가정과생활
기적의 탄단지 다이어트 레시피

기적의 탄단지 다이어트 레시피

탄수화물+단백질+지방3가지 영양 밸런스로 딱 일주일 만에 효과 보는-10kg 탄단지 식단그동안 수없이 다이어트에 실패하거나 감량 후에 금세 요요가 찾아온 이유는 무엇일까? 대부분의 실패 원인은 과도한 탄수화물 제한식을 했기 때문이다....

저자
지영현(조은fine) 저
출판사
빅피시
출판일
2023-06-28
아버지를 위한 변명

아버지를 위한 변명

『KBS』TV [아침마당]에 13년간 출연한 인기패널, 정신과 전문의 김병후 박사가 제안하는 좋은 아버지가 되는 법을 다룬 이 책은 가정과 직장에서 여러 가지 도전에 직면해 있는 아버지들을 마음으로부터 이해해보고자 하는 시도에서 더 ...

저자
김병후
출판사
리더스북
출판일
2006-05-10
필리핀 보라카이 여행

필리핀 보라카이 여행

열심히 일한 당신 떠나라! 천상의 꿈에서 보라카이 섬 세계 3대 비치(화이트비치)에서 즐길 수 있는 보라카이(BORACAY)갖가지 해양스포츠와 볼거리 맛집 소개 패키지 여행이 아닌 자유여행에선 체험 할 수 있는 여행TIP / 노하우를...

저자
복주머니
출판사
복주머니
출판일
2012-07-28
전체 1480건 ( 91 / 148 )
다이어트는 운동 1할, 식사 9할 미리보기

[가정과생활] 다이어트는 운동 1할, 식사 9할

모리 다쿠로 저/안혜은 역

이다미디어 2014-10-10 YES24

“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면...

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강한 형님들의 진짜 운동 미리보기

[가정과생활] 강한 형님들의 진짜 운동

최영민 저 저

한문화 2014-10-08 YES24

“식스팩은 개나 줘버려!”《불량헬스》의 최영민이 말하는 진짜 남자 운동!남자 나이 마흔, 집에서도 직장에서도 체력이 ...

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해도림 미리보기

[가정과생활] 해도림

크레펀 편집부 저

크레펀 2014-09-25 YES24

해도림은 해변(海)과 섬(島), 숲(林)을 한 글자씩 딴 이름으로 풍부한 음이온과 피톤치드 등을 이용해 심신의 질환을...

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스페인은 가우디다 미리보기

[가정과생활] 스페인은 가우디다

김희곤 저

오브제 2014-09-23 YES24

“가우디 없는 스페인은 없다 스페인은 가우디다” 미완의 천재 가우디의 건축에서 열정을 배우다! “슬프게도 내 손으로 ...

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진도가는 길 미리보기

[가정과생활] 진도가는 길

진도군 저

크레펀 2014-09-22 YES24

한 권이면 진도여행 끝. 관광명소, 문화, 축제, 역사유적부터 테마별 여행까지. 진도를 알차게 담았다.

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신비의 바닷길 기념 화보집 2권 미리보기

[가정과생활] 신비의 바닷길 기념 화보집 2권

진도군 저

크레펀 2014-09-22 YES24

2014. 3. 3~ 4. 2 4일간 펼쳐졌던 [진도 신비의 바닷길 축제]를 화보로 담았다.

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신비의 바닷길 기념 화보집 1권 미리보기

[가정과생활] 신비의 바닷길 기념 화보집 1권

진도군 저

크레펀 2014-09-22 YES24

2014. 3. 3~ 4. 2 4일간 펼쳐졌던 [진도 신비의 바닷길 축제]를 화보로 담았다.

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이것이 진짜 메이저리그다

[가정과생활] 이것이 진짜 메이저리그다

제이슨 켄달, 리 저지

처음북스 2014-09-19 북큐브

하나의 투구는 결투가 되고, 한 번의 타격은 스토리가 된다. 투수가 언제 타자를 향해 공을 던지고, 타자는 왜 투수에...

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통증에 대한 거의 모든 것

[가정과생활] 통증에 대한 거의 모든 것

해더 틱

처음북스 2014-09-19 북큐브

인체를 각기 다른 부위의 합이라고 생각하는 증상 치료 의학으로는 원인 모를 통증을 치유하거나 관리하는 데 한계가 있다...

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인간은 왜 세균과 공존하는가

[가정과생활] 인간은 왜 세균과 공존하는가

마틴 블레이저

처음북스 2014-09-19 북큐브

어렸을 때, 단 한 번의 항생제 사용으로도 우리 몸의 미생물계는 크게 타격을 입는다. 사라진 미생물은 천식, 비만, ...

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