생명의 본질을 즐겁고도 상쾌함을 유지하기 위한 부단한 운동으로 파악하고 있는 쾌의학. 이 책은 이러한 쾌의학을 바탕으로한 쾌요법을 소개하고 있다. 상쾌한 치료법인 동시에 즐겁게 삶을 영위하는 기술이기도 한 쾌요법을 호흡법, 요로법, ...
- 저자
- 우류 료스케
- 출판사
- (전송권없음/교체용)에디터
- 출판일
- 2004-05-01
![[단독] 66일 자존감 대화법](/images/bookimg/L_1713295.jpg)
“자존감 대화법으로 자란 아이는 흔들리지 않는 단단한 어른으로 살아갑니다!”아이의 평생 자존감을 결정하는하루 10분 66일 부모의 말 습관 개선 프로젝트30만 부모들이 사랑하는 인문 교육 멘토 김종원이 전하는 66가지 자존감 대화법을...
- 저자
- 김종원 저
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2023-10-24
"속이 더부룩한데도 물을 마셔야 한다?"
"새벽에 깼을 때 하지 말아야 할 행동?"
"땀복을 입고 운동해도 괜찮을까?"
평소 괜찮다고 여겼던 위험한 습관들, 의외로 몰랐던 건강 이야기들을 간결하게 준비했습니다.
- 저자
- 이하늘 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2020-01-20
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[가정과생활] 스킨케어 바이블
안잘리 마토 저/신예용 역
윌북(willbook) 2019-02-01 YES24
피부와 스킨케어에 대한 양질의 조언만을 엄선하여 담았다. 안잘리 마토 박사는 좋은 피부란 타고나거나 많은 시간과 돈을...
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[가정과생활] 최소 한 그릇 집밥 - MINIMUM
신소희 저
더디퍼런스 2019-01-24 YES24
■ 책 소개소소하고 확실한 최소한의 어덜트 교과서 간단하게, 빠르게, 특별하게(simple, speedy, speci...
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[가정과생활] 커피 연구소
숀 스테이먼 저/김수민 역
웅진리빙하우스 2019-01-22 YES24
★커피비평가협회 공식 추천 도서★“완벽한 커피는 어떻게 만들어지는가?”세계 최초 커피 과학자가 들려주는커피에 관한 가...
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[가정과생활] 술과 건강
다카스 도시아키 저/박윤중,안용근 역
전파과학사 2019-01-08 YES24
술은 인간의 몸에 어떤 영향을 끼치는가?인간이 술을 좋아하는 것은 인간의 진화와도 관계가 있다. 특히 뇌의 발달에 의...
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[가정과생활] 저탄수화물 다이어트 레시피 145
오오바 에이코 저
루미너스 2019-01-02 YES24
탄수화물 제한식이 더 편해졌다! 쉽고 맛있게 먹으면서 빼는 저탄수화물 다이어트 레시피 145탄수화물 과잉 섭취가 비만...
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[가정과생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
박용우 저
루미너스 2019-01-02 YES24
꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 ...
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[가정과생활] 닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상
닥터키친 식이연구소 저
비타북스(VITABOOKS) 2018-12-20 YES24
50만 당뇨 끼니를 책임져온 ‘닥터키친’의 검증된 맞춤 당뇨식 대한민국은 당뇨 위험군 900만 시대. ‘국민병’으로 ...
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[가정과생활] 선생님, 저 우울증인가요?
오카다 다카시 저/김현정 역/김병수 감수
북라이프 2018-12-18 YES24
우울증에 걸린 사람에게 ‘스스로를 사랑하라’고 말하지 마라!기분장애, 몸과 마음에 나타나는 변화를 정확히 알아야 제대...
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