가정과생활
진주의 HAPPY 키토 한식

진주의 HAPPY 키토 한식

어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 된다!‘저탄고지(키토제닉) 레시피’라고 하면 흔히들 생소한 서양식 요리를 생각하게 된다. 그런데 저탄고지 다이어트의 ...

저자
진주 저
출판사
북드림
출판일
2020-06-18
음악과 학습의 뇌과학

음악과 학습의 뇌과학

당신의 자녀가 집중력이 부족하고충동적이며 공부하기 힘들어한다면음악의 마법으로 잠든 뇌를 깨워라!15년간의 임상 치료 경험을 바탕으로박세근 원장이 들려주는 개인 맞춤형 청각인지 치료의 모든 것“ 태아기에는 세상을 볼 수도 없고 만질 수...

저자
박세근 저
출판사
북랩
출판일
2023-08-21
지방의 역설

지방의 역설

탐사보도 저널리스트인 니나 타이숄스는 우리가 지방에 대해 알고 있는 지식이 잘못되었다는 사실을 밝혀냈다. 지난 60년간 권장된 저지방 식단은 전 인류를 대상으로 한 통제되지 않은 실험이나 마찬가지였다. 그 결과 우리의 건강은 위험에 ...

저자
니나 타이숄스 저/양준상,유현진 공역
출판사
시대의창
출판일
2016-08-29
전체 892건 ( 3 / 90 )
100세 근력 미리보기

[가정과생활] 100세 근력

이금호 저

청림Life 2025-12-24 YES24

★ KBS 〈생생정보〉, MBC 〈최강백세〉, EBS 〈귀한신 몸〉 등 방송 다수 출연!★★ QR코드를 통해 수록된 ...

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[단독] 면역력 식습관 미리보기

[가정과생활] [단독] 면역력 식습관

캉징쉬안 저/정주은 역

레몬한스푼 2025-12-15 YES24

“만약 이런 증상이 있다면 면역력이 떨어졌다는 신호다!”세계적인 지질의학 및 영양게놈학 권위자하버드대 캉 교수가 제안...

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부자 아빠의 행복 철학 미리보기

[가정과생활] 부자 아빠의 행복 철학

이주택 저

월요일의꿈 2025-12-09 YES24

성공과 행복의 기준은 무엇일까?12만 구독자의 경제 유튜버, 미국 럿거스 대학 로스쿨 종신교수 부와 명예를 다 가진 ...

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넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 미리보기

[가정과생활] 넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다

김헌경 저

비타북스(VITABOOKS) 2025-12-01 YES24

일본 최고의 근육 박사 김헌경이 밝히는100세까지 두 다리로 걷고 싶은 사람들을 위한 최고의 근테크!“근육이 연금보다...

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당신을 위한 작은 베이커리 미리보기

[가정과생활] 당신을 위한 작은 베이커리

박소은(소니) 저

동양북스(동양books) 2025-11-27 YES24

“당신을 위한 작은 베이커리를 엽니다”귀엽고 사랑스러운 비주얼의 홈베이킹 영상으로레시피 문의가 쇄도했던 ‘소니(@so...

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[단독] 전선생의 갱년기 다이어트 미리보기

[가정과생활] [단독] 전선생의 갱년기 다이어트

전미란(전선생) 저

서사원 2025-10-16 YES24

“인생의 터닝포인트, 갱년기를 위한 맛있는 처방전!”식이를 바꾸면 생각이 바뀌고, 생각이 바뀌면 삶이 달라진다!★인스...

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최소한의 생존 체력 운동 미리보기

[가정과생활] 최소한의 생존 체력 운동

백관장(백승덕) 저

클 2025-10-15 YES24

하루하루 피로에서 벗어나지 못하는 우리에게 필요한 것은 몸매를 위한 운동이 아닌 체력을 위한 운동이다. 유튜버이자 ‘...

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AI와 간호 돌봄 미리보기

[가정과생활] AI와 간호 돌봄

이은영,김현의,박은준 저

커뮤니케이션북스 2025-09-30 YES24

초고령사회와 4차 산업혁명 속에서 간호 돌봄이 맞이한 변화를 다룬다. AI의 효율성과 윤리적 문제를 함께 짚으며, 인...

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건강지속력 미리보기

[가정과생활] 건강지속력

조셉킴 저

보리 2025-09-17 YES24

열심히 살았을 뿐인데 덜컥 아픔이 찾아온 이들이 있다. 도대체 왜 이런 아픔이 찾아온 걸까? 『아프도록 수고한 당신에...

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매일 가볍게 한 칸 도시락 미리보기

[가정과생활] 매일 가볍게 한 칸 도시락

김경민 저

래디시 2025-09-17 YES24

“건강한 하루를 위해 ‘한 칸’이면 충분해요”채소를 사랑한 11만 팔로워의 선택반찬 걱정 없이 쉽고 간단한 저속노화 ...

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