1년에 체지방으로만 100kg 이상의 감량을 도운 코치의 비법서이다. 적게는 체지방 5kg부터 많게는 체지방 36kg의 감량을 도왔다. 중학생부터 시작해 최고령으로는 70대도 있었다. 그 과정에서 배운 것은 다이어트에 있어 정답은 없...
- 저자
- 퍼플클로이 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2024-03-20
암, 고혈압, 당뇨병, 소화기계통 궤양, 피부병, 성기능 장애, 우울증… 발병 원인은 하나!“만병의 근원은 화이니 마음을 닦아 몸을 구하라”2015년 ‘중국 건강 분야 10대 인물’로 선정된 중의사 하오완산은 반세기 넘게 임상하면서 ...
- 저자
- 하오완산 저/정주은 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2016-03-09
2010 남아공 월드컵을 탄생시킨 남아프리카공화국 로벤섬 수용소의 전설적인 위대한 축구 이야기. 축구는 남아공의 자유를 위해 투쟁했던 사람들의 상징이었으며, 지옥 같은 수용소에서 수많은 역경을 딛고 인간의 위엄을 찾는 도구로 축구가 ...
- 저자
- 척 코어,마빈 클로스
- 출판사
- 생각의나무
- 출판일
- 2010-01-20
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[가정과생활] 도쿄 디저트 여행
김소정 저
빅피시 2023-10-11 YES24
종류별, 지역별, 시즌별로 떠나는 도쿄 디저트 여행1,000개 맛집 중 베스트 80 엄선 현지인만 아는 찐 맛집 대공...
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[가정과생활] 성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?
후쿠니시 이사오,우쿠니시 아케미 저/이호정 역
영진닷컴 2023-10-10 YES24
성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다...
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[가정과생활] 결국 해내는 아이는 정서 지능이 다릅니다
김소연 저
웨일북 2023-09-30 YES24
★ 미국 영재 초등학교 커리큘럼 수록 ★미국 정부가 150조 투자한 영재 정서 교육의 비밀좌절에 취약한 우리 아이, ...
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[가정과생활] 잠이 고장 난 사람들
가이 레시자이너 저/김성훈 역
시공사 2023-09-25 YES24
“잠이 ‘고장’ 났다고 말하는 이유는 고칠 수 있기 때문입니다.”잘 자는 법 그리고 공감과 위안을 주는 ‘진짜’ 수면...
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[가정과생활] 채소 식탁
김경민 저 저
래디시 2023-09-13 YES24
채소를 사랑하는 10만 집밥 팔로워가 인정한 ‘테이블민’ 화제의 인기 메뉴 100“내가 알던 그 채소가 맞나요?”채소...
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[가정과생활] 시니맘의 한 그릇 유아식
시니맘(박지혜) 저
경향미디어 2023-09-11 YES24
유아식 베스트셀러 작가 시니맘의 매일 완밥하는 한 그릇 유아식 레시피!간편하게 만들어도 든든한 한 끼 요리덮밥 / 볶...
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[가정과생활] 최강록의 요리 노트
최강록 저
클 2023-09-06 YES24
『마스터셰프 코리아 2』 우승자이자 현재 요리 유튜버로 활동 중인 셰프 최강록의 요리 에세이. 단순한 레시피나 맛집 ...
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[가정과생활] 나고야 셀프트래블 (2023-2024)
홍은선 저
상상출판 2023-08-28 YES24
나고야 여행, 셀프트래블 한 권으로 충분해진다! - 나고야 최신 정보 반영 코로나19 영향으로 없어지고 생겨난 최신 ...
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[가정과생활] 음악과 학습의 뇌과학
박세근 저
북랩 2023-08-21 YES24
당신의 자녀가 집중력이 부족하고충동적이며 공부하기 힘들어한다면음악의 마법으로 잠든 뇌를 깨워라!15년간의 임상 치료 ...
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