2019~2020 최신판)

스페인 포르투갈 100배 즐기기 (2019~2020 최신판)

전 세계인의 유럽 여행 버킷리스트 스페인, 포르투갈의 모든 것아름다운 자연풍경은 물론 도시마다 각기 다른 문화와 예술이 어우러진 정렬의 나라 스페인, 세련되지는 않지만 낡은 전차가 복잡한 거리 곳곳을 여유롭게 다니는 정겨운 풍경이 그...

저자
이주은,박주미 공저
출판사
알에이치코리아(RHK)
출판일
2019-08-13
기적의 장 스트레칭

기적의 장 스트레칭

★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 3컵★변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO!“하루 15초만 장을 움직이면 온몸의 탄력이 200퍼센트 살...

저자
오노 사키 저/김현정 역
출판사
북라이프
출판일
2018-08-16
전체 1558건 ( 20 / 156 )
파우더 스키 바이블

[가정과생활] 파우더 스키 바이블

정우찬 저

꿈의지도 2023-12-25 YES24

무한대의 자유를 선사하는 자연설에서 스키 잘 타는 법을 알려주는 가이드북. 캐나다스키강사협회(CSIA) 레벨4 정우찬...

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100세 건강을 위한 건강백서 미리보기

[가정과생활] 100세 건강을 위한 건강백서

전광식 저

신기한마케팅 2023-12-15 YES24

이 책을 모두 읽고 나면, 당신은 일생일대의 행운을 얻었다는 사실 을 알게 될 것이다. 100세건강연구회에서 연구하여...

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[단독] 66일 공부머리 대화법 미리보기

[가정과생활] [단독] 66일 공부머리 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-12-11 YES24

“타고난 공부머리는 없습니다.아이의 학습 능력과 공부 자신감은 부모의 말에서 시작됩니다”아이의 숨어 있던 공부머리를 ...

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오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 미리보기

[가정과생활] 오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다

브레이너 제이 저

중앙북스(books) 2023-11-30 YES24

“당신의 잠은 안녕하신가요?”국내 No.1 수면 전문 채널 운영자국내 1호 국제 수면 코치 ‘브레이너 제이’가 안내하...

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옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피 미리보기

[가정과생활] 옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피

김정아 저

동양북스(동양books) 2023-11-15 YES24

가장 쉬운 방법으로 레시피를 만들어 뜨개옷을 소개하는6만 유튜버 ‘옷뜨는 김뜨개’의 17가지 니트를 만나보세요! 처음...

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[단독] 66일 자존감 대화법 미리보기

[가정과생활] [단독] 66일 자존감 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-10-24 YES24

“자존감 대화법으로 자란 아이는 흔들리지 않는 단단한 어른으로 살아갑니다!”아이의 평생 자존감을 결정하는하루 10분 ...

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드루이드가 되고 싶은 당신을 위한 안내서 미리보기

[가정과생활] 드루이드가 되고 싶은 당신을 위한 안내서

프로개 저

드루이드 아일랜드 2023-10-20 YES24

블로그 구독자 13만 명의 인플루언서 프로개의 실내 가드닝 실용서. 책에 들어갈 실험 데이터를 확보하는 데만 약 4년...

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일생에 한 번 내 집을 고친다면 미리보기

[가정과생활] 일생에 한 번 내 집을 고친다면

오아시스(김혜정) 저

터치아트 2023-10-20 YES24

오래되어 너무 낡았거나 효율이 떨어지는 집,가족의 라이프 스타일과 맞지 않아 불편한 집, 어떻게 고쳐야 할까?선뜻 마...

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약 없이 혈당 잡는 법 미리보기

[가정과생활] 약 없이 혈당 잡는 법

가토 마사토시 저/나지윤 역

유노라이프 2023-10-18 YES24

“약으로 잠깐 내릴 것인가, 근육으로 평생 잡을 것인가”우리 몸의 혈당 메커니즘을 깨워 당 걱정 없이 사는 법일본 아...

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도쿄 디저트 여행 미리보기

[가정과생활] 도쿄 디저트 여행

김소정 저

빅피시 2023-10-11 YES24

종류별, 지역별, 시즌별로 떠나는 도쿄 디저트 여행1,000개 맛집 중 베스트 80 엄선 현지인만 아는 찐 맛집 대공...

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