가정과생활
히말라야

히말라야

미국히말라야재단이 편집하고 내셔널지오그래픽이 발간한 결정판으로 히말라야의 역사와 문화, 자연 생태와 기후, 그리고 무엇보다 그 깊은 골짜기와 능선에서 수천 년 동안 삶을 유지해온 사람의 이야기가 다채롭게 담겨 있는 책이다. 히말라야의...

저자
리처드 C. 블럼 , 미국 히말라야 재단, 에리카 스톤, 브로튼 코번
출판사
숨비소리
출판일
2009-01-23
남의 체력은 탐내지 않는다

남의 체력은 탐내지 않는다

조산아로 태어나 병약했던 탓에 강해지고 싶은 열망을 품고 복싱, 주짓수, 크로스핏 등 격렬한 운동에 심취했으나, 부상과 통증을 겪으며 오랫동안 ‘적정 운동’에 대해 고민해 온 퍼스널 트레이너이자 요가 강사 이우제. 그가 그동안의 운동...

저자
이우제 저
출판사
원더박스
출판일
2020-06-17
목욕 다이어트

목욕 다이어트

참고 또 참아야 하는 고통 속의 다이어트는 이제 안녕!목욕만 해도 밥 한 그릇 분량의 칼로리가 소비된다!올해도 어김없이 등장한 새해 목표 ‘다이어트’. 사람들은 대개 다이어트 하면 힘든 운동과 식사 제한만을 떠올린다. 숱한 결심과 포...

저자
스키리키레이 연구회 저/김진희 역
출판사
팬덤북스
출판일
2016-01-22
전체 1480건 ( 9 / 148 )
요리는 소스빨 미리보기

[가정과생활] 요리는 소스빨

소연남 저

페이퍼버드 2024-05-28 YES24

대한민국 최고 소스 연구가가 알려주는 51가지 황금 레시피!두찜, 엽떡 더 이상 시켜 먹을 필요가 없다!배달보다 빠르...

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탄수화물과 헤어질 결심 미리보기

[가정과생활] 탄수화물과 헤어질 결심

에베 코지 저/박중환,신유희 역

세이버스 2024-05-23 YES24

이 책의 저자 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대...

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[단독] 나의 채식 테이블 미리보기

[가정과생활] [단독] 나의 채식 테이블

정고메(정혜성) 저

비타북스(VITABOOKS) 2024-05-17 YES24

“소중한 나에게 대접하는 한 끼 채식”트위터 9만, 채식으로 놀라운 변화를 경험한 비건 인플루언서 정고메의 첫 번째 ...

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다이어트는 과학이다 미리보기

[가정과생활] 다이어트는 과학이다

채찍단 저

북스고 2024-05-07 YES24

체중계의 숫자를 믿지 마라어느 날, 늘어난 체중으로 엄청난 스트레스를 받아 다이어트를 결심했다. 먼저 인터넷에서 본 ...

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초간단 집밥 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] 초간단 집밥 다이어트 레시피

겨울딸기 강지현 저

메가스터디북스 2024-04-23 YES24

배달 샐러드, 냉동 도시락은 이제 그만!가성비 다이어트에는 집밥이 최고!* 62,000 구독자 인플루언서이자 베스트셀...

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팔로우 동유럽 미리보기

[가정과생활] 팔로우 동유럽

이주은,박주미 저

트래블라이크 2024-04-19 YES24

“진짜 동화 속 세상이 눈앞에”발길 닿는 곳마다 반짝반짝 빛나는 동유럽의 보물 같은 여행지를 한 권에! 눈으로 보아도...

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완치 비만 미리보기

[가정과생활] 완치 비만

조승우 저

사이몬북스 2024-04-16 YES24

몸 안의 독소를 내보내고집 안의 잡동사니를 내보내라유튜브 1억 조회를 기록하고 온라인 서점의 건강 분야 50주 연속 ...

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바로잡는 의학상식 미리보기

[가정과생활] 바로잡는 의학상식

이승훈 저

얼룩소 2024-04-12 YES24

어떻게 하면 일반인들이 자신의 건강에 대해 필요한 만큼만, 걱정하지 않고 살게 할수 있을까?이 책은 이런 고민에 대한...

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리얼 타이베이 2024~2025 미리보기

[가정과생활] 리얼 타이베이 2024~2025

김홍래 저

한빛라이프 2024-04-01 YES24

몇 번을 찾아도 금세 그리워지고, 오랫동안 마음에 남는 도시타이베이 여행의 가장 확실한 동반자, 『리얼 타이베이』비행...

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1년에 100kg이상 감량시킨 코치의 다이어트 비법서 미리보기

[가정과생활] 1년에 100kg이상 감량시킨 코치의 다이어트 비법서

퍼플클로이 저

작가와 2024-03-20 YES24

1년에 체지방으로만 100kg 이상의 감량을 도운 코치의 비법서이다. 적게는 체지방 5kg부터 많게는 체지방 36kg...

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