가정과생활
굿바이 안구피로! 지금 피로한 건 눈의 건강

굿바이 안구피로! 지금 피로한 건 눈의 건강

변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 머리가 무겁고 눈도 뻑뻑하다.’ ...

저자
차서신호체계연구소 저
출판사
앵글북스
출판일
2016-07-19
냉장고 정리백서

냉장고 정리백서

이 책은 냉장고 정리를 계획하는 단계부터 꺼내고 분류하는 과정, 비우기와 청소하기, 그리고 효율적인 수납까지 단계별로 체계적으로 안내합니다. 각 장에서는 실질적인 팁과 도구 활용법, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 노하우를 담아, 초보...

저자
백미영 저
출판사
작가와
출판일
2025-01-02
나는 당신이 오직 코로 숨 쉬기 바란다

나는 당신이 오직 코로 숨 쉬기 바란다

30년간 5만 환자를 고통에서 해방시키다!가슴까지 답답한 코막힘, 줄줄 흐르는 콧물, 누런 코 쉴 새 없이 나오는 재채기! 철만 되면, 아니 365일 우리를 괴롭히는 비염·축농증! 침 하나로 비염을 정복한 이우정 명의의 기적 같은 이...

저자
이우정 저
출판사
미다스북스(리틀미다스)
출판일
2020-01-03
전체 1527건 ( 6 / 153 )
시크릿 복싱 교본 미리보기

[가정과생활] 시크릿 복싱 교본

장석훈 저

좋은땅 2025-05-09 YES24

이 책은 실전에서도 통하는 복싱 교본입니다!“가는 잽이 고와야 오는 잽이 곱다.”“타격 기회는 선착순.”복싱은 몸으로...

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블루밍니트의 코바늘 플라워&키링 미리보기

[가정과생활] 블루밍니트의 코바늘 플라워&키링

블루밍니트 저

동양북스(동양books) 2025-05-07 YES24

특별한 날, 특별하게 기억되고 싶은 순간에 시들지 않는 뜨개 꽃을 선물해보세요.정성스레 한 땀 한 땀 떠내려가는 과정...

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생명 리셋

[가정과생활] 생명 리셋

전홍준 저

서울셀렉션 2025-05-07 YES24

자신의 병을 스스로 치유하고자 하는 이들에게 필요한 한 권의 책!현직 외과 전문의, 전홍준 원장의 전인치유 및 자가치...

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80대20 러닝 훈련법 미리보기

[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법

맷 피츠제럴드 저/최보배 역

빌리버튼 2025-05-02 YES24

당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...

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데스런 기능성 운동 BASIC 미리보기

[가정과생활] 데스런 기능성 운동 BASIC

윤현용 저

더디퍼런스 2025-04-25 YES24

자신의 신체를 깊이 이해하고, 각자에게 가장 적합한 운동법을 스스로 설계할 수 있어야 한다.저자가 이 책을 통해 독자...

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소주 한 잔 사케 일 잔 미리보기

[가정과생활] 소주 한 잔 사케 일 잔

이창현 저

리코멘드 2025-04-21 YES24

★ 술을 넘어 예술이 된, 사케 한 잔이 들려주는 천년의 이야기★ 사케 입문자와 애호가를 위한 친절한 사케 바이블! ...

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정관스님 나의 음식

[가정과생활] 정관스님 나의 음식

정관스님,후남 셀만 저/베로니크 회거 사진/양혜영 역

윌북(willbook) 2025-04-07 YES24

“즐겁게 드시라, 걱정도 미움도 본래는 없다.”세계에서 가장 유명한 사찰음식 명장넷플릭스 다큐멘터리 〈셰프의 테이블〉...

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리얼 국내여행 2025~2026(개정3판) 미리보기

[가정과생활] 리얼 국내여행 2025~2026(개정3판)

배나영 저

한빛라이프 2025-03-31 YES24

대한민국 49개 도시 구석구석을 가장 생생하게 담은『리얼 국내여행』 개정판 출간대한민국의 아름다운 여행지를 최신 정보...

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저속노화를 위한 소도구필라테스 미리보기

[가정과생활] 저속노화를 위한 소도구필라테스

오해인 저

샨티스토리 2025-03-21 YES24

저속노화를 위한 소도구 필라테스는 나이가 들어도 건강하고 자유로운 움직임을 유지할 수 있도록 돕는 필라테스 가이드입니...

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발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle) 미리보기

[가정과생활] 발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle)

이지민 저

샨티스토리 2025-03-21 YES24

필라테스의 새로운 흐름을 만드는 MPA필라테스의 월레!이 책은 발레와 필라테스를 결합한 새로운 운동법 월레(Walle...

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