죽고 싶다는 강렬한 악마의 유혹을 뿌리치고 꿈을 이룰수 있는 멘탈을 심어주는 사진 에세이 집이다. 이 책의 글귀를 외우도록 수천번 읽고 암송하면 어느덧 자신도 모르게 그동안 포기해버렸던 꿈들이 놀랍게도 하나씩 이루어져 가고 있음을 느...
- 저자
- 안현태 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2013-09-19
어깨 결림, 요통, 두통은 물론 손목과 관절통까지!하루 1장씩, 1분 만에 통증이 사라지는 31가지 스트레칭 달력책상에 오래 앉아 있는 학생과 직장인, 그리고 바쁜 현대인을 위해 목이나 어깨, 허리 등 전신에 걸쳐 뭉친 근육을 풀어주...
- 저자
- 토미나가 키요 저/ 정윤아 역 저
- 출판사
- 이덴슬리벨
- 출판일
- 2017-11-10
이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 운동법과 같을 수는 없는 법. 『20대가 부러워하는 중년의 몸만들기』는 세상이 인정하는 ‘중년 몸짱’의 실제 경험담이...
- 저자
- 김원곤 저
- 출판사
- 덴스토리(DENSTORY)
- 출판일
- 2014-04-17
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[가정과생활] 안심스테이크, 샐러드 드레싱 만들기
제레미 저
크라운레이스 2018-10-10 YES24
안심스테이크와 샐러드 드레싱을 만드는방법에 대해서 알수있다.
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[가정과생활] 클럽샌드위치, 토마토 소스 만들기
제레미 저
크라운레이스 2018-10-10 YES24
클럽샌드위치와 토마토소스를 만드는 방법에 대해서 알수있다.
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[가정과생활] 나는 오늘 책상을 정리하기로 했다
Emi 저
즐거운상상 2018-09-10 YES24
저자 Emi는 대형 통판회사에서 인테리어 수납용품을 기획하는 일을 하다가 블로그를 계기로 정리 수납 어드바이저로 독립...
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[가정과생활] 건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법
은상수 저
북레시피 2018-09-10 YES24
“운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다”실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법!이미 수많은 서적...
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[가정과생활] 수납 공부
울리 칼슨,마고 거럴닉 공저/박여진 역
윌북(willbook) 2018-08-31 YES24
‘미국 최고의 디자인 웹사이트’로 선정된 를 이끄는 라이프스타일 전문가 줄리 칼슨과 마고 거럴닉이 쓴 책으로, 생활의...
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[가정과생활] 다이어트의 정석
수피 저
한문화 2018-08-27 YES24
수피와 함께 요요 없는 완벽한 다이어트를 시작해보자!다이어트는 노력과 시간이 필요하다. 당신도 알고 있다. ...
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[가정과생활] 손쉽게 뚝딱 이보은의 한끼
이보은 저
크레파스북 2018-08-20 YES24
“정말 맛있다!”각종 방송프로그램에서 선보이는 이보은 요리연구가의 레시피를 보고 ‘따라 해 본’ 사람들의 반응이다. ...
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[가정과생활] 플랜트 패러독스
티븐 R. 건드리 저/양준상 감수
쌤앤파커스 2018-08-16 YES24
아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀...
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[가정과생활] 기적의 장 스트레칭
오노 사키 저/김현정 역
북라이프 2018-08-16 YES24
★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 3컵★변비 NO! 처짐...
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