<B>“당신은 어떻게 살고 있나요?”</br></br>비움으로 가볍게, 채움으로 단단하게</br>이제는 나답게 채우는 삶을 시작할 때입니다</B></br></br&...
- 저자
- 김서연,이초아,홍은실 저
- 출판사
- 문예춘추사
- 출판일
- 2025-08-15
하체 비만, 일명 하비족을 위한 필수 다이어트 책!(각 동작 QR 코드 수록)「하체를 부탁해」는 무다리, 코끼리 다리라고 놀림받아왔던 하체 비만인들의 고민, 슬픔, 간절함을 조금이나마 해소시키고자 만들어 졌다. 하체 본 운동 파트를 ...
- 저자
- 김민선,박진향 공저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2015-11-19
자신의 신체를 깊이 이해하고, 각자에게 가장 적합한 운동법을 스스로 설계할 수 있어야 한다.저자가 이 책을 통해 독자들에게 전하고 싶은 메인 메시지다.운동을 시작하는 많은 사람들이 운동의 효과만을 먼저 떠올리며, 필라테스를 하면 체형...
- 저자
- 윤현용 저
- 출판사
- 더디퍼런스
- 출판일
- 2025-04-25
미리보기
[가정과생활] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
이지은 저
북스고 2020-05-08 YES24
우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
![[단독] 번아웃 레시피](/images/bookimg/L_1181384.jpg)
미리보기
[가정과생활] [단독] 번아웃 레시피
이누카이 쓰나 저/김보화 역
벤치워머스 2020-04-17 YES24
일본 가정요리 부문 베스트셀러! 집밥 레시피 시장의 세대교체! 필요한 건 오직 캔 뚜껑을 딸 체력과 집밥에 대한...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
현대지성 2020-04-09 YES24
35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 블랙헤드 홈케어
이은미 저
북스고 2020-04-09 YES24
얼굴 한가운데에 검은깨 같이 자리 잡은 블랙헤드. 이 블랙헤드 때문에 면접장에서도 깔끔한 인상을 주지 못하는 것 같고...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기1-어떤 가르침을 받아 왔는가
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기2-자식 교육의 비결
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기3-어머니의 소망
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기4-엄격한 가르침
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기5-아버지의 격려
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 1분 만에 가정교육의 지혜 파악하기6-어머니의 결단과 노력
강준린 저
북아띠 2020-04-09 YES24
현대인들의 가정교육에 대한 중시는 하루가 다르게 높아져 가고 있다. 그것은 교육에 대한 투자 의식이 꾸준히 증가하는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0