‘운동을 하긴 해야 하는데’라고 늘 생각만 하는 사람들, 병증의 고통을 덜고 건강을 회복하는 데 도움이 될 운동법을 찾는 사람들에게 더없이 좋은 운동맨몸으로 할 수 있는 운동은 무척 많다. 하지만 딱 한 동작으로 전신 운동의 효과를...
- 저자
- 일지 이승헌 저
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2014-10-21
.jpg)
누가 뭐래도 다이어트의 목적은 건강이어야 한다!건강한 체형·건강한 정신을 위한 비만에 관한 모든 것!지금은 비만과 다이어트의 시대다. 하루에도 몇 번씩 다이어트 관련 상품 광고가 나오는데, 볼 때마다 업체도 다르고 광고 모델도 다르다...
- 저자
- 한국정신신체의학회,홍정완,송민규,하지현 공저
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2023-08-01
“그곳에선 모든 것이 느리게 흐른다.그러나 단 한 순간도 잊히지 않는다.”《안녕~ 고비!》는 6박 7일간 몽골 고비사막을 여행한 한 부부의 섬세한 감성 여행기이자,날것의 자연이 주는 묵직한 울림을 담은 에세이다.거대한 모래언덕, 해가...
- 저자
- 김영수 저
- 출판사
- 애플기획
- 출판일
- 2025-07-31
미리보기
[가정과생활] 1일 1개 버리기
미쉘 저
즐거운상상 2018-11-20 YES24
페이백 받으러 가기(12/17~12/23)단정하고 깔끔한 공간에서 느낄 수 있는 편안하고 평화로운 기분. 우리집에서 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 리얼 블라디보스톡 PLUS 우수리스크 (2019~2020년 최신판)
강한나 저
한빛라이프 2018-11-16 YES24
헤매지 않고 바로 통하는 현지밀착형 여행서 ‘리얼 시리즈’ 블라디보스톡을 가장 멋지게 여행하는 방법을 소개하다새롭지만...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 패션은 3색으로
스기야마 리쓰코 저/김현영 역
티나 2018-11-15 YES24
올가을, 내 스타일링에 ‘엣지’를 살려라!패셔니스타 스기야마 리쓰코가 전하는 나만의 패션 잇(it) 트렌드!*청바지와...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 작은 부엌
고토 유키코 저/최시원 역
시그마북스 2018-11-12 YES24
1.5평 남짓한 작은 부엌에서 가족의 삼시 세끼를 책임져온 저자가 알려주는 좁은 공간에서도 즐겁게 요리할 수 있는 부...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 반려견 증상 상식 사전
김보윤 저
북라이프 2018-11-08 YES24
★텀블벅 펀딩 목표 1,600 달성! 화제의 도서 정식 출간★“선생님, 우리 아이 아픈 건가요?”서울대학교 수의과대학...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라
고바야시 히로유키 저/홍성민 역
동양북스(동양books) 2018-11-07 YES24
하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 카밍 시그널
투리드 루가스 저/다니엘 K.엘더 역/강형욱 감수
혜다 2018-11-05 YES24
이 책은 반려견과 진정으로 소통하고 관계를 개선해 나가고자 하는 반려인들이라면 꼭 한번 읽어 봐야할 내용들로 가득하다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
