“풀업 ·푸시업·스쿼트·딥스… 끝판왕 플란체까지 모두 담았다!”대한민국 1인자의 맨몸운동 가이드유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구독자에게 맨몸운동 튜토리얼을 소개해 큰 호응을 얻고 있는 저자는 인기 방송 프로그램 [나 혼자 ...
- 저자
- 이준명 저/김진석 감수
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-07-28
오래되어 너무 낡았거나 효율이 떨어지는 집,가족의 라이프 스타일과 맞지 않아 불편한 집, 어떻게 고쳐야 할까?선뜻 마음먹기 힘든 인테리어 공사, 큰 비용과 시간을 들이는 만큼 결과물이 마음에 들지 않는다면 두고두고 후회되는 일!나와 ...
- 저자
- 오아시스(김혜정) 저
- 출판사
- 터치아트
- 출판일
- 2023-10-20
“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 살아가는 법!건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나...
- 저자
- 류은경 저
- 출판사
- 다산라이프
- 출판일
- 2018-07-10
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[가정과생활] 암, 운동이 약이다
우승민 저/Steve Beak 사진/도인아,강동휘 감수
좋은땅 2014-08-11 YES24
“암은 운동 부족에서부터 시작된다.”는 전제 하에 암 환후 가족 상담사례연구를 통해 어떤 종류의 암이 있는지를 찾아보...
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[가정과생활] 풍광 좋은 전라남도 힐링 자전거길 2
전라남도 저
크레펀 2014-08-07 YES24
평야와 제방, 마을들을 아우르며 수천 년 흘러온 남도를 달린다.
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[가정과생활] 풍광 좋은 전라남도 힐링 자전거길 1
전라남도 저
크레펀 2014-08-07 YES24
평야와 제방, 마을들을 아우르며 수천 년 흘러온 남도를 달린다.
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[가정과생활] 식선생
정희경,김봉규 공저
좋은땅 2014-07-25 YES24
날마다 한 가지씩 요리를 한다.메뉴는 가슴에 새겨진 기억.모래알처럼 흘러가버린 추억, 갖지는 못해도 잊지는 말아야지....
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[가정과생활] 생각지도 못한 곳에
김은희 저
플럼북스 2014-07-14 YES24
떠나지 않아도 좋다. 일상의 설렘이 남아 있다면… 서른, 강단 있는 여성이 혼자 배낭을 둘러메고, 먼 길을 떠났다....
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[가정과생활] 실현가능 다이어트
김승현 저
웅진리빙하우스 2014-07-11 YES24
술을 끊지 못하는 남자 VS 빵을 끊지 못하는 여자그들을 위한 가장 현실적인 다이어트 프로젝트텔레비전을 보면 다이어트...
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[가정과생활] 100년 후에도 변하지 않는 소중한 육아 지혜
이원영 저/선현경 그림
샘터 2014-06-17 YES24
요즈음처럼 할머니 할아버지와 함께 살지 않는 사회에서 젊은 부모들이 양육에 대한 어른들의 지혜를 배우기란 쉽지 않다....
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[가정과생활] DSLR도 부럽지 않은 똑딱이 카메라
문철진 저,사진
미디어샘 2014-06-03 YES24
* 매일 선착순 100명 eBook 무료!* 무료 다운로드 제공 기간 : 2014년 6월 16일 ~ 6월 23일도서 ...
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[가정과생활] 내 아이의 뇌를 공격하는 나쁜 식품들
한스 울리히 그림 저/이수영 역
시대의창 2014-05-29 YES24
식품첨가물로 대표되는 화학물질이 들어간 식품들이 우리 몸, 그중에서도 센터인 뇌를 어떻게 파괴하고 그 때문에 어떤 질...
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[가정과생활] 서재걸 슈퍼유산균의 힘
서재걸 저
위즈덤하우스 2014-05-27 YES24
MBC 〈기분 좋은 날〉, SBS 〈좋은아침〉, MBN 〈황금알〉, 〈엄지의 제왕〉 출연출연했다 하면 실시간 검색어 ...
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