하루 5분 웃음운동법 - 내 나이보다 30년 젊게 사는
유머는 사람과 사람 사이의 거리를 좁힐 뿐만 아니라 대화의 분위기를 밝게 하고, 마음의 여유를 갖게 하는 효과적 방법이다. 게다가 이미 많은 사람들이 알고 있는 것처럼 웃음의 효과는 인간관계를 원활히 하는 데에 그치지 않는다. 면역력...
- 저자
- 이요셉
- 출판사
- (전송권없음/교체용)팝콘북스
- 출판일
- 2006-07-15
대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목이 뻣뻣하고 돌아가지 않아요.” “천근만근 돌덩이가 어깨에 내려앉은 것 같이 무겁고 결려요.” “가만히 있어도 무릎이...
- 저자
- 홍정기 저
- 출판사
- EBS BOOKS
- 출판일
- 2022-07-26
전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 사소한 ‘습관’ 하나하나가 건강은 물론 자신의 삶을 통째로 변화시켰다고 이야기한다. 그리고 자신의 이 특별한 경험을 ...
- 저자
- 제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2020-12-02
미리보기
[가정과생활] 선생님, 저 우울증인가요?
오카다 다카시 저/김현정 역/김병수 감수
북라이프 2018-12-18 YES24
우울증에 걸린 사람에게 ‘스스로를 사랑하라’고 말하지 마라!기분장애, 몸과 마음에 나타나는 변화를 정확히 알아야 제대...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 혼자 집밥
짜잔 저
북레시피 2018-12-17 YES24
페이백 받으러 가기(1/28~2/3)“밥이 바뀌면 삶이 바뀐다”혼자 먹는 밥 한 끼로 실현하는 소소한 행복,일상의 삶...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 제4의 식탁
임재양 저
특별한서재 2018-12-17 YES24
이제는 의사가 나서서 사람들의 입맛을 건강하게 단련시켜야 한다!오랫동안 외과의사로 살아온 저자 임재양은 세상 사람들의...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 오늘 한잔?
하이시 가오리 저
이다미디어 2018-12-15 YES24
애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’!이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는 애주가들...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 트루 스타일
G. 브루스 보이어 저/김영훈 역
벤치워머스 2018-12-07 YES24
『트루 스타일』은 단순히 세련된 멋을 알려주기보다 여유와 전통과 취향의 조합에 대해 이야기하면서 나답게 옷을 입는 길...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 이대로는 안 되겠다 싶은 순간 정리를 시작했다
윤선현 저
인플루엔셜 2018-12-03 YES24
★ 국내 1호 정리컨설턴트 ★ 20만 부 베스트셀러《하루 15분 정리의 힘》의 저자 ★ 웹툰 & KBS2 드라마 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 겨울에 떠나는 산티아고 순례길
신영준 저
북랩 2018-11-28 YES24
소진되어 버린 자신을 되찾는 방법은아무도 없는 길을 묵묵히 걷는 것이었다!길과 자신뿐인 겨울의 산티아고에서비로소 자신...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1일 1개 버리기
미쉘 저
즐거운상상 2018-11-20 YES24
페이백 받으러 가기(12/17~12/23)단정하고 깔끔한 공간에서 느낄 수 있는 편안하고 평화로운 기분. 우리집에서 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 리얼 블라디보스톡 PLUS 우수리스크 (2019~2020년 최신판)
강한나 저
한빛라이프 2018-11-16 YES24
헤매지 않고 바로 통하는 현지밀착형 여행서 ‘리얼 시리즈’ 블라디보스톡을 가장 멋지게 여행하는 방법을 소개하다새롭지만...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
