이 책은 저자인 이윤희 박사가 지난 2018년 4월부터 2022년 11월까지 총 4년 7개월여 동안 아웃소싱타임스에 [이윤희 박사의 건강칼럼]이란 제목으로 매주 기고했던 글들을 모아서 만든 책이다.저자는 단 한주도 쉬지않고 매주마다 ...
- 저자
- 이윤희 저
- 출판사
- 아웃소싱타임스
- 출판일
- 2022-12-02
하루하루 피로에서 벗어나지 못하는 우리에게 필요한 것은 몸매를 위한 운동이 아닌 체력을 위한 운동이다. 유튜버이자 ‘근력학교’ 코치인 백관장은 우리가 막연하게 생각하는 체력이란 무엇인지 짚어주면서, 체력을 높여서 일상을 온전히 누리게...
- 저자
- 백관장(백승덕) 저
- 출판사
- 클
- 출판일
- 2025-10-15
연속혈당측정기 고수되기 책자를 활용하면하나! 음식, 운동, 스트레스 등 각종 요인에 의한 혈당 변화를 파악할 수 있습니다.둘! 인슐린을 언제, 얼마나 정확학[ 투여할 지 판단할 수 있습니다.셋! 인슐린 펌프 등 신기술을 이용한 혈당 ...
- 저자
- 삼성서울병원 당뇨병센터 저
- 출판사
- 마루(도서출판)
- 출판일
- 2020-07-10
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[가정과생활] 에어프라이어 만능 레시피북
강지현 저
엔트리 2020-01-30 YES24
3,200만 방문 인기 블로거 ‘겨울딸기’의 주방 인생템 에어프라이어 초간단 황금 레시피가장 많이 검색하는 에어프라이...
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[가정과생활] 자연식물식 다이어트 30일 챌린지
오공삼(오영세) 저
21세기북스 2020-01-22 YES24
30일만 해도 체질이 바뀌는 자연식물식 다이어트의 마법!요요 NO! 요리 NO! 배고픔 NO! 30일 만에 10kg ...
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[가정과생활] 은밀한 몸
옐 아들러 저/카트야 슈피처 그림/배명자 역
북레시피 2020-01-21 YES24
『은밀한 몸』은 2018년 9월 독일에서 출간되어 독자들 사이에 커다란 화제를 불러일으키며 의학, 과학서 분야 1위가...
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[가정과생활] 낯선 일상을 찾아, 틈만 나면 걸었다
슛뚜 저
상상출판 2020-01-20 YES24
45만 구독자를 사로잡은 인기 유튜버 슛뚜특유의 감성을 그대로 담은 여행 이야기를 엮다.감각적인 영상과 사진으로 인기...
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[가정과생활] 상식 밖의 건강 상식 60가지
이하늘 저
유페이퍼 2020-01-20 YES24
"속이 더부룩한데도 물을 마셔야 한다?""새벽에 깼을 때 하지 말아야 할 행동?""땀복을 입고 운동해도 괜찮을까?"평...
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[가정과생활] 고양이 언어학
주잔네 쇠츠 저/강영옥 역
책세상 2020-01-13 YES24
‘냐옹신’ 나응식 원장 강력 추천!!EBS 고양이를 부탁해 시루 편의 솔루션이 된 책!!“세상의 모든 고양이는 말을 ...
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[가정과생활] 스퀘어케이크
김지은 저
시대인 2020-01-10 YES24
허니쿠키만의 특별한 노하우를 담은 베이킹북버터, 초콜릿, 크림치즈로 만드는 스퀘어케이크 24책 속의 레시피를 다양하게...
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[가정과생활] 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56
백종원 저
서울문화사 2020-01-07 YES24
* 화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈의 완결판! 믿고 보는 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ ...
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[가정과생활] 나는 당신이 오직 코로 숨 쉬기 바란다
이우정 저
미다스북스(리틀미다스) 2020-01-03 YES24
30년간 5만 환자를 고통에서 해방시키다!가슴까지 답답한 코막힘, 줄줄 흐르는 콧물, 누런 코 쉴 새 없이 나오는 재...
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![[단독] 미니멀라이프 집안일 쉽게 하는 법](/images/bookimg/M_1125199.jpg)
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[가정과생활] [단독] 미니멀라이프 집안일 쉽게 하는 법
주부의 벗사 저
즐거운상상 2019-12-27 YES24
시스템을 만들면 집안일이 쉬워져요미니멀라이프 집안일 아이디어청소, 빨래, 식사 준비부터 정리정돈까지해도해도 끝이 없는...
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