외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 다이어트에 좋은 음식 음식의 인기가 높아지고 있다. 이중 대표적인 것으로 미국 타임지에서 선정한 10대 ‘슈퍼푸드’라...
- 저자
- 푸드 다이어트 연구소 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-02-16
본 전자책은 저의 어머님의 유방암과 저의 유방암 진단을 받고 직접 겪어 내면서 이겨낸 과정입니다.서양의학, 한의학, 최신의 생활습관의학을 접목한 치료를 받으며 실패와 성공을 이뤄냈습니다.병원선정부터 본격적인 치료가 되기 전 수행하는 ...
- 저자
- 최정원 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2022-12-09
아일랜드에 기네스 맥주 말고 뭐가 있어? 묻는 당신에게여행에서 만나야 할 모든 것은 아일랜드에 있다고 답하는 책.『한 번쯤은 아일랜드』서유럽의 외딴 섬, 아일랜드는 유럽의 다른 나라에 비해 우리나라에 잘 알려지지 않은 나라이다. 기네...
- 저자
- 김현지 저
- 출판사
- 슬로래빗
- 출판일
- 2017-01-25
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[가정과생활] 뇌를 알면 행복이 보인다
신희섭,이승헌 공저
브레인월드 2019-04-25 YES24
우리는 어떻게 행복해질 수 있는가? 뇌와 만나고 뇌와 대화하라!뇌가 연구자의 실험실을 벗어나 시대의 변화를 예고하는...
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[가정과생활] 진주의 해피 키토 키친
진주 저
북드림 2019-04-23 YES24
건강을 위해 지방을 멀리하고 저칼로리 식품만 즐기던 푸드 스타일리스트의 식사 혁명!마음껏 먹으며 23kg을 감량한 행...
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[가정과생활] 스페인은 순례길이다
김희곤 저
오브제 2019-04-22 YES24
세계인의 버킷리스트 산티아고 순례길728킬로미터 산티아고 순례길의 대장정을하룻밤 사이에 읽다!세상에서 가장 길고 아름...
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[가정과생활] 마인드 스트레칭
이지수 저,임혜인 그림
카멜북스 2019-04-12 YES24
100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 ...
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[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다
이케타니 도시로 저/오시연 역
보누스 2019-04-05 YES24
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부...
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[가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
모리 다쿠로 저/김현정 역
북라이프 2019-04-04 YES24
“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX...
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[가정과생활] 새우등과 거북목은 낫는다!
오카다 가즈토 저/이진원 역
좋은날들 2019-03-26 YES24
구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이...
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[가정과생활] 리얼 도쿄 PLUS 요코하마 가마쿠라 에노시마 하코네
양미석 저
한빛라이프 2019-03-22 YES24
헤매지 않고 바로 통하는 현지밀착형 여행서 ‘리얼 시리즈’도쿄를 가장 쉽게, 즐겁게, 알차게 여행하는 방법여행자에게 ...
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