가정과생활
관절의 작은 통증에 귀 기울여라

관절의 작은 통증에 귀 기울여라

우리시대 가장 신뢰받는 언론, 경향신문이 2007년부터 하루도 빠짐없이 한권의 책을 소개하는 칼럼을 1면에 게재해 왔습니다. 우리사회에 독서문화를 확산시킴으로써 지식사회를 앞당기고 민주시민의 역할을 지켜내기 위한 노력이었습니다. 20...

저자
고용곤 저
출판사
i-경향북스
출판일
2014-03-04
진주의 해피 키토 키친

진주의 해피 키토 키친

건강을 위해 지방을 멀리하고 저칼로리 식품만 즐기던 푸드 스타일리스트의 식사 혁명!마음껏 먹으며 23kg을 감량한 행복한 ‘키토제닉 다이어트 레시피!키토제닉 (저탄고지; 저탄수화물 고지방) 식단이 체중 감량에는 물론 건강에 좋다는 것...

저자
진주 저
출판사
북드림
출판일
2019-04-23
기적의 5분 근막 스트레칭 달력

기적의 5분 근막 스트레칭 달력

목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 균형 잡힌 몸매를 만드는 31...

저자
타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역
출판사
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
출판일
2018-02-19
전체 785건 ( 29 / 79 )
당신의 운동은 몸개그였다 미리보기

[가정과생활] 당신의 운동은 몸개그였다

유창성 저

망고나무 2019-03-11 YES24

효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 ...

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방탈출 게임북 미리보기

[가정과생활] 방탈출 게임북

김선영 저

유페이퍼 2019-03-05 YES24

이 책은 방탈출 고수를 꿈꾸는 사람들을 위해 제작된 책입니다. 비록 저렴한 가격이지만 최대한 질 높은 문제들을 수록할...

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늙지 않는 최고의 식사 미리보기

[가정과생활] 늙지 않는 최고의 식사

후지타 고이치로 저/황미숙 역

예문아카이브(예문사) 2019-03-04 YES24

고기의 힘을 제대로 활용해 젊은 몸과 마음으로 활기차게 인생을 살아가는 방법!잘못된 건강 상식을 바로잡고 건강장수의 ...

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리커버리 1 미리보기

[가정과생활] 리커버리 1

황라희 저

청초라음 2019-02-26 YES24

당신이 매일 아프고, 죽어도 살이 빠지지 않고, 모든 것이 귀찮고 무기력해지는 충격적인 이유를 밝혀내다. 블로그 ‘청...

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스탠퍼드식 최고의 피로회복법 미리보기

[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 피로회복법

야마다 도모오 저/조해선 역

비타북스(VITABOOKS) 2019-02-21 YES24

*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송...

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아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 미리보기

[가정과생활] 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다

백정흠,이동관 저

쌤앤파커스 2019-02-11 YES24

두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환… “이 모든 것이 목 때문이라고?”만성...

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성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다 미리보기

[가정과생활] 성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다

이명기 저

북랩 2019-02-01 YES24

바보야, 문제는 몸이야!별것 아닌 일에 화부터 난다면성격이 아니라 몸을 고쳐야 한다!예민한 몸을 타고나사는 게 힘든 ...

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플라잉 요가 홈트 미리보기

[가정과생활] 플라잉 요가 홈트

정현주 저

렛츠북(book) 2019-02-01 YES24

보다 자유롭게, 보다 가볍게 몸과 마음을 날아오르게 하는 플라잉 요가저자 정현주는 바디블라썸 아트 스튜디오 대표로 ‘...

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스킨케어 바이블 미리보기

[가정과생활] 스킨케어 바이블

안잘리 마토 저/신예용 역

윌북(willbook) 2019-02-01 YES24

피부와 스킨케어에 대한 양질의 조언만을 엄선하여 담았다. 안잘리 마토 박사는 좋은 피부란 타고나거나 많은 시간과 돈을...

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최소 한 그릇 집밥 - MINIMUM 미리보기

[가정과생활] 최소 한 그릇 집밥 - MINIMUM

신소희 저

더디퍼런스 2019-01-24 YES24

■ 책 소개소소하고 확실한 최소한의 어덜트 교과서 간단하게, 빠르게, 특별하게(simple, speedy, speci...

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