가정과생활
늙지 않는 최고의 식사

늙지 않는 최고의 식사

고기의 힘을 제대로 활용해 젊은 몸과 마음으로 활기차게 인생을 살아가는 방법!잘못된 건강 상식을 바로잡고 건강장수의 비법을 담은 『늙지 않는 최고의 식사』. 신체 노화가 본격적으로 시작되는 50세 이후에는 식사법도 달라져야 한다. 일...

저자
후지타 고이치로 저/황미숙 역
출판사
예문아카이브(예문사)
출판일
2019-03-04
[단독] 면역력 식습관

[단독] 면역력 식습관

“만약 이런 증상이 있다면 면역력이 떨어졌다는 신호다!”세계적인 지질의학 및 영양게놈학 권위자하버드대 캉 교수가 제안하는 체계적이고 과학적인 건강 지침서근래 들어 감기에 자주 걸리고 잘 낫지 않는다. 중이염이나 폐렴, 부비동염이 반복...

저자
캉징쉬안 저/정주은 역
출판사
레몬한스푼
출판일
2025-12-15
공부하는 유대인

공부하는 유대인

하버드대학교를 가장 많이 입학한 사람은 한국인 학생이 아니라 유대인 학생이다. 오늘날 하버드대학교 재학생 중 30 이상이 유대인이며, 노벨상 수상자의 25 이상을 차지하고 있는 것도 유대인이다. 유대인들은 미국의 4대 일간지와 주요 ...

저자
힐 마골린 저/권춘오 역
출판사
일상과이상
출판일
2013-04-09
전체 892건 ( 22 / 90 )
스포츠 생각 60  제2권 미리보기

[가정과생활] 스포츠 생각 60 제2권

이학준 저

유페이퍼 2022-07-12 YES24

이 책은 스포츠 생각은 60개 제2권으로 사회 속 스포츠를 생각한 것이다. 이 책은 단번에 모두 읽기보다는 조금씩 읽...

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스포츠 생각 60  제3권 미리보기

[가정과생활] 스포츠 생각 60 제3권

이학준 저

유페이퍼 2022-07-12 YES24

이 책은 스포츠 생각 60 제3권으로 스포츠로 생각한 것이다. 이 책은 단번에 모두 읽기보다는 조금씩 읽어 가면 좋을...

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절대지식 치매 백과사전 미리보기

[가정과생활] 절대지식 치매 백과사전

홍경환 저

스마트비즈니스 2022-06-16 YES24

이 세상에 ‘착한 치매’는 없다!현실적인 너무나 현실적인 ‘치매 가족 가이드북!’- 10년째 간병 경험을 바탕으로, ...

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주방에서 배우는 맛있는 과학 미리보기

[가정과생활] 주방에서 배우는 맛있는 과학

사이먼 퀠런 필드 저/윤현정 역

터닝포인트 2022-06-02 YES24

요리에 숨은 과학을 알아보자!요리를 할 때는 누구나 산(acid), 염기, 유화, 용액, 젤 및 거품으로 실험을 하는...

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핏블리 다이어트 공복운동 전략집 미리보기

[가정과생활] 핏블리 다이어트 공복운동 전략집

핏블리(문석기), 문나람 저

쇼크북스 2022-06-01 YES24

“운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다”핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략“공복운동 ...

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맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] 맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

미니 박지우 저

빅피시 2022-05-17 YES24

한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피매년...

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걷기만 해도 병이 낫는다 미리보기

[가정과생활] 걷기만 해도 병이 낫는다

KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저

비타북스(VITABOOKS) 2022-05-10 YES24

“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한...

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죽기 전에 일자 다리가 소원입니다 미리보기

[가정과생활] 죽기 전에 일자 다리가 소원입니다

고민정 저

캐스팅북스 2022-05-09 YES24

‘별로 예쁘지 않은데, 눈길이 가는 그녀의 비밀은?’ 신뢰감과 곧은 체형은 하나의 맥이라고 할 수 있다. 뚜렷한 이목...

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느리게 살살 운동합시다 미리보기

[가정과생활] 느리게 살살 운동합시다

안병택 저

크루 2022-04-29 YES24

14년 차 재활 전문 물리치료사의 현실 운동 처방전“4050, 지금은 운동을 시작해야 됩니다.”대부분의 2030 세대...

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핏블리 헬스 스트렝스 전략집 미리보기

[가정과생활] 핏블리 헬스 스트렝스 전략집

핏블리(문석기), 김성용 저

쇼크북스 2022-04-18 YES24

“운동은 열심히 하는게 아니라 체계적으로 하는 겁니다”핏블리가 알려주는 운동 프로그램 설계 전략집운동 순서와 횟수가 ...

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