이 책은 처음 쿠바에 가는 사람을 위한 최고의 여행 길라잡이다. 누구나 따라 하기 쉬우면서도 가장 효율적으로 쿠바를 여행할 수 있도록 핵심정보만 뽑아 6박 7일 일정으로 구성했다. 지도 보는 법을 몰라도 책에 실린 사진을 한 장 한 ...
- 저자
- 남기성 저
- 출판사
- 원앤원스타일
- 출판일
- 2015-06-18
오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이 생기기도 한다. 이런 통증을 해결하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾는다. 하지만 통증의 원인인 굳은 몸을 스트레칭으...
- 저자
- 김성종,남기민 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2019-08-22
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다. 진찰을 받아보니 심장이...
- 저자
- 조승우 저
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2023-08-17
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[가정과생활] 저속노화 마인드셋
정희원 저
웨일북 2025-06-30 YES24
서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 ...
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[가정과생활] 리얼 스페인 2025~2026(개정판)
성혜선 저
한빛라이프 2025-06-30 YES24
가장 빠르고 정확한 스페인 가이드북 『리얼 스페인』이 소개하는 세상에서 가장 멋진 여행스페인 여행의 가장 든든한 동반...
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[가정과생활] 리얼 홍콩 2025~2026(개정판)
임요희,정의진 저
한빛라이프 2025-06-30 YES24
2025년 지금, 가장 생생한 홍콩 여행을 담다《리얼 홍콩》 개정판 출간미식, 쇼핑, 야경, 영화, 그리고 도시의 에...
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[가정과생활] 장윤정의 요리에세이 사철가
장윤정 저
좋은세상바라기(주) 2025-06-30 YES24
당신에게도 음식 하면 떠오르는 누군가가 있나요?《장윤정의 사철가》는 사계절의 음식 속에 가족을 담고, 맛으로 기억을 ...
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[가정과생활] 다이어트의 뇌과학
카트리나 우벨 저/장혜인 역
현대지성 2025-06-26 YES24
의사 1,000명의 다이어트를 성공시킨 의사가 말합니다.“식단보다 먼저, 뇌부터 설계했습니다.”“70kg을 감량한 비...
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[가정과생활] 대만차(臺灣茶)의 이해
왕명상 저/한국티소믈리에연구원 역 /정상호 감수
한국티소믈리에연구원 2025-06-26 YES24
대만 우롱차의 생산을 위한 차나무의 품종과 찻잎에 함유된 향미 성분, 기후·환경적인 테루아에 따른 향미 성분의 차이를...
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[가정과생활] 완벽하지 않아도 조금씩, 제로 웨이스트
정주혜(어느덧오늘) 저
시대인 2025-06-20 YES24
제로 웨이스트 유튜버 ‘어느덧오늘’이 전하는 제로 웨이스트 살림법나와 내 가족을 위해 매일 하나씩 건강하게 실천하는 ...
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[가정과생활] 도쿄 골목 산책
Tamy 저/남가영 역
비타북스(VITABOOKS) 2025-06-18 YES24
일본의 인기 일러스트레이터 Tamy가 소개하는도쿄 구석구석 20개 지역&160곳의 맛집과 멋집!관광객으로 붐비는 도쿄...
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[가정과생활] 피자의 맛과 멋 THE PIZZA(개정판)
조동천 저
e퍼플 2025-06-05 YES24
피자 이야기피자는 사람과 사람의 마음을 이어주는 특별한 매개체입니다. 누군가에겐 가족의 사랑을, 누군가에겐 친구들과의...
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