단편적이고 국소적인 운동법은 관절이나 신체의 불균형을 초래 할 수 있으므로 종합적인 전신운동이 필요하다. 『썬바디 다이어트』는 다양한 각도에서의 운동 방법들을 제시하여 근골격계의 균형적 발달에 도움을 주기 위한 목적으로 집필되었다. ...
- 저자
- 허주철 저
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2014-12-01
친해지고 싶지만, 좀처럼 다가가기 어려웠던 외국 술 와인!우리 술처럼 편안하게 마시고 싶은 한국인들을 위한 ‘한국형’ 와인클래스!『한국인을 위한 슬기로운 와인생활』은 한국의 와인소비자를 위한 ‘와인지침서’입니다. 한국의 현실을 반영한...
- 저자
- 이지선 저
- 출판사
- 브레인스토어(BRAINstore)
- 출판일
- 2022-07-25
Beyond 여드름 치료! - 피부도 되찾고 건강도 지키자! 여드름뿐 아니라 여드름을 일으키는 몸속의 근본 원인까지 파헤친 『여드름, 한방(韓方)으로 한방에 치료하자』. 여드름은 단순히 청소년 시기에만 고민하는 질병이 아니라, 각종...
- 저자
- 하늘토한의원
- 출판사
- 매직하우스
- 출판일
- 2009-02-19
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[가정과생활] 강원도 스페셜 쿠폰북
강원도청,(주)소프트하우스 저
소프트하우스 2014-08-12 YES24
강원도의 다양한 명소 및 우수업소에 대한 할인 쿠폰 북입니다. 강원도의 먹거리 잠자리 즐길거리에 대한 소개 및 할인 ...
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[가정과생활] 암, 운동이 약이다
우승민 저/Steve Beak 사진/도인아,강동휘 감수
좋은땅 2014-08-11 YES24
“암은 운동 부족에서부터 시작된다.”는 전제 하에 암 환후 가족 상담사례연구를 통해 어떤 종류의 암이 있는지를 찾아보...
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[가정과생활] 풍광 좋은 전라남도 힐링 자전거길 2
전라남도 저
크레펀 2014-08-07 YES24
평야와 제방, 마을들을 아우르며 수천 년 흘러온 남도를 달린다.
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[가정과생활] 풍광 좋은 전라남도 힐링 자전거길 1
전라남도 저
크레펀 2014-08-07 YES24
평야와 제방, 마을들을 아우르며 수천 년 흘러온 남도를 달린다.
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[가정과생활] 식선생
정희경,김봉규 공저
좋은땅 2014-07-25 YES24
날마다 한 가지씩 요리를 한다.메뉴는 가슴에 새겨진 기억.모래알처럼 흘러가버린 추억, 갖지는 못해도 잊지는 말아야지....
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[가정과생활] 생각지도 못한 곳에
김은희 저
플럼북스 2014-07-14 YES24
떠나지 않아도 좋다. 일상의 설렘이 남아 있다면… 서른, 강단 있는 여성이 혼자 배낭을 둘러메고, 먼 길을 떠났다....
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[가정과생활] 실현가능 다이어트
김승현 저
웅진리빙하우스 2014-07-11 YES24
술을 끊지 못하는 남자 VS 빵을 끊지 못하는 여자그들을 위한 가장 현실적인 다이어트 프로젝트텔레비전을 보면 다이어트...
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[가정과생활] 100년 후에도 변하지 않는 소중한 육아 지혜
이원영 저/선현경 그림
샘터 2014-06-17 YES24
요즈음처럼 할머니 할아버지와 함께 살지 않는 사회에서 젊은 부모들이 양육에 대한 어른들의 지혜를 배우기란 쉽지 않다....
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[가정과생활] DSLR도 부럽지 않은 똑딱이 카메라
문철진 저,사진
미디어샘 2014-06-03 YES24
* 매일 선착순 100명 eBook 무료!* 무료 다운로드 제공 기간 : 2014년 6월 16일 ~ 6월 23일도서 ...
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[가정과생활] 내 아이의 뇌를 공격하는 나쁜 식품들
한스 울리히 그림 저/이수영 역
시대의창 2014-05-29 YES24
식품첨가물로 대표되는 화학물질이 들어간 식품들이 우리 몸, 그중에서도 센터인 뇌를 어떻게 파괴하고 그 때문에 어떤 질...
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