가정과생활
진주의 해피 키토 키친

진주의 해피 키토 키친

건강을 위해 지방을 멀리하고 저칼로리 식품만 즐기던 푸드 스타일리스트의 식사 혁명!마음껏 먹으며 23kg을 감량한 행복한 ‘키토제닉 다이어트 레시피!키토제닉 (저탄고지; 저탄수화물 고지방) 식단이 체중 감량에는 물론 건강에 좋다는 것...

저자
진주 저
출판사
북드림
출판일
2019-04-23
깜짝 변신 4주 다이어트 - 제1편 프로그램

깜짝 변신 4주 다이어트 - 제1편 프로그램

깜짝 변신 4주 다이어트 책자를 최대한 활용하자! 책을 시작하기 전. 다이어트의 완벽한 효과를 보기 위한 방법을 제시한다. 1.Gooddiet 4주 다이어트 캘린더와 일기장 출력하기 2.다이어트 맛보기에서 성공/실패담 읽어보기 3.다...

저자
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출판사
풀무원 굿다이어트
출판일
2001-06-22
글루코스 혁명

글루코스 혁명

반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다.내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활 방식을 찾는 법!음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성 피로, 끊임없는 졸음… ...

저자
제시 인차우스페 저/조수빈 역/조영민 감수
출판사
아침사과
출판일
2024-01-08
전체 815건 ( 12 / 82 )
책으로 읽는 PT 누구나 건강한 몸만들기 미리보기

[가정과생활] 책으로 읽는 PT 누구나 건강한 몸만들기

성공느낌 저

유페이퍼 2022-11-14 YES24

“무조건 열심히 하면 좋아지겠지"란 생각으로 시작한 운동이지만 잘못된 자세로 허리를 다쳤다.치료와 정확한 자세를 배우...

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건강기능식품 약일까? 독일까? 미리보기

[가정과생활] 건강기능식품 약일까? 독일까?

김승환,황석진,김송이,민선주,이다영 등저

지식과감성# 2022-11-01 YES24

건강기능식품(영양제) 어떻게 먹어야 하고, 어떤 것을 골라야 할까?건강기능식품을 연구개발 하는 현직자들이 알려 주는 ...

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달걀후라이만큼 쉬운 한끼 해결 레시피 미리보기

[가정과생활] 달걀후라이만큼 쉬운 한끼 해결 레시피

이종선 저

도서출판 은누리 2022-10-26 YES24

게으르고 고단한 18년 차 직장맘의 쉽고 빠른 한.끼.해.결 밥상.스트레스 없는 집밥 해 먹기를 위한 스트레스 없는 ...

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며느리는 백년손님 미리보기

[가정과생활] 며느리는 백년손님

해날 저

SISO 2022-09-23 YES24

“제발, 선을 넘지 않는 시부모가 됩시다!”자식과 며느리에게 존경받는 시부모 처세술가정의 행복이 의식하지 못하는 사이...

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이창렬의 로스팅(roasting) 다이어리 미리보기

[가정과생활] 이창렬의 로스팅(roasting) 다이어리

이창렬 저

e퍼플 2022-09-16 YES24

필자는 커피 공동브랜드 빈스토리를 운영하면서 다양한 곳에서 커피 관련 교육과 컨설팅을 진행했다. 이 책은 로스터리 커...

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암에 걸렸지만 살아 있습니다. 미리보기

[가정과생활] 암에 걸렸지만 살아 있습니다.

이기운 저

OHK 2022-09-06 YES24

<>왜 암에 걸렸다고 모든 게 끝났다고 생각하는가!암 진단 이후 진짜 삶을 살 수 있는 기회가 열린다. 그리고 암은 ...

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[단독] 나는 이렇게 세 딸을 하버드에 보냈다 미리보기

[가정과생활] [단독] 나는 이렇게 세 딸을 하버드에 보냈다

심활경 저

쌤앤파커스 2022-08-23 YES24

세 딸을 하버드에 보낸 엄마가 처음으로 풀어놓는 아이들의 감동적인 성장 과정과 특별한 노하우!아직 열려 있는 내 아이...

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나는 마음을 그리는 미술치료사입니다 미리보기

[가정과생활] 나는 마음을 그리는 미술치료사입니다

여임경 저

42미디어콘텐츠 2022-08-22 YES24

“당신의 마음은 어떤 색인가요?"가려진 내면을 비추며 아픔을 치유하는 미술치료 이야기 《나는 마음을 그리는 미술치료사...

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건강 공부 건강 습관 미리보기

[가정과생활] 건강 공부 건강 습관

오상우 저

EBS BOOKS 2022-07-28 YES24

“왜 돈 공부는 죽어라 하면서 건강 공부는 죽어도 안 하는 걸까?”비만, 대사증후군, 암 예방, 생활습관 교정, 빅데...

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키워드로 읽는 스포츠 1 미리보기

[가정과생활] 키워드로 읽는 스포츠 1

이학준 저

유페이퍼 2022-07-27 YES24

이 책은 키워드로 읽는 스포츠 제1권이다. 이 책은 16개 키워드(주제)를 설정하고 그 주제에 대한 철학적 사유를 ...

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