직장에서 뒷목 잡기 10분 전 (건강 수지침 핵심 요약)
『건강 수지침』 핵심 요약북미리미리 관리하자!수지침 전문가 곽순애 교수가 야무지게 알려주는 직장 스트레스 관리 방법!손은 14기맥과 345개의 정혈이 모여있는 인체의 축소판!직장에서의 고질병과 응급처치까지 수지침으로 간단히 해결해 보...
- 저자
- 곽순애 저
- 출판사
- 넥서스
- 출판일
- 2012-09-20
비타민은 단순히 필수 영양소로서의 의미를 넘어, 하루하루 바쁜 일과를 살아가는 현대인들에게 스트레스와 현대병을 방지할 수
- 저자
- 정윤상 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-07-29
이 책은 스포츠생각 60에서 제1권에 해당하는 것으로 스포츠 속 사회를 생각한 것이다. 이 책은 단번에 모두 읽기보다는 조금씩 읽어 가면 좋을 것 같다. 저자의 생각과 독자 생각의 틈이 얼마나 큰지 혹은 작은지를 확인하면서 읽는다면 ...
- 저자
- 이학준 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2022-07-12
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[가정과생활] 지방을 태우는 몸
지미 무어,에릭 웨스트먼 공저/이문영 역/양준상 감수
라이팅하우스 2017-08-25 YES24
평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라!다이어트와 건강...
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[가정과생활] 통증 제로 홈트
김수연 저
이덴슬리벨 2017-08-16 YES24
통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법『통증 ...
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[가정과생활] 최강의 식사
데이브 아스프리 저
앵글북스 2017-06-25 YES24
“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야...
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[가정과생활] 친절한 여성 호르몬 교과서
구로즈미 사오리,사다 세쓰코 공저/이선정 역/이석수 감수
북라이프 2017-06-22 YES24
“열두 명의 산부인과 전문의가 알려주는여성 호르몬 A to Z!”생리통, PMS, 자궁근종, 갱년기 고민까지여성이라면...
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[가정과생활] 주원홈트 맥시멈
김주원 저
싸이프레스 2017-06-10 YES24
홈트의 원조, 주원언니가 돌아왔다!다이어트 정체기에 직면한 운동 병아리들의 고민 해결!주원언니표 ‘유산소성 스파르타 ...
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[가정과생활] 운동없이 요요없이 100％ 다이어트
모리 다쿠로 저/김민정 역
생각정거장 2017-06-02 YES24
배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~운동 하지 않고 100 식사 조절로 날씬해진다!차갑기만 하던 바람에 온기...
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[가정과생활] 미니멀라이프 수납법
주부의 벗 저
즐거운상상 2017-05-25 YES24
보기 좋고, 쓰기 편하고, 정리도 쉬운미니멀라이프 수납 아이디어꼭 필요한 물건만으로, 제 자리에 수납하면복잡한 집안 ...
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[가정과생활] 암의 진실
타이 볼링거 저/제효영 역
토트출판사 2017-05-17 YES24
"암의 발생과 치료, 예방에 관한 매머드급 폭로암 전문의 88.3, “만약 내가 암 진단을 받는다면 화학요법을 절대로...
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[가정과생활] 지방의 누명
홍주영 저/정명일,이영훈 감수
디케이제이에스 2017-05-16 YES24
“날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법MBC 스페셜에 방송...
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[가정과생활] 화날 때 쓰는 엄마 말 처방전
가와무라 교코 저/황미숙 역
예문아카이브 2017-05-01 YES24
상처 주지 않고 아이 행동 교정하는 엄마의 말아이의 자기 긍정감 높이는 ‘화내지 않는 육아법’안 그래야지 다짐하면서도...
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