[가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 홈트

도가와 아이 저/최서희 역/사카이 다쓰오 감수

비타북스(VITABOOKS) 2019-06-14 YES24

살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까...

[가정과생활] 당신은 개를 키우면 안 된다

강형욱 저

혜다 2019-06-10 YES24

반려견의 마음을 가장 잘 이해하는 반려견 훈련사 강형욱그가 전하는, 혼내지 않아도, 혼나지 않아도 되는 반려견 교육의...

[가정과생활] 오븐 없이 프라이팬으로 만드는 뜯어먹는 빵

타카야마 카즈에 저/임지인 역

시그마북스 2019-06-10 YES24

발효도, 굽기도,프라이팬 하나로 전부 다 한다!오븐도 틀도 필요 없다. 발효도 굽기도 프라이팬 하나만 있으면 OK! ...

[가정과생활] 평생 걷게 하는 뼈 만들기

하야시 야스후미 저/서희경 역

시사문화사 2019-05-31 YES24

1일 1분! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다!평생 건강하고 젊게 살 수 있는 비법이 있다. 바로 뼈의 건강을 지키는...

[가정과생활] 백종원의 혼밥 메뉴

백종원 저

서울문화사 2019-05-21 YES24

* 화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈에 이어 혼밥족을 위한 《백종원의 혼밥 메뉴》 전격 출간...

[가정과생활] 다이어트 말고 직관적 식사

에블린 트리볼리,엘리스 레시 공저/정지현 역

골든어페어 2019-05-21 YES24

★★★ 2019년 아마존 입소문 역주행★★★ 미국 판매 32만부 돌파★★★ 체중감량 & 섭식장애 분야 아마존 베스트셀...

[가정과생활] 통증의 90%는 고관절이 문제다

이시베 모토미 저/이유라 역

북라이프 2019-05-09 YES24

“마법처럼 통증이 사라지는 하루 3분의 기적!”매번 병원 가기 애매한 통증을 잡고 싶다면 반드시 읽어야 할 책!척추측...

[가정과생활] 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데

혼마 이쿠오 저/조해선 역

북라이프 2019-04-25 YES24

★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★★ NHK 출연 ★★ 누구나 따라 할 수 있는 ‘호흡근 스트레칭’ 수록 ★“제대로...

[가정과생활] 뇌를 알면 행복이 보인다

신희섭,이승헌 공저

브레인월드 2019-04-25 YES24

우리는 어떻게 행복해질 수 있는가? 뇌와 만나고 뇌와 대화하라!뇌가 연구자의 실험실을 벗어나 시대의 변화를 예고하는...

[가정과생활] 진주의 해피 키토 키친

진주 저

북드림 2019-04-23 YES24

건강을 위해 지방을 멀리하고 저칼로리 식품만 즐기던 푸드 스타일리스트의 식사 혁명!마음껏 먹으며 23kg을 감량한 행...