이 책의 저자 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대 초반에 당뇨병에 걸렸던 것이다. 그는 보건 당국이 권유한 저지방 식사 가이드라인을 누구보다 철저히 지켰다. 하지만 ...
- 저자
- 에베 코지 저/박중환,신유희 역
- 출판사
- 세이버스
- 출판일
- 2024-05-23
“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지치지 않는 궁극의 수면법!일본에서 ‘수면 혁명’ 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀러!매일 조금씩 쌓인 ‘잠 빚’이 인...
- 저자
- 니시노 세이지 저
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2017-10-24
『허브 내 몸을 살린다』는 건강한 영양 상태를 극대화시켜주는 허브의 효능, 허브를 이용한 다양한 치료 효과를 조목조목 짚어 현대인들의 실생활에 쉽게 응용할 수 있도록 도와주는 책이다. 아주 오랜 옛날부터 다양한 형태의 질병 치료와 자...
- 저자
- 이준숙
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-10-18
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[가정과생활] 병의 90％는 걷기만 해도 낫는다
나가오 가즈히로 저/이선정 역
북라이프 2016-09-27 YES24
“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 ...
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[가정과생활] 제주 식재료 여행
홍난영 저
담론 2016-09-27 YES24
제주 식재료 여행은 작가 홍난영과 요리사 진태민이 함께 다니며 컨텐츠를 만드는 프로젝트다. 서울에서 태어나 서울에서만...
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[가정과생활] 출출한 여행자
신애경 저
초록인 2016-09-22 YES24
1.쁘롤로고(PROLOGO) 2.이 책 활용법 3.멕시코 겉핥기 4.멕시코 요리 주요 식재료 1...
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[가정과생활] 여행이 그대를, 자유롭게 하리라
쨍쨍 저
북로그컴퍼니 2016-09-21 YES24
여행계의 행복한 집시, 쨍쨍을 처음 본 사람이라면 누구나 갖게 되는 의문이다. 나이를 무색하게 하는 그녀의 화려한 겉...
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[가정과생활] 혼밥족을 위한 건강 밥상 다이어트 요리 (내가 셰프
귀차니 셰프 저
Pub.365 2016-09-21 YES24
혼밥족을 위한 건강 밥상 다이어트 요리 (내가 셰프: 전자레인지 요리 비법 4) 맛있게 먹어도 ...
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[가정과생활] 궁극의 미니멀라이프
아즈마 가나코 저/박승희 역
즐거운상상 2016-09-20 YES24
늘 모자라는 돈, 불안한 미래옷장과 수납장에 넘쳐나는 물건매일 나오는 쓰레기들지나친 편리를 추구하는 당신에게 던지는 ...
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[가정과생활] 여행의 발견! 오사카 (교토/고베/나라
여행마니아 저
u-paper(유페이퍼) 2016-09-19 YES24
여행의 발견! 오사카 (교토/고베/나라 : 1석 3조 여행) 여행의 발견! 여행서 시리즈 성격은 수필...
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[가정과생활] 주원홈트 100
김주원 저
싸이프레스 2016-09-19 YES24
베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아...
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[가정과생활] 혼밥족을 위한 한 끼 식사 요리 비법 (내가 셰프
귀차니 셰프 저
Pub.365 2016-09-09 YES24
혼밥족을 위한 한 끼 식사 요리 비법 (내가 셰프: 전자레인지 요리 비법 1) 1인가구 전성시대를 맞...
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[가정과생활] 여행의 발견! <베트남> 다낭 (호이안)
지구한바퀴 저
u-paper(유페이퍼) 2016-09-01 YES24
여행의 발견! 다낭 (호이안) 여행의 발견! 여행서 시리즈 성격은 수필(에세이) 형식이 아...
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