가정과생활
깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다

깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다

뇌과학 전문가가 밝히는 40대의 뇌 관리 비법. 뇌와 기억력에 관한 전문지식을 스토리 속에 녹여 알기 쉽게 전달한다. 마흔이 넘으면서 출근 길에 한 두 가지를 잊고 집을 나서는 이들이 많다. 그런데 남들이 다 그렇다고 날로 심해지는 ...

저자
김양래 저
출판사
고래북스
출판일
2015-01-29
굿바이 안구피로! 지금 피로한 건 눈의 건강

굿바이 안구피로! 지금 피로한 건 눈의 건강

변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 머리가 무겁고 눈도 뻑뻑하다.’ ...

저자
차서신호체계연구소 저
출판사
앵글북스
출판일
2016-07-19
자연의 힘으로 병이 낫는다

자연의 힘으로 병이 낫는다

사람은 자연에서 나와 자연속에 살다가 자연으로 돌아가는 자연생명체이므로 사람의 몸은 자연의 원리에 맞고 자연의 운동법칙과 조화를 이룰 때 건강하게 살아갈 수 있다. 이 책은 암, 난치병, 불치병 예방치료를 위한 자연건강법 총합 원론서...

저자
기세문
출판사
에디터
출판일
2004-11-04
전체 861건 ( 26 / 87 )
화장품은 내게 거짓말을 한다 미리보기

[가정과생활] 화장품은 내게 거짓말을 한다

한정선 저

다온북스 2020-12-30 YES24

단 하나의 화장품도 쓰지 않는 사람은 없다. 모든 화장품은 화학물질로 만들어진다. 즉 우리 몸은 매일 화학물질을 흡수...

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장내세균의 역습 미리보기

[가정과생활] 장내세균의 역습

에다 아카시 저/박현숙 역/김나영 감수

비타북스(VITABOOKS) 2020-12-28 YES24

의사도 알아주지 않는 장 트러블이 반복된다면‘소장내 세균 과잉 증식(SIBO)’에 주목하라배가 자주 아픈 사람, 배에...

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슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN 미리보기

[가정과생활] 슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN

데이브 아스프리 저/김보은 역

베리북 2020-12-15 YES24

뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전...

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지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 미리보기

[가정과생활] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역

북라이프 2020-12-02 YES24

전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 ...

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오! 이렇게 다양한 오트밀 요리 미리보기

[가정과생활] 오! 이렇게 다양한 오트밀 요리

박현주 저

레시피팩토리(단행) 2020-11-26 YES24

온라인 쿠킹 클래스로 ‘맛있고 건강한 오트밀 요리’ 를 소개, 많은 사랑을 받고 있는 파워 인스타그래머 챱챱테이블!“...

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에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 미리보기

[가정과생활] 에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리

콩콩도시락 김희영 저

레시피팩토리(단행) 2020-11-16 YES24

더 맛있고 다양한 다이어트 요리는 뭐가 있을까?쉽고 간단하게 만들 수 있는 방법이 없을까? 그 고민을 해결해준 것이 ...

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[단독] 당신의 인생을 정리해드립니다 미리보기

[가정과생활] [단독] 당신의 인생을 정리해드립니다

이지영 저

쌤앤파커스 2020-11-03 YES24

tvN [신박한 정리] 화제의 공간 크리에이터 이지영이 소개하는 인테리어, 정리정돈, 공간 재구성의 모든 것!tvN ...

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이 운동만 하면 살이 안 쪄요 미리보기

[가정과생활] 이 운동만 하면 살이 안 쪄요

추민수 저

북스고 2020-11-03 YES24

외부 활동이나 헬스장 이용이 어려워지고 집에 머무르는 시간이 많아질수록 사람들에게는 고민이 늘어났다. 바로 살과의 전...

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하루 1분 초간단 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 하루 1분 초간단 스트레칭

사와키 가즈타카 저/최말숙 역

카시오페아 2020-10-28 YES24

“단 두 동작이면 충분하다!”가장 짧고 확실한 신체 부위별·증상별 스트레칭건강을 위해서라도 운동은 필수지만 실천하기란...

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피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법(대한민국 1등 건강 유튜브 200만 채널) 미리보기

[가정과생활] 피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법(대한민국 1등 건강 유튜브 200만 채널)

라이프에이드 저

시간과공간사 2020-10-05 YES24

머리부터 발끝까지 일상을 괴롭히는 47개의 근육과온몸 구석구석 통증이 거짓말처럼 싹 사라지는 62가지 킬링 스트레칭 ...

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