가정과생활
[단독] 번아웃 레시피

[단독] 번아웃 레시피

일본 가정요리 부문 베스트셀러! 집밥 레시피 시장의 세대교체! 필요한 건 오직 캔 뚜껑을 딸 체력과 집밥에 대한 애정뿐…사소한 건 신경 쓰지 말고 일단 한번 해봅시다!!모든 것을 쏟아 붓고 돌아오는 지치고 고단한 하루… 속으로 ...

저자
이누카이 쓰나 저/김보화 역
출판사
벤치워머스
출판일
2020-04-17
스즈키소노코의 新 먹어야 살이 빠진다

스즈키소노코의 新 먹어야 살이 빠진다

일본의 유명 다이어트 전도사 스즈키 스노코의 다이어트 법을 담은 책. 반드시 흰쌀밥을 먹을 것, 지방과 단백질의 과도한 섭취를 경계할 것, 하루에 세 끼를 빠짐없이 먹을 것을 주요 내용으로 하고 있다. 무조건 굶은 방식이 아니기 ...

저자
스즈끼 소노꼬
출판사
삶과꿈
출판일
2001-01-20
완벽한 식사법

완벽한 식사법

다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개!저자가 다이어트 성공 후 10년 이상 유지해온 비결 공개전 세계 75개국 20만 명 이상이 체...

저자
수전 퍼스 톰슨 저/엄성수 역
출판사
싸이프레스
출판일
2018-07-20
전체 847건 ( 35 / 85 )
요리를 멈추다 미리보기

[가정과생활] 요리를 멈추다

강하라,심채윤 저

사이몬북스 2019-03-15 YES24

여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다...

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미니멀라이프 물건 관리와 정리법 미리보기

[가정과생활] 미니멀라이프 물건 관리와 정리법

주부의 벗사 저

즐거운상상 2019-03-15 YES24

일본 인기 미니멀리스트 21인의 놀라운 물건 관리법『미니멀라이프 물건 관리와 정리법』은 일본 인기 미니멀리스트 21인...

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당신의 운동은 몸개그였다 미리보기

[가정과생활] 당신의 운동은 몸개그였다

유창성 저

망고나무 2019-03-11 YES24

효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 ...

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방탈출 게임북 미리보기

[가정과생활] 방탈출 게임북

김선영 저

유페이퍼 2019-03-05 YES24

이 책은 방탈출 고수를 꿈꾸는 사람들을 위해 제작된 책입니다. 비록 저렴한 가격이지만 최대한 질 높은 문제들을 수록할...

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늙지 않는 최고의 식사 미리보기

[가정과생활] 늙지 않는 최고의 식사

후지타 고이치로 저/황미숙 역

예문아카이브(예문사) 2019-03-04 YES24

고기의 힘을 제대로 활용해 젊은 몸과 마음으로 활기차게 인생을 살아가는 방법!잘못된 건강 상식을 바로잡고 건강장수의 ...

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리커버리 1 미리보기

[가정과생활] 리커버리 1

황라희 저

청초라음 2019-02-26 YES24

당신이 매일 아프고, 죽어도 살이 빠지지 않고, 모든 것이 귀찮고 무기력해지는 충격적인 이유를 밝혀내다. 블로그 ‘청...

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스탠퍼드식 최고의 피로회복법 미리보기

[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 피로회복법

야마다 도모오 저/조해선 역

비타북스(VITABOOKS) 2019-02-21 YES24

*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송...

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아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 미리보기

[가정과생활] 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다

백정흠,이동관 저

쌤앤파커스 2019-02-11 YES24

두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환… “이 모든 것이 목 때문이라고?”만성...

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성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다 미리보기

[가정과생활] 성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다

이명기 저

북랩 2019-02-01 YES24

바보야, 문제는 몸이야!별것 아닌 일에 화부터 난다면성격이 아니라 몸을 고쳐야 한다!예민한 몸을 타고나사는 게 힘든 ...

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플라잉 요가 홈트 미리보기

[가정과생활] 플라잉 요가 홈트

정현주 저

렛츠북(book) 2019-02-01 YES24

보다 자유롭게, 보다 가볍게 몸과 마음을 날아오르게 하는 플라잉 요가저자 정현주는 바디블라썸 아트 스튜디오 대표로 ‘...

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