체중계의 숫자를 믿지 마라어느 날, 늘어난 체중으로 엄청난 스트레스를 받아 다이어트를 결심했다. 먼저 인터넷에서 본 대로 탄수화물 양을 줄이고 먹는 것을 제한했다. 그랬더니 체중이 쭉쭉 빠진다. 운동 없이 불과 1주일 만에 체중이 5...
- 저자
- 채찍단 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2024-05-07
1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기6-어머니의 결단과 노력
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 것에서 보여 진다. “아이들이 출발선부터 뒤쳐지게 해서는 안 된다.”는 공통적인 인식이다. 하지만 물질적인 투자보다는...
- 저자
- 강준린 저
- 출판사
- 북아띠
- 출판일
- 2020-04-09
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[가정과생활] 영어책 1천 권의 힘
강은미 저
유노라이프 2020-08-24 YES24
영어가 처음이거나 거부하는 아이의 마음을 잡는 법영어가 느린 아이의 실력을 빠르게 끌어올리는 법영어 실력을 넘어 평생...
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[가정과생활] 내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다
온도니 저
북스고 2020-08-19 YES24
날이 갈수록 빠르게 발전하는 기술로 인해 생활은 점점 편리해지고 있다. 이런 생활이 가능한 이유 중 하나는 IT의 발...
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[가정과생활] 진짜 캠핑 요리
이미경 저
상상출판 2020-08-19 YES24
구이·찌개·일품·디저트 이 책 한 권이면 다 된다!실전 캠핑 레시피 140가지 엄선캠핑 인구 600만 시대어른, 아이...
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[가정과생활] 치과의사들이 하는 그들만의 치아 관리법
이수진 저
북스고 2020-08-19 YES24
우리는 하루에도 몇 번씩 음식을 먹는다. 끊임없이 치아는 일을 하지만 제대로 된 관리를 하는 사람은 생각보다 많지 않...
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[가정과생활] 최강의 운동
가와다 히로시 저/이유라 역/김태균 감수
베이직북스 2020-08-11 YES24
세상에서 가장 효율적인 꿈의 운동법 별다른 장비 없이 집 안에서 일주일에 2, 3회만 해도 충분한 데다, 1회 딱 4...
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[가정과생활] 지금, 행복하고 싶어
이소연(쏘이) 저
중앙북스(books) 2020-07-29 YES24
총 누적 조회수 4000만 뷰, 20만 유튜버 쏘이가 전하는이 순간의 행복이 간절한 당신을 위한세상에서 가장 감동적인...
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[가정과생활] 어떤 몸으로 나이 들 것인가
제임스 디니콜란토니오,제이슨 펑 공저/이문영 역
라이팅하우스 2020-07-27 YES24
“제이슨 펑 3대 영양소 연구의 완결판! 이번에는 단백질이다!” SBS [2019 끼니반란], MBC [2019 지방...
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[가정과생활] 나이 들지 않는 절대 원칙
안지현 저
비타북스(VITABOOKS) 2020-07-22 YES24
배우 김남주, 김정은, 추자현 강력 추천 대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는늙지 않고 살찌지 않는 ...
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[가정과생활] 연속혈당측정기 고수되기
삼성서울병원 당뇨병센터 저
마루(도서출판) 2020-07-10 YES24
연속혈당측정기 고수되기 책자를 활용하면하나! 음식, 운동, 스트레스 등 각종 요인에 의한 혈당 변화를 파악할 수 있습...
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[가정과생활] 전국일주 가이드북 : 2020-2021 최신개정판
유철상,김충식,신지영,신지혜 공저
상상출판 2020-07-08 YES24
복잡하게 여행 계획 짤 필요 없다!여행 전문가들의 베스트 코스 추천 & 동선이 한눈에 보이는 상세 지도까지!한 권으로...
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