‘운동을 하긴 해야 하는데’라고 늘 생각만 하는 사람들, 병증의 고통을 덜고 건강을 회복하는 데 도움이 될 운동법을 찾는 사람들에게 더없이 좋은 운동맨몸으로 할 수 있는 운동은 무척 많다. 하지만 딱 한 동작으로 전신 운동의 효과를...
- 저자
- 일지 이승헌 저
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2014-10-21
7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드 홍! 『먹고 단식하고 먹어라』 내용에 따른 간헐적 단식법 집중 취재한다. SBS 방송 기념 30 특별 할인 (~20...
- 저자
- 브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수
- 출판사
- 36.5
- 출판일
- 2013-06-17
보라카이 “우기(7~9월)” 기간 (So So) : 우기 기간이 정확이 떨어지지는 않지만 ‘보라카이’ 여행을 여러 차례 다녀온 경험하기로는 7월과 8월에 다녀오는 것을 피하는 방법도 좋을 것 같다는 생각이 든다. (...
- 저자
- 지구한바퀴 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-06-21
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[가정과생활] 위스키 마스터 클래스
루 브라이슨 저/김노경 역
시그마북스 2021-11-05 YES24
위스키 애호가들을 위한 위스키에 대한 거의 모든 지식저자가 세계 곳곳을 여행하며 배운 버번, 스카치 위스키, 호밀 위...
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[가정과생활] 스페인 코스타브라바 여행기
에바킴 저
쏘수디자인 2021-11-04 YES24
여행은 우리에게 많은 영감을 준다. ?여행을 통한 다른 시공간으로의 이동은 그곳의 환경을 구성하는 요소들을 접합 수 ...
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[가정과생활] 여행인문학
이용근 저
미네르바(도서출판) 2021-11-01 YES24
여행인문학은 여행을 통해 철학과 인문학적 사고를 할 수 있는 방법을 길러주는 지침서
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[가정과생활] 작은 캠핑, 다녀오겠습니다
생활모험가 저
휴머니스트 2021-10-27 YES24
캠핑, 시작하고 싶은데 엄두가 안 난다면?꼭 필요한 짐만 챙겨 가볍고 단순하게!캠핑?여행 전문 크리에이터 ‘생활모험가...
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[가정과생활] 제주 오름 트레킹 가이드
이승태 저
중앙북스(books) 2021-10-25 YES24
오르면 오를수록 마음이 푸르러진다,놀멍 쉬멍 걷기 좋은 제주 오름 124곳!친환경 제주 여행을 선사하는 다정한 안내서...
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[가정과생활] 자동차 운전 교과서
가와사키 준코 저/고조 루미코 그림/신찬 역
보누스 2021-09-30 YES24
운전면허를 취득했다고 곧바로 베테랑 운전자가 되는 것은 아니다. 《자동차 운전 교과서》는 자신감이 없는 초보 운전자를...
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[가정과생활] 하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다
장은정 저
북라이프 2021-09-28 YES24
가슴이 뻥 뚫리는 자연, 사색하기 좋은 길, 감성을 채우는 문화 공간까지지친 마음을 회복하는 리셋 여행 혼자서 하루쯤...
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[가정과생활] 신경 청소 혁명
구도 치아키 저/김은혜 역
비타북스(VITABOOKS) 2021-09-14 YES24
뇌신경외과 전문의가 공개하는신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키...
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[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학
이호욱,정자람 공저
예문당 2021-09-14 YES24
피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초...
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[가정과생활] 하루 여행 하루 더 여행
최갑수 저
보다북스 2021-09-06 YES24
당일치기 여행코스와 1박 2일 여행코스로 나눠서 소개코로나 시대, 해외여행이 금지된 지금 이제 국내 여행이 대세다. ...
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