외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 다이어트에 좋은 음식 음식의 인기가 높아지고 있다. 이중 대표적인 것으로 미국 타임지에서 선정한 10대 ‘슈퍼푸드’라...
- 저자
- 푸드 다이어트 연구소 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-02-16
건강한 영양 상태를 극대화시켜주는 허브의 효능, 허브를 이용한 다양한 치료 효과를 조목조목 짚어 현대인들의 실생활에 쉽게
- 저자
- 이준숙 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-12-08
허니쿠키만의 특별한 노하우를 담은 베이킹북버터, 초콜릿, 크림치즈로 만드는 스퀘어케이크 24책 속의 레시피를 다양하게 응용해 나만의 스퀘어케이크 완성!요즘 SNS에서 핫하게 떠오르고 있는 스퀘어케이크! 단순히 동그라미에서 네모로 모양...
- 저자
- 김지은 저
- 출판사
- 시대인
- 출판일
- 2020-01-10
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[가정과생활] 인싸 만들어주는 유머
엘스카이 저
ITNJ 2021-07-10 YES24
40년을 강단에 서서 어떻게 하면 내용을 잘 전달을 잘 할 수 있을까?를 고민했습니다. 그것은 청자와의 마음 문제...
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[가정과생활] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 저
빅피시 2021-07-06 YES24
맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 ...
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[가정과생활] 조명 인테리어 셀프 교과서
김은희 저
보누스 2021-07-05 YES24
공간을 가장 쉽게 변화시키는 것은 바로 조명이다. 공간은 사는 사람에 맞춰 꾸준히 변해야 하고, 공간이 성장해야 사는...
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[가정과생활] 와인, 소믈리에처럼 고르고 100배 즐기기
엠마벨라 저
유페이퍼 2021-07-01 YES24
한 권으로 끝내는 와인 초보 탈출!똑똑하게 가성비 와인 고르고, 인생 와인처럼 즐기는 비법.필자가 와인 초보자였던 시...
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[가정과생활] 골프의 기쁨
강찬욱 저
끌리는책 2021-07-01 YES24
골프와 함께 살아가는 이야기 골프가 대중 스포츠로 자리 잡은 지는 꽤 오래됐다. 이제는 다른 운동과 마찬가지로 골프를...
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[가정과생활] 리얼 국내여행
배나영 저
한빛라이프 2021-06-28 YES24
숲길 산책부터 드라이브, 서핑 체험까지나만의 속도로 즐기는 우리나라 여행산과 계곡, 바다와 섬, 강과 평야를 품은 우...
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[가정과생활] 오토캠핑 바이블
김산환 저
꿈의지도 2021-06-25 YES24
오토캠핑 입문자를 위한 캠핑백과사전. 캠핑장비 구매요령부터 캠핑사이트 구축하기, 겨울 캠핑 가기, 캠핑요리 레시피, ...
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[가정과생활] 자가포식
제임스 클레멘트,크리스틴 로버그 공저/이문영 역/김기덕 감수
라이팅하우스 2021-06-15 YES24
기적을 부르는 건강 스위치, ‘자가포식’에 대한 모든 것!노화와 수명 연장의 과학적 원리를 파헤치는 매혹적인 여정질병...
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[가정과생활] 오늘부터 수승화강
이승헌 저
한문화 2021-06-15 YES24
세계적인 명상가이자 자연치유의 권위자가 전하는 궁극의 건강 원리, 수승화강인간의 수명이 늘어나면서 100세 시대가 당...
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[가정과생활] 핏블리의 헬스 다이어트 전략집
핏블리(문석기) 저
비타북스(VITABOOKS) 2021-06-09 YES24
“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 ...
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