가정과생활
1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방하고 뇌를 젊게 하는 뇌 건강 운동법 책. 흔히들 나이가 들면 건망증이 생기고 기억력이 떨어지는 것이 당연하다고 여긴...

저자
한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2014-05-02
블루베리, 내 몸을 살린다

블루베리, 내 몸을 살린다

블루베리는 얼마 전만 해도 대한민국 사람들에게는 생소한 과일이었다. 하지만 미국의 시사주간지 「타임」이 ‘10대 슈퍼 푸드

저자
김현표 저
출판사
모아북스
출판일
2011-07-29
정신건강의학과 의사들이 알려주는 비만수업

정신건강의학과 의사들이 알려주는 비만수업

누가 뭐래도 다이어트의 목적은 건강이어야 한다!건강한 체형·건강한 정신을 위한 비만에 관한 모든 것!지금은 비만과 다이어트의 시대다. 하루에도 몇 번씩 다이어트 관련 상품 광고가 나오는데, 볼 때마다 업체도 다르고 광고 모델도 다르다...

저자
한국정신신체의학회,홍정완,송민규,하지현 공저
출판사
시그마북스
출판일
2023-08-01
전체 1460건 ( 87 / 146 )
안전한 삶으로의 초대

[가정과생활] 안전한 삶으로의 초대

국민안전처 저

지식의틀 2015-01-06 YES24

‘뱀에게 물렸을 때는 어떻게 대처해야 할까?, ”동상에 걸렸을 때는 가장 시급한 게 무엇일까?”이 책은 우리가 생활 ...

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당신은 개를 키우면 안 된다

[가정과생활] 당신은 개를 키우면 안 된다

강형욱 저

동아일보사 2014-12-30 YES24

반려견을 키우는 사람과, 키우려는 사람이 알아야 할 거의 모든 것지나가다 예뻐서, 혼자 있기 외로워서, 아이들의 정서...

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스페인의 심장을 거닐다 미리보기

[가정과생활] 스페인의 심장을 거닐다

한윤희 저

더플래닛 2014-12-29 YES24

낯선 도시에 취한 그녀의 여섯 번째 여행 이야기!이 책은 스페인의 심장부이자 수도인 마드리드, 다양한 문화가 공존하는...

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처음 오사카에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들 미리보기

[가정과생활] 처음 오사카에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들

정해경 저

원앤원스타일 2014-12-23 YES24

가야 할 곳도 먹어야 할 것도 무척 많은 도시 오사카! 이 책은 가장 효율적이면서도 제대로 오사카를 여행할 수 있는 ...

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금연 분투기 미리보기

[가정과생활] 금연 분투기

이현우 저

고래북스 2014-12-18 YES24

보건복지부에서 우수건강도서로 선정했고, 청소년에서 직장인까지 모두가 볼 수 있는 재미있는 금연 책이다. 평범한 샐러리...

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행복한 엄마의 조건 미리보기

[가정과생활] 행복한 엄마의 조건

제시카 발렌티 저/안기순 역

사막여우 2014-12-09 YES24

《행복한 엄마의 조건》은 제시카 발렌티가 탐구한 행복한 엄마가 되는 법에 대한 보고서이다. 그녀는 엄마의 행복을 방해...

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내 몸을 살리는 오메가-3 (병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 3)

[가정과생활] 내 몸을 살리는 오메가-3 (병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 3)

이은경

모아북스 2014-12-04 북큐브

『내 몸을 살리는 오메가-3』는 오메가-3 지방산의 중요성을 알기 쉽게 설명함으로써, 왜 현대인에게 오메가-3 지방산...

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국제 보건 실태의 재조명

[가정과생활] 국제 보건 실태의 재조명

폴 파머, 김용, 아서 클레인먼, 매슈 바실리코

생각과사람들 2014-12-01 북큐브

폴 파머, 김용, 아서 클레인먼의 경험과 관점, 전문 지식을 한데 합치고 이들의 제자인 매슈 바실리코가 개발한 강의에...

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썬바디 다이어트 미리보기

[가정과생활] 썬바디 다이어트

허주철 저

좋은땅 2014-12-01 YES24

단편적이고 국소적인 운동법은 관절이나 신체의 불균형을 초래 할 수 있으므로 종합적인 전신운동이 필요하다. 『썬바디 다...

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패션 읽어주는 여자 미리보기

[가정과생활] 패션 읽어주는 여자

민지혜 저

한국경제신문사(한경비피) 2014-11-26 YES24

외모도 경쟁력이 된 시대. 지금은 못 생긴 건 괜찮아도 스타일 나쁜 건 용서받지 못하며, 옷 잘 입는 것도 하나의 능...

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