가정과생활
간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!

간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!

다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까?“맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!”100일 간헐적 단식 다이어리 수록간헐적 단식을 통한 공복 시간은 내 몸을 회복시키...

저자
아놀드 홍,에스더 킴,임세찬 저
출판사
한국경제신문사(한경비피)
출판일
2019-09-25
스칸디 부모는 자녀에게 시간을 선물한다

스칸디 부모는 자녀에게 시간을 선물한다

행복한 아이를 만드는 스칸디나비아식 교육법. 아이들의 행복 성적표를 들여다보면 북유럽 아이들이 우리나라 아이들에 비해 자신감과 행복지수 면에서 월등히 높은 것을 알 수 있다. 무엇이 이런 차이를 만들까? 스칸디 부모들은 아이를 키울 ...

저자
황선준,황레나 공저
출판사
예담friend
출판일
2014-01-15
리얼 나고야 2025~2026

리얼 나고야 2025~2026

나고야 근교 소도시까지 모두 담은지금 일본에서 가장 핫한 도시 『리얼 나고야』 출간도쿄, 오사카 다음으로 큰 대도시지만 노잼 도시로 좋지 않은 이미지를 가지고 있는 나고야. 하지만, 빼곡하게 들어선 고층 빌딩과 수많은 백화점과 쇼핑몰...

저자
최영근,나보영 저
출판사
한빛라이프
출판일
2025-03-17
전체 1577건 ( 53 / 158 )
[단독] 이기는 몸 미리보기

[가정과생활] [단독] 이기는 몸

이동환 저

쌤앤파커스 2020-06-01 YES24

“우리 몸은 하나의 시스템이다!”평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이...

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절반만 먹어야 두 배 오래 산다 미리보기

[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다

후나세 슌스케 저/오시연 역

보누스 2020-05-12 YES24

절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질...

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나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 미리보기

[가정과생활] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다

이지은 저

북스고 2020-05-08 YES24

우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공...

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[단독] 번아웃 레시피 미리보기

[가정과생활] [단독] 번아웃 레시피

이누카이 쓰나 저/김보화 역

벤치워머스 2020-04-17 YES24

일본 가정요리 부문 베스트셀러! 집밥 레시피 시장의 세대교체! 필요한 건 오직 캔 뚜껑을 딸 체력과 집밥에 대한...

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살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책 미리보기

[가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역

현대지성 2020-04-09 YES24

35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡...

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블랙헤드 홈케어 미리보기

[가정과생활] 블랙헤드 홈케어

이은미 저

북스고 2020-04-09 YES24

얼굴 한가운데에 검은깨 같이 자리 잡은 블랙헤드. 이 블랙헤드 때문에 면접장에서도 깔끔한 인상을 주지 못하는 것 같고...

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1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기1-어떤 가르침을 받아 왔는가 미리보기

[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기1-어떤 가르침을 받아 왔는가

강준린 저

북아띠 2020-04-09 YES24

현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...

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1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기2-자식 교육의 비결 미리보기

[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기2-자식 교육의 비결

강준린 저

북아띠 2020-04-09 YES24

현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...

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1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기3-어머니의 소망 미리보기

[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기3-어머니의 소망

강준린 저

북아띠 2020-04-09 YES24

현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...

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1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기4-엄격한 가르침 미리보기

[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기4-엄격한 가르침

강준린 저

북아띠 2020-04-09 YES24

현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...

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