가정과생활
진짜 다이어트 REAL DIET

진짜 다이어트 REAL DIET

누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는NAVER ‘포스트’에서 현실감 돋는 다이어트 콘텐츠로 매회 폭발적인 조회 수를 자랑하며 다이어터들의 공감과 지지를 얻고 있는 [나는 영양사다...

저자
Stephanie LEE 저
출판사
팬덤북스
출판일
2016-06-09
이유없이 아프다면 식사 때문입니다

이유없이 아프다면 식사 때문입니다

일본 최고의 영양요법 전문의가 제안하는 최강의 식사법“식사만 바꿔도 원인 불명 증상의 90가 사라진다!”현대인이라면 누구나 한 번쯤 원인 모를 두통이나 어지러움, 집중력 저하와 무기력함, 가슴 두근거림이나 불안감 등으로 괴로워해본 적...

저자
미조구치 도루저,김향아역
출판사
카시오페아
출판일
2022-02-10
99세까지 팔팔한 몸 살림 설명서

99세까지 팔팔한 몸 살림 설명서

라이프스타일이 서구화, 세계화되면서, 우리 식습관은 탄수화물, 정크푸드, 화학식품 등으로 중독되가고, ‘건강지수’는 생리적, 병리적으로 매우 불안해져가고 있다.You are what you eat 즉, 먹는 것이 곧 건강의 상태를 말...

저자
박은서 저
출판사
키메이커
출판일
2016-04-22
전체 1460건 ( 50 / 146 )
진주의 해피 키토 키친 미리보기

[가정과생활] 진주의 해피 키토 키친

진주 저

북드림 2019-04-23 YES24

건강을 위해 지방을 멀리하고 저칼로리 식품만 즐기던 푸드 스타일리스트의 식사 혁명!마음껏 먹으며 23kg을 감량한 행...

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스페인은 순례길이다 미리보기

[가정과생활] 스페인은 순례길이다

김희곤 저

오브제 2019-04-22 YES24

세계인의 버킷리스트 산티아고 순례길728킬로미터 산티아고 순례길의 대장정을하룻밤 사이에 읽다!세상에서 가장 길고 아름...

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마인드 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 마인드 스트레칭

이지수 저,임혜인 그림

카멜북스 2019-04-12 YES24

100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 ...

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아프다면 만성염증 때문입니다 미리보기

[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다

이케타니 도시로 저/오시연 역

보누스 2019-04-05 YES24

뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부...

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4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭

모리 다쿠로 저/김현정 역

북라이프 2019-04-04 YES24

“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX...

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새우등과 거북목은 낫는다! 미리보기

[가정과생활] 새우등과 거북목은 낫는다!

오카다 가즈토 저/이진원 역

좋은날들 2019-03-26 YES24

구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이...

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리얼 도쿄 PLUS 요코하마 가마쿠라 에노시마 하코네

[가정과생활] 리얼 도쿄 PLUS 요코하마 가마쿠라 에노시마 하코네

양미석 저

한빛라이프 2019-03-22 YES24

헤매지 않고 바로 통하는 현지밀착형 여행서 ‘리얼 시리즈’도쿄를 가장 쉽게, 즐겁게, 알차게 여행하는 방법여행자에게 ...

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1일 1분 정리법 미리보기

[가정과생활] 1일 1분 정리법

고마츠 야스시 저

즐거운상상 2019-03-15 YES24

정리만 잘해도 돈과 시간이 생긴다 2500명의 인생을 바꾼 초간단 정리 습관‘무작정 반복해서 정리하기’는 이제 그만!...

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요리를 멈추다 미리보기

[가정과생활] 요리를 멈추다

강하라,심채윤 저

사이몬북스 2019-03-15 YES24

여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다...

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미니멀라이프 물건 관리와 정리법 미리보기

[가정과생활] 미니멀라이프 물건 관리와 정리법

주부의 벗사 저

즐거운상상 2019-03-15 YES24

일본 인기 미니멀리스트 21인의 놀라운 물건 관리법『미니멀라이프 물건 관리와 정리법』은 일본 인기 미니멀리스트 21인...

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