뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는노화를 되돌리고 어쩌면 죽지 않을 최강의 프로젝트!전작 『최강의 식사』로 우리에게 각인된 저자 데이브 아스프리. ...
- 저자
- 데이브 아스프리 저/김보은 역
- 출판사
- 베리북
- 출판일
- 2020-12-15
단편적이고 국소적인 운동법은 관절이나 신체의 불균형을 초래 할 수 있으므로 종합적인 전신운동이 필요하다. 『썬바디 다이어트』는 다양한 각도에서의 운동 방법들을 제시하여 근골격계의 균형적 발달에 도움을 주기 위한 목적으로 집필되었다. ...
- 저자
- 허주철 저
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2014-12-01
내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸...
- 저자
- 길브로 정봉길 저
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2022-11-20
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기2-자식 교육의 비결
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기3-어머니의 소망
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기4-엄격한 가르침
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기5-아버지의 격려
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기6-어머니의 결단과 노력
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기7-비애속 성공
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 리얼 방콕 (2020~2021년 최신판)
배나영 저
한빛라이프 2020-03-20 YES24
오래된 낭만과 트렌디한 감성이 공존하는 도시방콕을 가장 멋지게 여행하는 방법방콕 여행을 준비하며 발음하기도 어려운 생...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 알뜰살림의 지혜-누구나 쉽게 찾아 활용한다
별난정보연구회 저
북아띠 2020-03-16 YES24
이 책은 살림살이에 대한 다양하고도 유용한 정보와 더불어 숨겨진 비밀, 과학 지식을 실생활에 쉽게 활용할 수 있도록 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 생식, 내 작은 육식동물들을 위한 만찬
코스믹라테 저
마들렌북 2020-03-14 YES24
개와 고양이의 영양학에서부터 도구 소개, 레시피에 이르기까지 다양한 내용을 한 권에 담았다. 생식을 어렵게만 생각하고...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 내 몸을 살리는 필라테스
린 로빈슨,카멜라 트라파 저/제니 호크 감수/박선령 역
도어북 2020-03-11 YES24
“이 책은 당신이 더 오랫동안, 더 젊게 살 수 있도록 이끌어줄 것이다!”아름다운 몸매보다 건강한 생존이 먼저다인류의...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0