[가정과생활] 멘탈 다이어트

은빛 저

큰솔북스 2023-01-01 YES24

저자는 멘탈 다이어트를 하기 전에는 초 절식 다이어트로 한창 예쁘고 젊은 20~30대를 보냈습니다. 아침 체중계의 숫...

[가정과생활] 제대로 걸으면 아프지 않습니다

송영민 저

빌리버튼 2022-12-30 YES24

나이가 들어서 약해진 것이 아니라,걷지 않아서 약해지고, 아픈 것이다코로나 대유행으로 인해 우리의 생활 습관이 많이 ...

[가정과생활] 항암치료 없이 암에서 완치되는 7가지 방법

최정원 저

유페이퍼 2022-12-09 YES24

본 전자책은 저의 어머님의 유방암과 저의 유방암 진단을 받고 직접 겪어 내면서 이겨낸 과정입니다.서양의학, 한의학, ...

[가정과생활] `운동은 치킨처럼`_이윤희 박사의 건강칼럼

이윤희 저

아웃소싱타임스 2022-12-02 YES24

이 책은 저자인 이윤희 박사가 지난 2018년 4월부터 2022년 11월까지 총 4년 7개월여 동안 아웃소싱타임스에 ...

[가정과생활] 미니멀 쿡

요부마(요리하는 부자엄마) 저

유페이퍼 2022-11-29 YES24

2022년 인플레이션으로 치솟는 물가와 2023년에 예상되는 경기 침체.‘엄마, 아내, 주부이자 한 사람으로서 나는 ...

[가정과생활] 자폐 완벽 지침서

앨런 로젠블라트,폴 카보네 저/대한아동병원협회,강병철 역

서울의학서적 2022-11-28 YES24

미국소아과학회에서 발간한 자폐 스펙트럼 장애 공식 지침서.미국은 물론 세계 각지에서 부모와 교사와 의사가 함께 참고할...

[가정과생활] 근육운동 100가지 기본

길브로 정봉길 저

좋은날들 2022-11-20 YES24

내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이...

[가정과생활] 책으로 읽는 PT 누구나 건강한 몸만들기

성공느낌 저

유페이퍼 2022-11-14 YES24

“무조건 열심히 하면 좋아지겠지"란 생각으로 시작한 운동이지만 잘못된 자세로 허리를 다쳤다.치료와 정확한 자세를 배우...

[가정과생활] 건강기능식품 약일까? 독일까?

김승환,황석진,김송이,민선주,이다영 등저

지식과감성# 2022-11-01 YES24

건강기능식품(영양제) 어떻게 먹어야 하고, 어떤 것을 골라야 할까?건강기능식품을 연구개발 하는 현직자들이 알려 주는 ...

[가정과생활] 달걀후라이만큼 쉬운 한끼 해결 레시피

이종선 저

도서출판 은누리 2022-10-26 YES24

게으르고 고단한 18년 차 직장맘의 쉽고 빠른 한.끼.해.결 밥상.스트레스 없는 집밥 해 먹기를 위한 스트레스 없는 ...