가정과생활
운동 말고 움직임 리셋

운동 말고 움직임 리셋

대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목이 뻣뻣하고 돌아가지 않아요.” “천근만근 돌덩이가 어깨에 내려앉은 것 같이 무겁고 결려요.” “가만히 있어도 무릎이...

저자
홍정기 저
출판사
EBS BOOKS
출판일
2022-07-26
강원도와 함께하는 교과서 속 으뜸명소

강원도와 함께하는 교과서 속 으뜸명소

매일 책상 앞에 앉아서 달달달~ 외우기만 했던 공부! 재미없고 지루하고 응용력은 떨어지고, 이렇게 쌓은 지식이 진짜 나의 지식일까요 이젠 경험을 통해 진짜 지식을 쌓아보세요. 교과서에서 봤던 내용이 눈 앞에 펼쳐질 때의 신비함! 아이...

저자
강원도청,(주)소프트하우스 저 저
출판사
소프트하우스
출판일
2015-07-22
제대로 걸으면 아프지 않습니다

제대로 걸으면 아프지 않습니다

나이가 들어서 약해진 것이 아니라,걷지 않아서 약해지고, 아픈 것이다코로나 대유행으로 인해 우리의 생활 습관이 많이 바뀌었다. 사회적 거리두기 이후 집에만 갇혀 있다시피 생활하면서 운동을 거의 할 수 없었다. 예전에는 한 번도 쉬지 ...

저자
송영민 저
출판사
빌리버튼
출판일
2022-12-30
전체 1504건 ( 79 / 151 )
처음 홍콩에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들 미리보기

[가정과생활] 처음 홍콩에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들

김인현 저

원앤원스타일 2016-03-02 YES24

『처음 홍콩에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들』은 은 홍콩을 처음 여행하는 사람을 위한 여행 입문서다. 해외여행이 ...

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처음 싱가포르에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들 미리보기

[가정과생활] 처음 싱가포르에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들

남기성 저

원앤원스타일 2016-03-02 YES24

다민족 다문화가 아름답게 공존하는 나라 싱가포르! 이 책은 ‘진짜’ 싱가포르를 만나기 위한 3박 4일간의 일정을 소개...

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내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독) 미리보기

[가정과생활] 내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)

푸드 다이어트 연구소 저

u-paper(유페이퍼) 2016-02-29 YES24

아침에 눈을 뜨는 기상 순간, 일이나 공부를 할 때, 식사 후가 가장 커피가 마시고 싶은 순간으로 꼽혔다. 우리나라...

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1박 2일 총알스테이 미리보기

[가정과생활] 1박 2일 총알스테이

신익수 저

생각정거장 2016-02-26 YES24

『1박 2일 총알스테이』는 주말 1박 2일로 다녀오면 좋을 명품 ‘스테이’ 코스만 모은 실용 여행서다. 정말 대한민국...

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루이스 수아레스 미리보기

[가정과생활] 루이스 수아레스

루이스 수아레스 저/정지현 역

싸이프레스 2016-02-25 YES24

다 쓴 전화카드를 주우러 다니던 거리의 소년에서가장 화려한 무대에 선 축구 선수가 되기까지!루이스 수아레스는 우루과이...

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처음 오키나와에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들 미리보기

[가정과생활] 처음 오키나와에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들

남기성 저

원앤원스타일 2016-02-18 YES24

‘동양의 하와이’라 불리는 오키나와! 이 책은 해외여행이 처음이거나 오키나와 여행이 처음인 사람들을 위한 여행정보서다...

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스트랄라 요가의 창시자 타라 스타일즈가 알려주는 요가 치료 미리보기

[가정과생활] 스트랄라 요가의 창시자 타라 스타일즈가 알려주는 요가 치료

타라 스타일즈 저/이현숙 역

처음북스(CheomBooks) 2016-02-17 YES24

두통이 있는가? 아니면 생리전증후군(PMS)? 셀룰라이트가 많은가? 상심에 빠져있는가? 이것도 아니라면, 마음을 놓고...

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복부비만 다이어트 (뱃살 빼는 슈퍼푸드 10) 미리보기

[가정과생활] 복부비만 다이어트 (뱃살 빼는 슈퍼푸드 10)

푸드 다이어트 연구소 저

u-paper(유페이퍼) 2016-02-16 YES24

외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 ...

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하이난 산야 맹글로브 자유여행 가이드 미리보기

[가정과생활] 하이난 산야 맹글로브 자유여행 가이드

조성균 저

u-paper(유페이퍼) 2016-02-16 YES24

중국 하이난을 여행하는 자유여행객을 위해 여행준비, 기본정보, 여행일정, 관광정보, 호텔정보, 쇼핑 등 직접 체험한 ...

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한 번쯤 이탈리아 미리보기

[가정과생활] 한 번쯤 이탈리아

이혜린 저

스토리터치 2016-02-11 YES24

『한 번쯤 이탈리아』는 처음으로 먼 길을 떠나고자 하는 유럽여행 초심자나 길어야 열흘 남짓한 휴가 기간 동안 여행을 ...

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