여기 한명의 의사가 있다. 그는 시중에 유행하는 다이어트로는 절대 살을 뺄 수 없다고 주장한다. 억지로 빼지 말고 저절로 빠져나가게 하라고 주장한다. 또한 약물과 수술로는 절대 질병을 치료할 수 없다고 주장한다. 그는 ‘음식으로 못 ...
- 저자
- 황성수 저
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2019-08-06
일본의 유명 다이어트 전도사 스즈키 스노코의 다이어트 법을 담은 책. 반드시 흰쌀밥을 먹을 것, 지방과 단백질의 과도한 섭취를 경계할 것, 하루에 세 끼를 빠짐없이 먹을 것을 주요 내용으로 하고 있다. 무조건 굶은 방식이 아니기 ...
- 저자
- 스즈끼 소노꼬
- 출판사
- 삶과꿈
- 출판일
- 2001-01-20
스페인을 여행하는 새로운 방법을 담은 여행서 『나는 혼자 스페인을 걷고 싶다』가 오브제에서 출간되었다. 스페인에는 건축물이 가득한 관광지만 있는 것이 아니다. 드넓은 자연과 최고의 미식, 그 한가운데를 관통하며 각 지방 고유의 특색을...
- 저자
- 오노 미유키 저/오브제 역
- 출판사
- 오브제
- 출판일
- 2016-06-24
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[가정과생활] 세탁하기 좋은 날
세탁하기좋은날TV 저
보누스 2022-04-05 YES24
빨래 고민 끝! 만능 홈세탁 교과서세탁소 사장님들을 가르치는 30년 장인의 특급 비법 대공개!★유투브 조회수 1,50...
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[가정과생활] 블라인드 이야기
김혜성 저
좋은땅 2022-03-25 YES24
실생활에 가장 밀접한 관계가 있다고 볼 수 있는 블라인드에 관한 전문 책자. 현대건축물은 개방감을 우선시 하기에 창의...
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[가정과생활] 자전거 알고 타자, 기본을
김판우 저
보민출판사 2022-03-23 YES24
최근에 자전거 이용이 날로 늘어나면서 자전거 이용자의 요구 또한 다방면으로 제기되고 있다. 그래서 이 책은 자전거를 ...
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[가정과생활] 오래된 달 그 안에 숨겨진 이야기
홍콩레디 저
유페이퍼 2022-03-21 YES24
남편의 약을 훔쳐먹은 여인이 있었다.그녀가 도망가 살고 있는 곳은 바로 달이다.이번 전자책은 오래된 달 그 안에 숨겨...
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[가정과생활] 달리기의 모든 것
남혁우 저
매일경제신문사 2022-03-17 YES24
근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술,...
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[가정과생활] 일상을 담는 아이패드 드로잉
이이오(김민정) 저
한빛라이프 2022-03-14 YES24
아이패드 드로잉으로 기록하는 나의 일상누구나 쉽게 그릴 수 있는 4주 완성 기초 프로크리에이트 수업아침에 마신 커피,...
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[가정과생활] 리얼 하와이
김화정 저
한빛라이프 2022-03-07 YES24
2022년 위드 코로나 시대에 가장 가고 싶은 여행지 1위누구나 꿈꾸는 인생 여행지 하와이를 가장 멋지게 여행하는 방...
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[가정과생활] 향기로운 생활
김선옥 저
유페이퍼 2022-03-03 YES24
댕댕이를 통해 시작된 작은 습관이 지금의 향기로운 생활을 할수있는 원동력이 되었고, 모든 사람이 향기로운 생활을 지향...
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[가정과생활] 기억의 스케치북
김형순 저
프리윌 2022-03-02 YES24
치매 극복 권장 도서이 책에는 치매 극복에 도움이 되는 감성 스토리(스케치) 22편이 실려 있습니다. 저자가 치매 교...
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[가정과생활] 슈가레인 카페 디저트 클래스
조한빛 저
비타북스(VITABOOKS) 2022-02-25 YES24
오늘부터 하나씩, 디저트 베이킹‘슈가레인 베이킹 스튜디오’ 인기 클래스를 책으로 만난다카페에서 요즘 핫한 디저트 레시...
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