가정과생활
염증 정복

염증 정복

“염증이란 무엇인가?”염증이란 염증성 사이토카인(cytokine)을 말하는 것이다. 염증반응은 염증성 사이토카인에 의해서 유발된다. 사이토카인은 염증을 매개하는 물질인데, 이 사이토카인이 꾸준하게 우리 몸 조직을 자극하면 만성염증이 ...

저자
송정숙 저
출판사
북아지트
출판일
2025-07-21
기적의 식단

기적의 식단

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...

저자
이영훈 저
출판사
북드림
출판일
2019-12-02
아로마 인 삶

아로마 인 삶

이 책은 단순한 건강 지침서가 아니라, 진정한 행복을 찾는 여정의 동반자입니다. 웰니스는 매일의 작은 선택들로 이루어지며, 이러한 선택들이 당신의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 이 책을 통해 건강하고 행복한 삶을 향한 첫걸음을 내딛을 ...

저자
김윤주 저
출판사
작가와
출판일
2024-11-29
전체 847건 ( 2 / 85 )
[단독] 다시, 공부머리 독서법 미리보기

[가정과생활] [단독] 다시, 공부머리 독서법

최승필 저

책구루 2025-07-17 YES24

『공부머리 독서법』이 이론서라면이 책은 실전 지침서입니다!더 세세하고 더 실질적인 가이드로 돌아온우리 아이 독서교육 ...

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[단독] 1억이 모이는 살림법 미리보기

[가정과생활] [단독] 1억이 모이는 살림법

나고미 저/이진숙 역

청림Life 2025-07-16 YES24

★ 일본 가정살림 분야 베스트셀러, 드디어 한국어판 출간!★ ‘35일 가계부’, ‘루틴 메뉴표’, ‘세탁물 뷔페’ 등...

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스위치온 다이어트 레시피북 미리보기

[가정과생활] 스위치온 다이어트 레시피북

박용우,김영아 저

루미너스 2025-07-02 YES24

건강 베스트셀러 《내 몸 혁명》에 소개되어 큰 반향을 일으킨 비만 명의 박용우 박사의‘스위치온 다이어트 4주 프로그램...

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강박장애를 이겨낸 정신과 의사입니다 미리보기

[가정과생활] 강박장애를 이겨낸 정신과 의사입니다

가메이 시로,마쓰나가 히사토 저/김지윤 역/강병철 감수

서울의학서적 2025-07-01 YES24

의사이자 환자가 쓴 강박장애 지침서가메이 시로는 일본의 정신과 의사다. 하지만 강박장애에 걸린 후 그의 삶은 나락으로...

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저속노화 마인드셋 미리보기

[가정과생활] 저속노화 마인드셋

정희원 저

웨일북 2025-06-30 YES24

서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 ...

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장윤정의 요리에세이 사철가 미리보기

[가정과생활] 장윤정의 요리에세이 사철가

장윤정 저

좋은세상바라기(주) 2025-06-30 YES24

당신에게도 음식 하면 떠오르는 누군가가 있나요?《장윤정의 사철가》는 사계절의 음식 속에 가족을 담고, 맛으로 기억을 ...

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대만차(臺灣茶)의 이해 미리보기

[가정과생활] 대만차(臺灣茶)의 이해

왕명상 저/한국티소믈리에연구원 역 /정상호 감수

한국티소믈리에연구원 2025-06-26 YES24

대만 우롱차의 생산을 위한 차나무의 품종과 찻잎에 함유된 향미 성분, 기후·환경적인 테루아에 따른 향미 성분의 차이를...

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완벽하지 않아도 조금씩, 제로 웨이스트 미리보기

[가정과생활] 완벽하지 않아도 조금씩, 제로 웨이스트

정주혜(어느덧오늘) 저

시대인 2025-06-20 YES24

제로 웨이스트 유튜버 ‘어느덧오늘’이 전하는 제로 웨이스트 살림법나와 내 가족을 위해 매일 하나씩 건강하게 실천하는 ...

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수면의 뇌과학 미리보기

[가정과생활] 수면의 뇌과학

크리스 윈터 저/이한음 역

현대지성 2025-06-04 YES24

“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울...

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다이어트 불변의 법칙 2 미리보기

[가정과생활] 다이어트 불변의 법칙 2

하비 다이아몬드 저/강신원 역

사이몬북스 2025-06-04 YES24

전 세계 1,200만 부 판매 베스트셀러 작가가살이 빠지고 질병에서 해방되는 자연의 원리를초등학생도 알 수 있게 풀어...

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