예전부터 있었지만 새롭게 느껴지는 LCHF 다이어트.
한국인이 어떻게 실제로 실천하는지 알려주는 체험담.
그리고 이 다이어트가 왜 좋은지 설명하는 책.
- 저자
- 김치현 저
- 출판사
- 자유로움
- 출판일
- 2016-11-18
다이어트의 모든 것을 바꾼 ‘방탄커피’의 창시자이자 세계적 베스트셀러 『최강의 식사』의 데이브 아스프리가 전수하는,음식의 독소를 줄이고 맛과 영양을 120 올리는 ‘완전무결 레시피‘!최장기 국내 건강 베스트셀러 『최강의 식사』를 바...
- 저자
- 데이브 아스프리 저
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2018-10-22
세계 최고의 감독 펩 과르디올라그가 유일하게 허락한 단 하나의 책바르셀로나를 이끈 단 4년 동안 세계 최고의 감독 반열에 오른 명장 펩 과르디올라. 그가 바르사를 그만두고 트레블을 달성한 직후의 바이에른 뮌헨을 지도한 1년간의 생생한...
- 저자
- 마르티 페라르나우 저/정훈채 역
- 출판사
- 풋볼리스트(FOOTBALLIST)
- 출판일
- 2016-12-23
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[가정과생활] 병의 90％는 걷기만 해도 낫는다
나가오 가즈히로 저/이선정 역
북라이프 2016-09-27 YES24
“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 ...
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[가정과생활] 제주 식재료 여행
홍난영 저
담론 2016-09-27 YES24
제주 식재료 여행은 작가 홍난영과 요리사 진태민이 함께 다니며 컨텐츠를 만드는 프로젝트다. 서울에서 태어나 서울에서만...
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[가정과생활] 출출한 여행자
신애경 저
초록인 2016-09-22 YES24
1.쁘롤로고(PROLOGO) 2.이 책 활용법 3.멕시코 겉핥기 4.멕시코 요리 주요 식재료 1...
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[가정과생활] 여행이 그대를, 자유롭게 하리라
쨍쨍 저
북로그컴퍼니 2016-09-21 YES24
여행계의 행복한 집시, 쨍쨍을 처음 본 사람이라면 누구나 갖게 되는 의문이다. 나이를 무색하게 하는 그녀의 화려한 겉...
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[가정과생활] 혼밥족을 위한 건강 밥상 다이어트 요리 (내가 셰프
귀차니 셰프 저
Pub.365 2016-09-21 YES24
혼밥족을 위한 건강 밥상 다이어트 요리 (내가 셰프: 전자레인지 요리 비법 4) 맛있게 먹어도 ...
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[가정과생활] 궁극의 미니멀라이프
아즈마 가나코 저/박승희 역
즐거운상상 2016-09-20 YES24
늘 모자라는 돈, 불안한 미래옷장과 수납장에 넘쳐나는 물건매일 나오는 쓰레기들지나친 편리를 추구하는 당신에게 던지는 ...
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[가정과생활] 여행의 발견! 오사카 (교토/고베/나라
여행마니아 저
u-paper(유페이퍼) 2016-09-19 YES24
여행의 발견! 오사카 (교토/고베/나라 : 1석 3조 여행) 여행의 발견! 여행서 시리즈 성격은 수필...
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[가정과생활] 주원홈트 100
김주원 저
싸이프레스 2016-09-19 YES24
베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아...
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[가정과생활] 혼밥족을 위한 한 끼 식사 요리 비법 (내가 셰프
귀차니 셰프 저
Pub.365 2016-09-09 YES24
혼밥족을 위한 한 끼 식사 요리 비법 (내가 셰프: 전자레인지 요리 비법 1) 1인가구 전성시대를 맞...
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[가정과생활] 여행의 발견! <베트남> 다낭 (호이안)
지구한바퀴 저
u-paper(유페이퍼) 2016-09-01 YES24
여행의 발견! 다낭 (호이안) 여행의 발견! 여행서 시리즈 성격은 수필(에세이) 형식이 아...
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