요즈음처럼 할머니 할아버지와 함께 살지 않는 사회에서 젊은 부모들이 양육에 대한 어른들의 지혜를 배우기란 쉽지 않다. 젊은 부모들은 대부분 수많은 시행착오를 겪으며 양육 문제를 해결해 나간다. 거기다가 자아실현을 우선순위로 생각하게 ...
몸을 만드는 가장 강력한 운동과 방법은 무엇이냐고 물으면 주저없이 ‘스쿼트’, ‘데드리프트’, ‘벤치프레스’의 운동을 꾸준히 하며 다루는 무게를 올리는 것이라고 말할 겁니다(이 세 운동들을 얼마나 들면 잘 하는 것인지의 기준도 제시했...
오늘도 맞벌이 가정의 여자는 현명한 아내, 좋은 엄마, 착한 며느리, 대견한 딸로 살아가면서 사회인의 의무도 똑소리나게 잘 해내야 한다는 압박감을 느끼며 가정의 안주인과 회사의 관리자 역할 사이에서 갈등한다. 이런 문제들은 일을 포기...
요즈음처럼 할머니 할아버지와 함께 살지 않는 사회에서 젊은 부모들이 양육에 대한 어른들의 지혜를 배우기란 쉽지 않다. 젊은 부모들은 대부분 수많은 시행착오를 겪으며 양육 문제를 해결해 나간다. 거기다가 자아실현을 우선순위로 생각하게 ...
[가정과생활] 느리게 나이 드는 기억력의 비밀
김희진 저
앵글북스 2025-01-31 YES24
<b>식사법, 운동법, 수면법, 멘탈 관리법, 약 복용법과 치료 솔루션까지 </br>신체 나이보...
[가정과생활] 겨울 맨발, 건강과 치유의 첫걸음
맨발의민트 저
작가와 2025-01-28 YES24
"나무가 나무에게 말했습니다. 우리 더불어 숲이 되어 지키자."신영복 선생님의 이 말처럼, 우리는 서로 기대고 의지하...
[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 67 (든든한 한끼 샌드위치)
이은미 저
여우가 2025-01-24 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한 가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정...
[가정과생활] 건강한 삶, 행복한 사회
김장락 저
한국지식문화원 2025-01-21 YES24
30년 예방의학교수가 알려주는 우리시대 건강 이야기!건강하게 오래 살자! 무병장수는 많은 사람의 꿈이다. 모든 사람이...
[가정과생활] [단독] 진짜 쉬운 파닉스는 이렇게 배웁니다
윤선미(선샤인) 저
미다스북스(리틀미다스) 2025-01-17 YES24
“우리 아이도 사교육 없이 엄마표 영어로 영어 책 술술 읽을 수 있을까?”- 영어 독립 로드맵 & 파닉스 체크리스트-...
[가정과생활] 이토록 위대한 장
줄리아 엔더스 저/배명자 역
북라이프 2025-01-15 YES24
“우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등 모든 질병을 잡는 백세시...
[가정과생활] 이 약 같이 먹어도 돼요?
염혜진 저
더블엔 2025-01-15 YES24
100세 시대, 내 몸 건강을 위한 ‘약’ 필독서 현직 약사가 알려주는 처방전 없이 약 잘 사는 법 “판콜과 타이레놀...
[가정과생활] 건축가가 지은 집
정성갑 편/행복이 가득한 집 편집부 기획
디자인하우스 2025-01-07 YES24
“내게 꼭 맞는 집을 갖는다는 건 더 잘 살고 싶다는 바람이니까요”저자가 월간 『행복이 가득한 집』과 3년 넘게 함께...
[가정과생활] 한 잔의 여유, 집에서 즐기는 홈 카페 레시피
박빈 저
와이웨이브이퍼블리싱 2025-01-05 YES24
《한 잔의 여유, 집에서 즐기는 홈 카페 레시피》는 커피를 사랑하는 이들에게 영감을 주고, 집에서도 전문적인 카페의 ...